dr. serban damian

Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare medicală. Află-i beneficiile surprinzătoare!

Kinetoterapia nu este doar pentru recuperare medicală. Află-i beneficiile surprinzătoare!

Cercetările arată că exercițiile fizice măresc nivelul de energie. Activitatea fizică ajută la furnizarea de oxigen și nutrienți către țesuturile și sistemul vascular, iar alte funcții ale corpului funcționează mai eficient. Toate acestea cresc energia și duc la o stare de bine.

Câte calorii are un ou, în funcție de cum este gătit?
Dietă și nutriție

Câte calorii are un ou, în funcție de cum este gătit?

Ce să mănânci sănătos, ieftin și ce ține și de foame
Dietă și nutriție

Ce să mănânci sănătos, ieftin și ce ține și de foame

Supa și peștele - de ce să le consumi des
Dietă și nutriție

Supa și peștele – de ce să le consumi des

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea
Dietă și nutriție

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea

Vrei să slăbești? Un medic nutriționist cunoscut îți spune trucurile care funcționează
Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? Un medic nutriționist cunoscut îți spune trucurile care funcționează

Vrei să slăbești rapid? Nu cădea în această capcană!
Dietă și nutriție

Vrei să slăbești rapid? Nu cădea în această capcană!

Dușmanul ascuns: grăsimea de pe organele interne
Dietă și nutriție

Dușmanul ascuns: grăsimea de pe organele interne

Cum să scapi de grăsimea viscerală? Explică un nutriționist sportiv
Dietă și nutriție

Cum să scapi de grăsimea viscerală? Explică un nutriționist sportiv

Ai grăsime pe burtă? Află dacă inima ta este în pericol
Sănătate

Ai grăsime pe burtă? Află dacă inima ta este în pericol

Dieta mediteraneană - ce beneficii are?
Dietă și nutriție

Dieta mediteraneană – ce beneficii are?

Dieta anului 2022? Explică dr. Șerban Damian
Dietă și nutriție

Dieta anului 2022? Explică dr. Șerban Damian

Dr. Șerban Damian: De ce să mâncăm puțin și des ca să slăbim
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: De ce să mâncăm puțin și des ca să slăbim

Dr. Șerban Damian: ”Te-ai îngrășat de Sărbători? E timpul să te hidratezi!”
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: ”Te-ai îngrășat de Sărbători? E timpul să te hidratezi!”

Dr. Șerban Damian: „Modificați rețetele de sărbători pentru a nu vă îngrășa!”
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: „Modificați rețetele de sărbători pentru a nu vă îngrășa!”

Dr. Șerban Damian: De ce e decembrie luna kilogramelor în plus? 3 trucuri să nu te îngrași
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: De ce e decembrie luna kilogramelor în plus? 3 trucuri să nu te îngrași

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele
Dietă și nutriție
Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Dietă și nutriție
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Video
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Lifestyle
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”
Cum ajută ceaiul verde sistemul imunitar? Explică un nutriționist
Dietă și nutriție

Cum ajută ceaiul verde sistemul imunitar? Explică un nutriționist

Cum ne ajută murăturile imunitatea
Dietă și nutriție

Cum ne ajută murăturile imunitatea

Câte cești de cafea poți bea, de fapt, zilnic, fără a-ți pune în pericol sănătatea
Sănătate

Câte cești de cafea poți bea, de fapt, zilnic, fără a-ți pune în pericol sănătatea

Dr. Șerban Damian: Ce să mănânci pentru a susține sistemul imunitar
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: Ce să mănânci pentru a susține sistemul imunitar

Mănânci cu ochii la televizor sau telefon ori computer? Riști să te îngrași!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mănânci cu ochii la televizor sau telefon ori computer? Riști să te îngrași!

Dr. Șerban Damian: Câte ouă să mănânci într-o săptămână?
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: Câte ouă să mănânci într-o săptămână?

Dr. Șerban Damian: 5 reguli de aur ale alimentației echilibrate
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: 5 reguli de aur ale alimentației echilibrate

Te poți antrena ca un sportiv de performanță? Explică dr. Șerban Damian
Sport - fitness - mișcare fizică

Te poți antrena ca un sportiv de performanță? Explică dr. Șerban Damian

Dr. Șerban Damian: ”Putem trăi fără zahăr rafinat fără probleme”
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: ”Putem trăi fără zahăr rafinat fără probleme”

Ești dependent de zahăr? Ce e de făcut? Explică dr. Șerban Damian
Dietă și nutriție

Ești dependent de zahăr? Ce e de făcut? Explică dr. Șerban Damian

Teste și analize bune de făcut înainte de cura de slăbire. Explică dr. Șerban Damian
Sport - fitness - mișcare fizică

Teste și analize bune de făcut înainte de cura de slăbire. Explică dr. Șerban Damian

Dependența de dulce - de ce nu putem renunța ușor la zahăr? Explică dr. Șerban Damian
Dietă și nutriție

Dependența de dulce – de ce nu putem renunța ușor la zahăr? Explică dr. Șerban Damian

7 motive pentru care nu reușești să slăbești deși ești la cură. Explică dr. Șerban Damian
Dietă și nutriție

7 motive pentru care nu reușești să slăbești deși ești la cură. Explică dr. Șerban Damian

Dr. Șerban Damian: 6 căi prin care poți combate dependența de zahăr
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: 6 căi prin care poți combate dependența de zahăr

Alimentația sănătoasă - reguli de bază pentru o viață ferită de boli
Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – reguli de bază pentru o viață ferită de boli

Aminoacizii - care este rolul lor pentru sănătatea fizică și psihică? Explică dr. Șerban Damian
Dietă și nutriție

Aminoacizii – care este rolul lor pentru sănătatea fizică și psihică? Explică dr. Șerban Damian

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare