efort

Cum să transformi procrastinarea în productivitate

Cum să transformi procrastinarea în productivitate

Procastinarea poate fi un obstacol major în calea atingerii obiectivelor de zi cu zi și nu numai. Cu toate acestea, există câteva strategii cu ajutorul cărora poți trece de la amânare la acțiune foarte rapid! […]

Semnele care îți confirmă că ai o mentalitate de campion
Psihologie și carieră

Semnele care îți confirmă că ai o mentalitate de campion

Cum să gândești pozitiv. 5 trucuri psihologice care te vor ajuta să fii mai optimistă în viață
Psihologie și carieră

Cum să gândești pozitiv. 5 trucuri psihologice care te vor ajuta să fii mai optimistă în viață

Crezi că ai tensiune arterială oscilantă? Iată când este cazul să te îngrijorezi cu adevărat
Sănătate

Crezi că ai tensiune arterială oscilantă? Iată când este cazul să te îngrijorezi cu adevărat

Vrei să te apuci de antrenamente cardio? Verifică întâi cum stai cu tensiunea arterială
Sport - fitness - mișcare fizică

Vrei să te apuci de antrenamente cardio? Verifică întâi cum stai cu tensiunea arterială

Tensiunea arterială – cum o măsori corect acasă? Ai grijă să fii într-o cameră bine încălzită! Cu cât timp înainte să nu bei cafea?
Sănătate

Tensiunea arterială – cum o măsori corect acasă? Ai grijă să fii într-o cameră bine încălzită! Cu cât timp înainte să nu bei cafea?

Monturile nu sunt cauzate de încălțăminte și nu sunt moștenite! De ce se formează și care este singura soluție pentru a scăpa de ele
Sănătate

Monturile nu sunt cauzate de încălțăminte și nu sunt moștenite! De ce se formează și care este singura soluție pentru a scăpa de ele

Dr. Iosif Niculescu, medic ginecolog: De ce apare incontinența urinară la femei
Sănătate

Dr. Iosif Niculescu, medic ginecolog: De ce apare incontinența urinară la femei

Ce se întâmplă dacă respiri incorect? 10 efecte negative asupra organismului
Sănătate

Ce se întâmplă dacă respiri incorect? 10 efecte negative asupra organismului

Parteneriatul cu medicul în tratamentul insuficienței cardiace: ce întrebări să îi adresezi medicului cardiolog cu privire la diagnosticul tău de IC
Sănătate

Parteneriatul cu medicul în tratamentul insuficienței cardiace: ce întrebări să îi adresezi medicului cardiolog cu privire la diagnosticul tău de IC

Insuficiența cardiacă de la A la Z - Ce este insuficiența cardiacă? Definiție, cauze, simptome, stadii, prevenție, complicații
Sănătate

Insuficiența cardiacă de la A la Z – Ce este insuficiența cardiacă? Definiție, cauze, simptome, stadii, prevenție, complicații

Primele 6 săptămâni după naștere - ce se întâmplă în corpul tău. Explică dr. Silviu Iştoc, specialist obstetrică-ginecologie
Familie și copii

Primele 6 săptămâni după naștere – ce se întâmplă în corpul tău. Explică dr. Silviu Iştoc, specialist obstetrică-ginecologie

Bicarbonatul de sodiu ar putea creşte rezistenţa la efort. Cum se administrează
Sport - fitness - mișcare fizică

Bicarbonatul de sodiu ar putea creşte rezistenţa la efort. Cum se administrează

Insomnia, boală grea! Află cum să scapi de ea
Sănătate

Insomnia, boală grea! Află cum să scapi de ea

Totul despre transpiraţie şi cum scapi de transpiraţia excesivă
Îngrijire Frumusețe

Totul despre transpiraţie şi cum scapi de transpiraţia excesivă

Experiment: tu cum arăţi după ce faci sport?
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Experiment: tu cum arăţi după ce faci sport?

De ce a murit actorul Costel Constantin. Avea 81 de ani
Vedete
De ce a murit actorul Costel Constantin. Avea 81 de ani
Oreionul, un pericol pentru fertilitatea bărbatului
Sănătate
Oreionul, un pericol pentru fertilitatea bărbatului
Româncă stabilită în America, oripilată de modul de alimentație al americanilor: „Am păstrat o pâine timp de o lună și nu s-a stricat, era moale și proaspătă”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Româncă stabilită în America, oripilată de modul de alimentație al americanilor: „Am păstrat o pâine timp de o lună și nu s-a stricat, ...
Durerea de călcâi: de ce apare, ce complicații dă, cum se tratează
Sănătate
Durerea de călcâi: de ce apare, ce complicații dă, cum se tratează
Cristiano Ronaldo, operat pe inimă. Boala rară care i-ar fi putut spulbera cariera
Vedete
Cristiano Ronaldo, operat pe inimă. Boala rară care i-ar fi putut spulbera cariera
Mai uşor cu sala! Iată cu ce probleme te poţi confrunta
Sport - fitness - mișcare fizică

Mai uşor cu sala! Iată cu ce probleme te poţi confrunta

Beţi bere după sport! Specialiştii o recomandă ca băutură rehidratantă
Sport - fitness - mișcare fizică

Beţi bere după sport! Specialiştii o recomandă ca băutură rehidratantă

Dansul prelungeste viata
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dansul prelungeste viata

Efortul intelectual ingrasa
Dietă și nutriție

Efortul intelectual ingrasa

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare