fibre

Alimentația sănătoasă - 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli
Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

Incontinența urinară după naștere - cauze, remedii, alimente și băuturi de evitat
Sănătate

Incontinența urinară după naștere – cauze, remedii, alimente și băuturi de evitat

La fel de rele ca dulciurile! Alimentele pe care românii le consumă în cantități industriale cresc foarte mult glicemia și riscul de boli grave
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

La fel de rele ca dulciurile! Alimentele pe care românii le consumă în cantități industriale cresc foarte mult glicemia și riscul de boli grave

Alimentul care înlocuiește cartoful în dietă. Are mai puțini carbohidrați, dar este la fel de gustos și poate fi mâncat și dacă ai diabet sau ficat gras
Dietă și nutriție

Alimentul care înlocuiește cartoful în dietă. Are mai puțini carbohidrați, dar este la fel de gustos și poate fi mâncat și dacă ai diabet sau ficat gras

Pericolul pastilelor luate de multe femei pentru constipație. Pot duce la carențe grave de vitamine și paralizie intestinală
Sănătate

Pericolul pastilelor luate de multe femei pentru constipație. Pot duce la carențe grave de vitamine și paralizie intestinală

Cele mai periculoase alimente pentru glicemie. Conțin amidon toxic pentru sânge și îngrașă foarte mult
Dietă și nutriție

Cele mai periculoase alimente pentru glicemie. Conțin amidon toxic pentru sânge și îngrașă foarte mult

Nutriționiștii nu se pun de acord: este bună sau nu pâinea albă pentru copii?
Dietă și nutriție

Nutriționiștii nu se pun de acord: este bună sau nu pâinea albă pentru copii?

Sfaturi practice pentru a scăpa de senzația de balonare
Dietă și nutriție

Sfaturi practice pentru a scăpa de senzația de balonare

6 combinații alimentare care te ajută să slăbești. De ce e bine să pui ardei iute în mâncare
Dietă și nutriție

6 combinații alimentare care te ajută să slăbești. De ce e bine să pui ardei iute în mâncare

Perele, fructe-minune cu numeroase beneficii pentru sănătate: reduc colesterolul și riscul de diabet
Dietă și nutriție

Perele, fructe-minune cu numeroase beneficii pentru sănătate: reduc colesterolul și riscul de diabet

Bananele: constipă sau ne ajută să ieșim la toaletă?
Sănătate

Bananele: constipă sau ne ajută să ieșim la toaletă?

Ce se întâmplă dacă mănânci struguri fără sâmburi. Mulți oameni îi cumpără, dar puțini știu aceste detalii
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce se întâmplă dacă mănânci struguri fără sâmburi. Mulți oameni îi cumpără, dar puțini știu aceste detalii

Despre fibre în cura de slăbire: pastila de dietă
Dietă și nutriție

Despre fibre în cura de slăbire: pastila de dietă

Leguma care te ține la distanță de cele mai periculoase afecțiuni
Dietă și nutriție

Leguma care te ține la distanță de cele mai periculoase afecțiuni

De ce elimini gaze în exces noaptea? Ce alimente trebuie evitate seara pentru a preveni balonarea și gazele
Dietă și nutriție

De ce elimini gaze în exces noaptea? Ce alimente trebuie evitate seara pentru a preveni balonarea și gazele

Alimentul delicios la dietă, care accelerează metabolismul. Conține un antioxidant vital pentru sănătate - reduce riscul de cancer, previne constipația și infecțiile
Dietă și nutriție

Alimentul delicios la dietă, care accelerează metabolismul. Conține un antioxidant vital pentru sănătate – reduce riscul de cancer, previne constipația și infecțiile

Ce să mănânci sănătos, ieftin și ce ține și de foame
Dietă și nutriție

Ce să mănânci sănătos, ieftin și ce ține și de foame

Pâinea la care nu trebuie să renunți dacă vrei să slăbești
Dietă și nutriție

Pâinea la care nu trebuie să renunți dacă vrei să slăbești

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea
Dietă și nutriție

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea

Orezul expandat îngrașă? Beneficii, calorii și impactul asupra glicemiei
Dietă și nutriție

Orezul expandat îngrașă? Beneficii, calorii și impactul asupra glicemiei

Dr. Octavian Popescu: Hemoroizii pot fi tratați fără operație
Video

Dr. Octavian Popescu: Hemoroizii pot fi tratați fără operație

De ce apar sau se agravează hemoroizii în sarcină și cum pot fi tratați fără durere și fără anestezie
Sănătate

De ce apar sau se agravează hemoroizii în sarcină și cum pot fi tratați fără durere și fără anestezie

Alimentul bun pentru tensiune și digestie
Dietă și nutriție

Alimentul bun pentru tensiune și digestie

Scapă de burta umflată renunțând la 5 obiceiuri. Garantat vei avea un abdomen plat!
Dietă și nutriție

Scapă de burta umflată renunțând la 5 obiceiuri. Garantat vei avea un abdomen plat!

Alimente care te ajută să dormi mai bine noaptea. Ce să mănânci în timpul zilei ca să ai un somn de calitate
Dietă și nutriție

Alimente care te ajută să dormi mai bine noaptea. Ce să mănânci în timpul zilei ca să ai un somn de calitate

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni
Dietă și nutriție

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Cel mai bun fruct care te scapă de constipație și balonare
Dietă și nutriție

Cel mai bun fruct care te scapă de constipație și balonare

Două alimente delicioase care te ajută să slăbești. Doar 10 grame te ajută să scapi de burtă
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Două alimente delicioase care te ajută să slăbești. Doar 10 grame te ajută să scapi de burtă

Dieta care reduce balonarea, durerile și crampele abdominale
Dietă și nutriție

Dieta care reduce balonarea, durerile și crampele abdominale

Fructe care balonează - sunt sănătoase, dar provoacă gaze intestinale și dureri de stomac
Dietă și nutriție

Fructe care balonează – sunt sănătoase, dar provoacă gaze intestinale și dureri de stomac

Ingrediente pe care să le pui în cafea să-ți scadă glicemia
Dietă și nutriție

Ingrediente pe care să le pui în cafea să-ți scadă glicemia

De ce am ales să mănânc ovăz în fiecare zi
Dietă și nutriție

De ce am ales să mănânc ovăz în fiecare zi

Rondelele de orez expandat: o gustare simplă, numeroase beneficii
Dietă și nutriție

Rondelele de orez expandat: o gustare simplă, numeroase beneficii

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate
Dietă și nutriție

5 motive să mănânci un măr pe zi. Beneficiile merelor pentru sănătate

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic banane
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci zilnic banane

Alimentele și băuturile ultraprocesate cresc semnificativ riscul de cancer colorectal
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentele și băuturile ultraprocesate cresc semnificativ riscul de cancer colorectal

Carbohidrați simpli versus carbohidrați complecși
Dietă și nutriție

Carbohidrați simpli versus carbohidrați complecși

Hemoroizii se pot agrava de sărbători! Alimente de consumat cu moderație
Sănătate

Hemoroizii se pot agrava de sărbători! Alimente de consumat cu moderație

Motivul pentru care fibrele sunt cele mai importante din dietă
Dietă și nutriție

Motivul pentru care fibrele sunt cele mai importante din dietă

Ce să mâncăm iarna pentru imunitate - 8 alimente pline de vitamine, minerale și fibre
Dietă și nutriție

Ce să mâncăm iarna pentru imunitate – 8 alimente pline de vitamine, minerale și fibre

De ce e bine să mănânci portocale iarna. Beneficii, calorii, contraindicații
Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci portocale iarna. Beneficii, calorii, contraindicații

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi
Dietă și nutriție

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi

Mâncărimile anale - ce le cauzează, cum scapi de ele
Sănătate

Mâncărimile anale – ce le cauzează, cum scapi de ele

Varza roșie - calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații
Dietă și nutriție

Varza roșie – calorii, beneficii pentru inimă, creier, imunitate, contraindicații

Mituri despre apendicită: alimente care duc la inflamația apendicelui
Sănătate

Mituri despre apendicită: alimente care duc la inflamația apendicelui

Patricia Rusu, coach nutriție: 5 idei despre cum să gătești dovleacul
Dietă și nutriție

Patricia Rusu, coach nutriție: 5 idei despre cum să gătești dovleacul

Rețetă de anghinare marinată: face minuni pentru ficat și stomac
Rețete culinare

Rețetă de anghinare marinată: face minuni pentru ficat și stomac

Dr. Șerban Damian: cum convingem copiii să consume mai multe fibre
Video

Dr. Șerban Damian: cum convingem copiii să consume mai multe fibre

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii
Rețete culinare

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!
Dietă și nutriție

Prunele, miracole pentru sănătate! Află de ce e bine să le consumi!

Prăjitură cu ovăz, ciocolată neagră și nuci - rețetă rapidă, sănătoasă, fără coacere
Rețete culinare

Prăjitură cu ovăz, ciocolată neagră și nuci – rețetă rapidă, sănătoasă, fără coacere

Dr. Șerban Damian: Sursele de fibre și importanța lor pentru sănătate
Video

Dr. Șerban Damian: Sursele de fibre și importanța lor pentru sănătate

Fibrele în dieta atleților: de ce sunt importante și ce să mănânci într-o zi
Dietă și nutriție

Fibrele în dieta atleților: de ce sunt importante și ce să mănânci într-o zi

Pepene galben: ce beneficii are fructul favorit al verii
Dietă și nutriție

Pepene galben: ce beneficii are fructul favorit al verii

CSID.RO LIVE, 3 iunie: despre fibre și ficatul gras
Video

CSID.RO LIVE, 3 iunie: despre fibre și ficatul gras

Alimente bogate în fibre indicate pacienților cu diabet
Dietă și nutriție

Alimente bogate în fibre indicate pacienților cu diabet

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci prea multe fibre?
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci prea multe fibre?

Alimente care scad colesterolul. De ce e bine să le mănânci în fiecare zi
Dietă și nutriție

Alimente care scad colesterolul. De ce e bine să le mănânci în fiecare zi

Bulgur în dietă - ce beneficii are acest aliment și cum se prepară
Dietă și nutriție

Bulgur în dietă – ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

Fructul de baobab, bun pentru glicemie și sistem imunitar
Dietă și nutriție

Fructul de baobab, bun pentru glicemie și sistem imunitar

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită
Dietă și nutriție

Făina de porumb nu este totuna cu amidonul din porumb. Ce beneficii are și cum poate fi folosită

Pâinea care nu îngrașă – rețetă video by Anca Alungulesei
Dietă și nutriție

Pâinea care nu îngrașă – rețetă video by Anca Alungulesei

Dieta cu afine te scapă de burtică
Dietă și nutriție

Dieta cu afine te scapă de burtică

Grăsimea de pe abdomen: ce mâncăm să scăpăm de ea
Dietă și nutriție

Grăsimea de pe abdomen: ce mâncăm să scăpăm de ea

Anghinare: beneficiile sale greu de contestat
Dietă și nutriție

Anghinare: beneficiile sale greu de contestat

Fructele uscate: cât sunt de sănătoase?
Dietă și nutriție

Fructele uscate: cât sunt de sănătoase?

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare