Exercițiul fizic – remediul suprem în lupta împotriva depresiei și anxietății
Un studiu revelator a demonstrat că exercițiul fizic este de 1,5 ori mai eficient decât consilierea sau medicamentele prescrise în tratamentul acestor afecțiuni.
exercitiul fizic
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F02%2Fexercitiu-fizic.jpg)