dupa masa

De ce ar trebui să mergi pe jos după fiecare masă. Câte minute sunt necesare pentru a simți efectele

De ce ar trebui să mergi pe jos după fiecare masă. Câte minute sunt necesare pentru a simți efectele

Dincolo de „a fi la modă”, o plimbare scurtă după mese poate avea un impact pozitiv asupra sănătății tale.