:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F10%2F11439488%2F2-w-exercitii-gat.jpg)
Alungă durerile de gât şi umeri cu câteva minute de exerciţii pe zi
Poziţia incorectă pe scaun, în special la birou, sedentarismul, încordarea, stresul şi puţinele ore de somn liniştit îţi pot aduce neplăcutele dureri de gât şi umeri. Îţi oferim câteva exerciţii care te pot ajuta să scapi de ele.