Dieta Zonelor Albastre: cum să trăieşti sănătos, până la 100 de ani
Dieta zonelor albastre presupune o alimentaţie în care legumele sunt consumate în proporţie de 95%. Iată ce reguli poţi urma.
dieta zonelor albastre
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2F18710993%2F1-dieta-blue-zone-1.jpg)
Dieta zonelor albastre presupune o alimentaţie în care legumele sunt consumate în proporţie de 95%. Iată ce reguli poţi urma.