dieta

Alexandru Abagiu, secretul unui stil de viață sănătos:

Alexandru Abagiu, secretul unui stil de viață sănătos: „De când am început acest nou stil de viață în care dau atenție grupelor de nutrienți, am văzut rezultate rapid” INTERVIU EXCLUSIV

Câtă brânză cu roșii poți mânca fără să te îngrași? Cantitatea corectă în opinia nutriționistului

Dietă și nutriție

Câtă brânză cu roșii poți mânca fără să te îngrași? Cantitatea corectă în opinia nutriționistului

Ioana Ginghină, despre stilul de viață:

Ioana Ginghină, despre stilul de viață: „După 40 de ani nu mai există excepții de la regulă” INTERVIU EXCLUSIV

Harrison Ford, despre obiceiurile care îl mențin în formă, la 80 de ani

Harrison Ford, despre obiceiurile care îl mențin în formă, la 80 de ani

Top greșeli care duc la dezechilibre hormonale la femei

Top greșeli care duc la dezechilibre hormonale la femei

Octavian Ciovică, reguli esențiale pentru un stil de viață sănătos:

Octavian Ciovică, reguli esențiale pentru un stil de viață sănătos: „Oamenilor, în general, le lipsește motivația” INTERVIU EXCLUSIV

Îmbătrânirea creierului: cum o poți încetini?

Îmbătrânirea creierului: cum o poți încetini?

Te simți obosit permanent? 8 cauze pentru care NU POȚI SĂ DORMI

Te simți obosit permanent? 8 cauze pentru care NU POȚI SĂ DORMI

20 de surse de proteină pentru penis

20 de surse de proteină pentru penis

Dieta pentru gută: meniu pe 7 zile. Ce să mănânci să reduci acidul uric în exces

Dietă și nutriție

Dieta pentru gută: meniu pe 7 zile. Ce să mănânci să reduci acidul uric în exces

Dieta pentru GUTĂ. Cum elimini excesul de acid uric mâncând corect

Dietă și nutriție

Dieta pentru GUTĂ. Cum elimini excesul de acid uric mâncând corect

5 alimente care reduc hipertensiunea. Ce să mănânci să nu mai iei pastile

Dietă și nutriție

5 alimente care reduc hipertensiunea. Ce să mănânci să nu mai iei pastile

Slăbește mâncând la ore fixe! Exemple de alimente pentru mic dejun, prânz și cină

Dietă și nutriție

Slăbește mâncând la ore fixe! Exemple de alimente pentru mic dejun, prânz și cină

Vitamina care ține la distanță 11 tipuri de cancer

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina care ține la distanță 11 tipuri de cancer

5 alimente pentru ficatul gras. Unul dintre ele îmbunătățește și fertilitatea!

Dietă și nutriție

5 alimente pentru ficatul gras. Unul dintre ele îmbunătățește și fertilitatea!

Dieta somnului: cum să slăbești în timp ce dormi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta somnului: cum să slăbești în timp ce dormi

Colesterolul rău crește din cauza alimentației? Ce alimente ajută să scazi valorile LDL mari?

Medicină alternativă – remedii naturale

Colesterolul rău crește din cauza alimentației? Ce alimente ajută să scazi valorile LDL mari?

Alimentul ieftin, gustos, accesibil și sănătos, perfect în slăbire

Alimentul ieftin, gustos, accesibil și sănătos, perfect în slăbire

Cât de importantă este frecvența meselor în dieta ta

Dietă și nutriție

Cât de importantă este frecvența meselor în dieta ta

De ce e bine să beți ceai de păpădie dacă vrei să slăbiți

De ce e bine să beți ceai de păpădie dacă vrei să slăbiți

Ce sunt fibrele și de câte avem nevoie zilnic?

Ce sunt fibrele și de câte avem nevoie zilnic?

Zona Zoster - alimente interzise și alimente permise în regimul pacientului

Dietă și nutriție

Zona Zoster – alimente interzise și alimente permise în regimul pacientului

Cel mai bun pește pentru slăbire, dar și sortimentele de evitat

Cel mai bun pește pentru slăbire, dar și sortimentele de evitat

Îngrașă carbohidrații? Cum se consumă corect să nu faci burtă

Dietă și nutriție

Îngrașă carbohidrații? Cum se consumă corect să nu faci burtă

Toastul cu fasole, o alegere rapidă pentru un stil de viață echilibrat

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Toastul cu fasole, o alegere rapidă pentru un stil de viață echilibrat

Cum faci supă de varză de dietă - rețeta pentru slăbit, gata în 30 de minute!

Rețete culinare

Cum faci supă de varză de dietă – rețeta pentru slăbit, gata în 30 de minute!

Deficit vitamina B12 simptome bizare care atrag atenția. Cum arată limba

Deficit vitamina B12 simptome bizare care atrag atenția. Cum arată limba

Cea mai simplă dietă care te ține departe de bolile cardiovasculare

Dietă și nutriție

Cea mai simplă dietă care te ține departe de bolile cardiovasculare

Dieta care îți spune dacă ești o persoană extrovertită. Ce au descoperit cercetătorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta care îți spune dacă ești o persoană extrovertită. Ce au descoperit cercetătorii

Dieta după Paște: cum să scapi de kilogramele luate de sărbători

Dietă și nutriție

Dieta după Paște: cum să scapi de kilogramele luate de sărbători

Boala Chron, boala cu care a fost diagnosticata Dj Wanda: „Regimul meu este foarte strict şi bazat numai pe produse fără gluten, fără lactoză şi fără fructoză”

Boala Chron, boala cu care a fost diagnosticata Dj Wanda: „Regimul meu este foarte strict şi bazat numai pe produse fără gluten, fără lactoză şi fără fructoză”

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Dietă și nutriție

Paște fericit, fără disconfort digestiv! Cum previi problemele cu digestia

Dr. Cezar:

Dr. Cezar: „Nu avem nevoie de pătrățele!”

Alimentele care te fac agresiv și anti-social. Sau cum îți influențează mâncarea comportamentul?

Dietă și nutriție

Alimentele care te fac agresiv și anti-social. Sau cum îți influențează mâncarea comportamentul?

5 alimente pe care să le ai în frigider dacă vrei să slăbești

Dietă și nutriție

5 alimente pe care să le ai în frigider dacă vrei să slăbești

Gustări sub 100 de calorii care nu te îngrașă

Dietă și nutriție

Gustări sub 100 de calorii care nu te îngrașă

Ce să mănânci să scapi de burtă și de șolduri

Dietă și nutriție

Ce să mănânci să scapi de burtă și de șolduri

Ce trebuie să mănânci și trebuie să NU mănânci ca să scapi de acnee

Dietă și nutriție

Ce trebuie să mănânci și trebuie să NU mănânci ca să scapi de acnee

Activități pe care trebuie să le faci ca să trăiești mai mult cu 10 ani!

Activități pe care trebuie să le faci ca să trăiești mai mult cu 10 ani!

Cum să te menții plin de energie săptămâna aceasta?

Cum să te menții plin de energie săptămâna aceasta?

Ce mănâncă japonezii – îi apără de bolile de inimă!

Dietă și nutriție

Ce mănâncă japonezii – îi apără de bolile de inimă!

Mihaela Bilic avertizează: Produsele fără gluten nu sunt la fel de sănătoase ca cele cu gluten! De ce?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic avertizează: Produsele fără gluten nu sunt la fel de sănătoase ca cele cu gluten! De ce?

Idei de meniuri gustoase pentru a te menține în formă la 40 de ani

Dietă și nutriție

Idei de meniuri gustoase pentru a te menține în formă la 40 de ani

Dieta în funcție de personalitatea ta

Dietă și nutriție

Dieta în funcție de personalitatea ta

Motivele bizare pentru care revii mereu la aceeași greutate

Motivele bizare pentru care revii mereu la aceeași greutate

10 cele mai gătite și apreciate rețete din Italia în 2022

Rețete culinare

10 cele mai gătite și apreciate rețete din Italia în 2022

Dieta în funcție de zodie: alimente permise și interzise

Dietă și nutriție

Dieta în funcție de zodie: alimente permise și interzise

Dieta Harvard - dieta pentru longevitate, te ajută să trăiești cu până la 20% mai mult!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta Harvard – dieta pentru longevitate, te ajută să trăiești cu până la 20% mai mult!

Micul dejun sănătos dacă vrei să slăbești

Micul dejun sănătos dacă vrei să slăbești

Cum prepari cafea la presă franceză și ce o face diferită de o cafea obișnuită?

Dietă și nutriție

Cum prepari cafea la presă franceză și ce o face diferită de o cafea obișnuită?

10 modalități prin care să scapi de kilogramele în plus fără exerciții fizice

Dietă și nutriție

10 modalități prin care să scapi de kilogramele în plus fără exerciții fizice

Mănânci în grabă? Bei alcool des? Iată ce organ poți îmbolnăvi

Dietă și nutriție

Mănânci în grabă? Bei alcool des? Iată ce organ poți îmbolnăvi

Cafea condimentată făcută la rece: rețetă

Rețete culinare

Cafea condimentată făcută la rece: rețetă

Adevărul gol-goluț despre magneziu și beneficiile sale

Adevărul gol-goluț despre magneziu și beneficiile sale

3 rețete rapide și sănătoase pentru postul intermitent

Dietă și nutriție

3 rețete rapide și sănătoase pentru postul intermitent

Cum să prepari un Irish Coffee perfect pentru momentele de răsfăț

Rețete culinare

Cum să prepari un Irish Coffee perfect pentru momentele de răsfăț

Tu ce-ți iei la pachet săptămâna asta? 3 borcane cu rețete perfecte pentru pachetul de la job

Rețete culinare

Tu ce-ți iei la pachet săptămâna asta? 3 borcane cu rețete perfecte pentru pachetul de la job

Cel mai periculos ulei pentru gătit

Cel mai periculos ulei pentru gătit

5 sucuri cu mere purificatoare și energizante perfecte pentru începutul de săptămână

Dietă și nutriție

5 sucuri cu mere purificatoare și energizante perfecte pentru începutul de săptămână

6 diete care poluează grav mediul

Dietă și nutriție

6 diete care poluează grav mediul

O minte sănătoasă într-un corp sănătos? Urmează aceste 5 obiceuri!

O minte sănătoasă într-un corp sănătos? Urmează aceste 5 obiceuri!

Remedii constipație: 10 alimente care te scapă rapid de constipație

Remedii constipație: 10 alimente care te scapă rapid de constipație

Dieta corectă care te poate feri de cancerul colorectal

Dieta corectă care te poate feri de cancerul colorectal

Top alimente pentru creier, stimularea memoriei și concentrare

Dietă și nutriție

Top alimente pentru creier, stimularea memoriei și concentrare

10 moduri naturale prin care îți poți amâna menopauza, până nu este prea târziu

10 moduri naturale prin care îți poți amâna menopauza, până nu este prea târziu

Câți pași trebuie să faci ca să arzi calorii și grăsimi în funcție de alimentele și băuturile pe care le-ai consumat peste zi

Sport - fitness - mișcare fizică

Câți pași trebuie să faci ca să arzi calorii și grăsimi în funcție de alimentele și băuturile pe care le-ai consumat peste zi