echilibru

Mănâncă mai puțin fără să te înfometezi: trucurile care vor face diferența în viața ta

Mănâncă mai puțin fără să te înfometezi: trucurile care vor face diferența în viața ta

Vrei să slăbești, dar te confrunți cu pofta de mâncare constantă care îți afectează eforturile? Înainte de a începe să iei suplimente alimentare care promit să reducă apetitul, încearcă metode naturale care te ajută să […]

Soluția pentru creșterea imunității: o viață în plin echilibru

Psihologie și carieră

Soluția pentru creșterea imunității: o viață în plin echilibru

Testul de 10 secunde care dezvăluie cât o să trăiești

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Testul de 10 secunde care dezvăluie cât o să trăiești

Suntem rupți de realitate! Cum ne îmbolnăvesc rețelele de socializare - 8 semne că ai nevoie de o detoxifiere digitală

Psihologie și carieră

Suntem rupți de realitate! Cum ne îmbolnăvesc rețelele de socializare – 8 semne că ai nevoie de o detoxifiere digitală

Manifest pentru frumusețea naturală: Mai mult decât orice intervenție estetică, echilibrul este cel ce ne ajută să arătăm bine

Psihologie și carieră

Manifest pentru frumusețea naturală: Mai mult decât orice intervenție estetică, echilibrul este cel ce ne ajută să arătăm bine

Creierul este superputerea ta! Cum ne reîntoarcem la originea cognitivă pentru a ne maximiza potențialul?

Psihologie și carieră

Creierul este superputerea ta! Cum ne reîntoarcem la originea cognitivă pentru a ne maximiza potențialul?

Reguli importante pentru rinichi sănătoși

Reguli importante pentru rinichi sănătoși

STUDIU. Meditația, la fel de benefică precum medicamentele, în cazul anxietății

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

STUDIU. Meditația, la fel de benefică precum medicamentele, în cazul anxietății

5 semne de traumă - Pastila de PSIHOLOGIE

5 semne de traumă – Pastila de PSIHOLOGIE

Jordan B. Peterson: alte 12 reguli de viață

Psihologie și carieră

Jordan B. Peterson: alte 12 reguli de viață

12 pași pentru a repara o relație disfuncțională. Cum aduci armonia în familie

Relații și cuplu

12 pași pentru a repara o relație disfuncțională. Cum aduci armonia în familie

Arta echilibrului: cum să îmbini cu succes viața profesională cu cea de familie

Psihologie și carieră

Arta echilibrului: cum să îmbini cu succes viața profesională cu cea de familie

Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit?

Dietă și nutriție

Cum să îți menții greutatea după ce ai slăbit?

O masă gustoasă și sănătoasă are 3 reguli simple! Află care sunt acelea

Diete și Sport

O masă gustoasă și sănătoasă are 3 reguli simple! Află care sunt acelea

Hrană sănătoasă pentru minte și trup: cum să îmbini dieta cu stilul de viață pentru o sănătate optimă

Dietă și nutriție

Hrană sănătoasă pentru minte și trup: cum să îmbini dieta cu stilul de viață pentru o sănătate optimă

5 cadouri de Crăciun care nu te costă nimic. Le poți dărui pe tot parcursul anului, nu doar de sărbători

Psihologie și carieră

5 cadouri de Crăciun care nu te costă nimic. Le poți dărui pe tot parcursul anului, nu doar de sărbători

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele

Dietă și nutriție

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Dietă și nutriție

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO

Video

Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO

Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”

Lifestyle

Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”

Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”

De ce trebuie corectată poziția W la copii? Răspunde Coralia Tudor, kinetoterapeut

Familie și copii

De ce trebuie corectată poziția W la copii? Răspunde Coralia Tudor, kinetoterapeut

Singura zodie care atinge perfecțiunea: cu ea, viața va fi un vis devenit realitate!

Singura zodie care atinge perfecțiunea: cu ea, viața va fi un vis devenit realitate!

Testul care îți indică riscul de deces în următorii 10 ani. Ce trebuie să faci

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Testul care îți indică riscul de deces în următorii 10 ani. Ce trebuie să faci

Cum îți dai seama că ești pregătit pentru o relație?

Cum îți dai seama că ești pregătit pentru o relație?

Care este vârsta ideală pentru căsătorie?

Care este vârsta ideală pentru căsătorie?

De ce suntem nefericiți? Explică Eduard Andrei Vasile, consilier în dezvoltare personală

Psihologie și carieră

De ce suntem nefericiți? Explică Eduard Andrei Vasile, consilier în dezvoltare personală

5 exerciții pentru calmarea nervilor. Cum să-ți găsești liniștea și fericirea fără să scoți bani din buzunar

Psihologie și carieră

5 exerciții pentru calmarea nervilor. Cum să-ți găsești liniștea și fericirea fără să scoți bani din buzunar

4 metode de a calma mintea: pastila de psiho

4 metode de a calma mintea: pastila de psiho

5 lucruri la care să renunți pentru o viață împlinită: pastila de psiho

5 lucruri la care să renunți pentru o viață împlinită: pastila de psiho

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: cum ne protejăm psihicul de teama de război

Diana Stănculeanu, psihoterapeut: cum ne protejăm psihicul de teama de război

Poate fitness-ul să strice armonia în cuplu? Când „ori eu, ori sala” dăunează relației

Relații și cuplu

Poate fitness-ul să strice armonia în cuplu? Când „ori eu, ori sala” dăunează relației

Cele mai importante motive pentru care tot mai multe persoane merg la kinetoterapie

Cele mai importante motive pentru care tot mai multe persoane merg la kinetoterapie

Lupii și oamenii – asocieri psihologice și lecții de viață

Psihologie și carieră

Lupii și oamenii – asocieri psihologice și lecții de viață

Cele 3 semne COVID care, aparent, nu au nicio legătură cu boala

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cele 3 semne COVID care, aparent, nu au nicio legătură cu boala

Prof. dr. Roxana Maria Nemeș: Obiecte și obiceiuri ce dăunează sănătății plămânilor

Prof. dr. Roxana Maria Nemeș: Obiecte și obiceiuri ce dăunează sănătății plămânilor

Simona Preda, psihoterapeut: Sunt multe forme de stres implicate în pandemie

Simona Preda, psihoterapeut: Sunt multe forme de stres implicate în pandemie

Metode de deconectare de la haosul cotidian marcat de pandemie

Psihologie și carieră

Metode de deconectare de la haosul cotidian marcat de pandemie

Cum a fost prima lecție de canoe

Sport - fitness - mișcare fizică

Cum a fost prima lecție de canoe

Alimentația sănătoasă - reguli de bază pentru o viață ferită de boli

Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – reguli de bază pentru o viață ferită de boli

Echilibru emoțional - 5 pași pentru atingerea echilibrului

Psihologie și carieră

Echilibru emoțional – 5 pași pentru atingerea echilibrului

Vertij, ameţeală - cauze, diagnostic şi tratament

Vertij, ameţeală – cauze, diagnostic şi tratament

Adina Pleșa: Yoga Tradițional Indiană îți oferă instrumentele pentru a fi echilibrat

Medicină alternativă – remedii naturale

Adina Pleșa: Yoga Tradițional Indiană îți oferă instrumentele pentru a fi echilibrat

Yoga pentru copii sau cum să trăiești poveștile în mișcare

Familie și copii

Yoga pentru copii sau cum să trăiești poveștile în mișcare

Yoga: beneficii pentru minte şi corp

Sport - fitness - mișcare fizică

Yoga: beneficii pentru minte şi corp

Cum se manifestă sindromul „idiotului ritualic”

Psihologie și carieră

Cum se manifestă sindromul „idiotului ritualic”

5 trucuri pentru o digestie uşoară

Dietă și nutriție

5 trucuri pentru o digestie uşoară

(P) Medicina funcţională şi integrativă, aliatul unui stil de viaţă echilibrat

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(P) Medicina funcţională şi integrativă, aliatul unui stil de viaţă echilibrat

Angela Nuţu, psiholog: Când suntem supăraţi, durerea fizică se amplifică

Angela Nuţu, psiholog: Când suntem supăraţi, durerea fizică se amplifică

6 idei pentru a controla anxietatea maternă

Familie și copii

6 idei pentru a controla anxietatea maternă

Nu puteţi sta într-un picior? Un instructor de Pilates explică de ce!

Sport - fitness - mișcare fizică

Nu puteţi sta într-un picior? Un instructor de Pilates explică de ce!

6 paradoxuri care te ajută să trăieşti o viaţă frumoasă

Psihologie și carieră

6 paradoxuri care te ajută să trăieşti o viaţă frumoasă

(P) Laura Cosoi povesteste despre cum au ajutat-o alimentatia echilibrata si miscarea pentru a avea o sarcina relaxata

Familie și copii

(P) Laura Cosoi povesteste despre cum au ajutat-o alimentatia echilibrata si miscarea pentru a avea o sarcina relaxata

5 idei pentru a atinge echilibrul între job şi relaxare

Psihologie și carieră

5 idei pentru a atinge echilibrul între job şi relaxare

Yoga şi beneficiile asupra stresului

Sport - fitness - mișcare fizică

Yoga şi beneficiile asupra stresului

5 paşi să poţi renunţa mai uşor la zahăr

Dietă și nutriție

5 paşi să poţi renunţa mai uşor la zahăr

10 pentru o viaţă de nota 10

Psihologie și carieră

10 pentru o viaţă de nota 10

Sfaturi pentru sănătatea mintală - cum să-ţi găseşti echilibrul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sfaturi pentru sănătatea mintală – cum să-ţi găseşti echilibrul

Boala Ménierè – sau de ce îţi ţiuie urechile!

Boala Ménierè – sau de ce îţi ţiuie urechile!

Psihologie și carieră

„Calătoria”: terapia care schimbă vieţi!

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă:

Dietă și nutriție

Jurnalul unei pofticioase mereu la dietă: „Vine vara, rău îmi pare, nu stau bine pe cântare”!

Laura Cosoi:

Look de vedetă

Laura Cosoi: „Nu mă ridic de la masă sătulă!”

Statul în mâini - e mai simplu decât crezi!

Sport - fitness - mișcare fizică

Statul în mâini – e mai simplu decât crezi!

(P) Ce inseamna sa ai o dieta echilibrata?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

(P) Ce inseamna sa ai o dieta echilibrata?

Florentina Opriş : “Alegeţi fructe şi legume de aur”

Dietă și nutriție

Florentina Opriş : “Alegeţi fructe şi legume de aur”

3 paşi pentru un „tu” mai fericit

Psihologie și carieră

3 paşi pentru un „tu” mai fericit

Cum invata copiii mici sa-si mentina echilibrul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum invata copiii mici sa-si mentina echilibrul

Cu romanul la psiholog

Cu romanul la psiholog

Comanda mancare sanatoasa!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Comanda mancare sanatoasa!

Superalimente pentru dieta ta

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Superalimente pentru dieta ta

Dieta de echilibru

Dietă și nutriție

Dieta de echilibru