dieta

Cea mai simplă metodă de slăbire: postul intermitent sau fastingul intermitent

Cea mai simplă metodă de slăbire: postul intermitent sau fastingul intermitent

Dieta lui Putin: oul crud de prepeliță și țiparul afumat se numără printre preparatele favorite ale președintelui rus

Dietă și nutriție

Dieta lui Putin: oul crud de prepeliță și țiparul afumat se numără printre preparatele favorite ale președintelui rus

Dieta pentru tractul digestiv

Dietă și nutriție

Dieta pentru tractul digestiv

De ce am ales să mănânc ovăz în fiecare zi

Dietă și nutriție

De ce am ales să mănânc ovăz în fiecare zi

Dieta pentru pietre la rinichi. Trebuie să ții cont de ce tip de piatră ai, nu merge doar hidratarea!

Dietă și nutriție

Dieta pentru pietre la rinichi. Trebuie să ții cont de ce tip de piatră ai, nu merge doar hidratarea!

Cel mai bun suc natural din care să-ți iei doza de vitamina D

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cel mai bun suc natural din care să-ți iei doza de vitamina D

Cum poți slăbi cu ciorbă de burtă și pate de ficat. Asta dacă știi să le combini deștept, în dieta keto!!

Dietă și nutriție

Cum poți slăbi cu ciorbă de burtă și pate de ficat. Asta dacă știi să le combini deștept, în dieta keto!!

Dieta pentru ficat gras. Te ajută să topești grăsimile care îți sufocă organismul.

Dietă și nutriție

Dieta pentru ficat gras. Te ajută să topești grăsimile care îți sufocă organismul.

Suplimentul de slăbit pe care îl recomandă un celebru medic american

Dietă și nutriție

Suplimentul de slăbit pe care îl recomandă un celebru medic american

Deficitul caloric: cum funcționează?

Dietă și nutriție

Deficitul caloric: cum funcționează?

Cum să eviți kilogramele în plus într-o relație

Dietă și nutriție

Cum să eviți kilogramele în plus într-o relație

Dr. Laura Ene: ce trebuie să mâncăm dacă vrem să obținem o sarcină

Dr. Laura Ene: ce trebuie să mâncăm dacă vrem să obținem o sarcină

Cu ce să mănânci ovăz ca să slăbești

Dietă și nutriție

Cu ce să mănânci ovăz ca să slăbești

Ce să mănânci înainte de a alerga

Dietă și nutriție

Ce să mănânci înainte de a alerga

Dieta anului 2022? Explică dr. Șerban Damian

Dietă și nutriție

Dieta anului 2022? Explică dr. Șerban Damian

Olivia Munn, rutina în 5 pași pentru un ten fără probleme, la 40 de ani

Look de vedetă

Olivia Munn, rutina în 5 pași pentru un ten fără probleme, la 40 de ani

De ce nemții congelează prăjiturile de casă?

Dietă și nutriție

De ce nemții congelează prăjiturile de casă?

Cum integrăm mai multe proteine în alimentație

Noi ce mâncăm azi

Cum integrăm mai multe proteine în alimentație

Dieta Mediteraneană, votată cea mai bună dietă din lume, al cincilea an consecutiv

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta Mediteraneană, votată cea mai bună dietă din lume, al cincilea an consecutiv

10 factori care îţi încetinesc metabolismul. De ce nu slăbești

10 factori care îţi încetinesc metabolismul. De ce nu slăbești

Dieta low-carb: mituri de care să te ferești

Dietă și nutriție

Dieta low-carb: mituri de care să te ferești

Mâncatul intuitiv: ce este și de ce e benefic pentru sănătate

Dietă și nutriție

Mâncatul intuitiv: ce este și de ce e benefic pentru sănătate

4 greşeli de dietă care te pot ucide

Dietă și nutriție

4 greşeli de dietă care te pot ucide

Dieta cu supă de varză - scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Dietă și nutriție

Dieta cu supă de varză – scapă de kilogramele nedorite în 7 zile!

Câte fructe și legume trebuie să mănânci într-o zi?

Dietă și nutriție

Câte fructe și legume trebuie să mănânci într-o zi?

Cum să consumăm sarea într-o dietă sănătoasă

Dietă și nutriție

Cum să consumăm sarea într-o dietă sănătoasă

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?

Dietă și nutriție

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?

Mâncatul conștient: cum îl integrezi în dietă

Dietă și nutriție

Mâncatul conștient: cum îl integrezi în dietă

Dieta vegetariană: argumente pro și contra

Dieta vegetariană: argumente pro și contra

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos

Dietă și nutriție

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos

Lasagna cu dovlecei: reţetă, valori nutriţionale, beneficii pentru sănătate

Rețete culinare

Lasagna cu dovlecei: reţetă, valori nutriţionale, beneficii pentru sănătate

Durerile care apar la ore fixe. Accidentul vascular se produce cel mai des dimineața

Durerile care apar la ore fixe. Accidentul vascular se produce cel mai des dimineața

Dr. Anca Hâncu: cum influențează stresul bacteriile bune din intestin

Dr. Anca Hâncu: cum influențează stresul bacteriile bune din intestin

Ce alimente să eviți de sărbători dacă ai probleme cu inima, cu ficatul sau ai diabet

Dietă și nutriție

Ce alimente să eviți de sărbători dacă ai probleme cu inima, cu ficatul sau ai diabet

Dieta pentru boala diverticulară a colonului: ce să mănânci

Dietă și nutriție

Dieta pentru boala diverticulară a colonului: ce să mănânci

Consumul de apă: cum te ajută în procesul de slăbire?

Dietă și nutriție

Consumul de apă: cum te ajută în procesul de slăbire?

Obiceiuri sănătoase pentru sistemul imunitar

Obiceiuri sănătoase pentru sistemul imunitar

Alexandra Bădoi: Cum a slăbit 8 kg în pandemie

Sport - fitness - mișcare fizică

Alexandra Bădoi: Cum a slăbit 8 kg în pandemie

Zincul: bun pentru piele și păr

Vitamine și minerale

Zincul: bun pentru piele și păr

Psoriazis: ce alimente să consumi pentru a ameliora afecțiunea

Dietă și nutriție

Psoriazis: ce alimente să consumi pentru a ameliora afecțiunea

Subțierea și căderea părului: 6 cauze principale

Îngrijire Frumusețe

Subțierea și căderea părului: 6 cauze principale

Păr sănătos: ce să nu-ți lipsească din dietă pentru un păr ca-n reclame

Îngrijire Frumusețe

Păr sănătos: ce să nu-ți lipsească din dietă pentru un păr ca-n reclame

Suplimente pentru hipertensiune arterială: cât sunt de eficiente?

Suplimente pentru hipertensiune arterială: cât sunt de eficiente?

Zucchini: 5 motive să nu lipsească din dietă

Dietă și nutriție

Zucchini: 5 motive să nu lipsească din dietă

Dr. Corina Zugravu: 3 sfaturi pentru a menține sănătatea toamna

Dietă și nutriție

Dr. Corina Zugravu: 3 sfaturi pentru a menține sănătatea toamna

De ce este bine să iei zinc?

Vitamine și minerale

De ce este bine să iei zinc?

Carmen Brumă: cât de des e bine să ne cântărim

Carmen Brumă: cât de des e bine să ne cântărim

Dieta pentru hipertensiune: ce alimente să consumi

Diete și Sport

Dieta pentru hipertensiune: ce alimente să consumi

Cori Grămescu, sfaturi despre revenirea după concediu și motivația de a fi în formă

Dietă și nutriție

Cori Grămescu, sfaturi despre revenirea după concediu și motivația de a fi în formă

Alimente pe care să le consumăm toamna pentru un sistem imunitar puternic

Dietă și nutriție

Alimente pe care să le consumăm toamna pentru un sistem imunitar puternic

„Îți strici dinții de la atâtea dulciuri!”- Alimente pe care să le eviți pentru sănătatea danturii

„Îți strici dinții de la atâtea dulciuri!”- Alimente pe care să le eviți pentru sănătatea danturii

Insomnia în sarcină: cauze, tratament

Insomnia în sarcină: cauze, tratament

Crema de brânză: cât de sănătoasă este în dietă?

Dietă și nutriție

Crema de brânză: cât de sănătoasă este în dietă?

Starea de oboseală: ce să mănânci pentru un boost de energie

Dietă și nutriție

Starea de oboseală: ce să mănânci pentru un boost de energie

Celulită: cum să scapi de ea în 4 pași

Îngrijire Frumusețe

Celulită: cum să scapi de ea în 4 pași

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

Dietă și nutriție

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

Dieta intuitivă – avantaje și dezavantaje

Dietă și nutriție

Dieta intuitivă – avantaje și dezavantaje

Dieta pentru artrita psoriazică: alimente permise

Dietă și nutriție

Dieta pentru artrita psoriazică: alimente permise

Masa musculară: ce să mănânci să faci mușchi

Dietă și nutriție

Masa musculară: ce să mănânci să faci mușchi

Dieta cu pepene: la ce riscuri te expui şi cum e corect să o urmezi

Dietă și nutriție

Dieta cu pepene: la ce riscuri te expui şi cum e corect să o urmezi

Boala hemoroidală: mituri, dietă, prevenție, tratament

Boala hemoroidală: mituri, dietă, prevenție, tratament

CSÎD a încercat: iaurt proteic înghețat - rețeta verii

Rețete culinare

CSÎD a încercat: iaurt proteic înghețat – rețeta verii

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

Dietă și nutriție

Ai încălcat o regulă a regimului de slăbit? 5 motive să nu abandonezi planul

Semințele de cânepă: valori nutriționale

Dietă și nutriție

Semințele de cânepă: valori nutriționale

Pepenele: în ce cantitate este recomandat pentru a nu ne afecta silueta?

Dietă și nutriție

Pepenele: în ce cantitate este recomandat pentru a nu ne afecta silueta?

Sedentarismul: cum îl depășim prin mișcare?

Sport - fitness - mișcare fizică

Sedentarismul: cum îl depășim prin mișcare?