fibre

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta

Goji – beneficii şi contraindicaţii. Ceai de goji pentru slăbit

Dietă și nutriție

Goji – beneficii şi contraindicaţii. Ceai de goji pentru slăbit

Ciupercile întăresc imunitatea și scad colesterolul din sânge. Ce alte beneficii au aceste superalimente

Dietă și nutriție

Ciupercile întăresc imunitatea și scad colesterolul din sânge. Ce alte beneficii au aceste superalimente

Bananele, vinovate pentru gaze și balonare

Dietă și nutriție

Bananele, vinovate pentru gaze și balonare

Clementinele, bune împotriva răcelii și îngrășării

Dietă și nutriție

Clementinele, bune împotriva răcelii și îngrășării

Supă de linte - ”aur” iarna. Rețetă simplă și economică

Rețete culinare

Supă de linte – ”aur” iarna. Rețetă simplă și economică

Conf. univ. dr. Corina Zugravu: „Regulile unei alimentații sănătoase trebuie respectate atât de persoanele sănătoase, cât și de cele care suferă de diabet”

Dietă și nutriție

Conf. univ. dr. Corina Zugravu: „Regulile unei alimentații sănătoase trebuie respectate atât de persoanele sănătoase, cât și de cele care suferă de diabet”

Colita ulcerativă: ce să mănânci și ce să eviți

Dietă și nutriție

Colita ulcerativă: ce să mănânci și ce să eviți

Cum să faci spaghete din legume. 4 reţete foarte simple cu zucchini, morcovi, ceapă verde şi cartofi dulci

Rețete vegetariene

Cum să faci spaghete din legume. 4 reţete foarte simple cu zucchini, morcovi, ceapă verde şi cartofi dulci

Alimente care se digeră uşor vs alimente greu digerabile. Spune adio balonării şi durerilor de burtă!

Dietă și nutriție

Alimente care se digeră uşor vs alimente greu digerabile. Spune adio balonării şi durerilor de burtă!

De ce se pătează bananele. Descoperă explicaţia ştiinţifică, dar şi beneficiile bananelor coapte

Dietă și nutriție

De ce se pătează bananele. Descoperă explicaţia ştiinţifică, dar şi beneficiile bananelor coapte

5 fructe recomandate în sarcină. Ce beneficii au pentru gravidă şi pentru făt

Familie și copii

5 fructe recomandate în sarcină. Ce beneficii au pentru gravidă şi pentru făt

Dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni, fără să ţii cont de calorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni, fără să ţii cont de calorii

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO by CSID

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO by CSID

Dr. Mihaela Bilic: cum acţionează fibrele în organism VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

Dr. Mihaela Bilic: cum acţionează fibrele în organism VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

Dr. Mihaela Bilic: importanţa fibrelor în alimentaţie VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

Dieta coreeană: în ce constă, cum te ajută să slăbeşti şi ce efect are asupra pielii

Dietă și nutriție

Dieta coreeană: în ce constă, cum te ajută să slăbeşti şi ce efect are asupra pielii

Dieta cu fibre: ce să mănânci într-o zi obişnuită - VIDEO by CSID

Dieta cu fibre: ce să mănânci într-o zi obişnuită – VIDEO by CSID

Dieta cu fibre: beneficii în sănătate

Dietă și nutriție

Dieta cu fibre: beneficii în sănătate

Castanele, aliatul digestiei uşoare de sărbători

Dietă și nutriție

Castanele, aliatul digestiei uşoare de sărbători

Dr. Mihaela Bilic: despre fibre şi rolul lor în dietă VIDEO în cadrul evenimentului

Dr. Mihaela Bilic: despre fibre şi rolul lor în dietă VIDEO în cadrul evenimentului „Mama şi copilul” 2

Cartofii: beneficii în dietă

Dietă și nutriție

Cartofii: beneficii în dietă

Quinoa şi chia: au fibre pentru slăbire

Dietă și nutriție

Quinoa şi chia: au fibre pentru slăbire

Top alimente cu fibre pentru slăbire

Dietă și nutriție

Top alimente cu fibre pentru slăbire

Fructele de Kiwi sunt bune pentru diabetici, dar le pot dăuna celor care suferă cu rinichii

Dietă și nutriție

Fructele de Kiwi sunt bune pentru diabetici, dar le pot dăuna celor care suferă cu rinichii

Pâinea: o scoatem sau nu din dietă? VIDEO B rules B rocks

Pâinea: o scoatem sau nu din dietă? VIDEO B rules B rocks

Despre dieta ketogenică, slăbire şi vitamine cu Cristian Mărgărit VIDEO BY CSID

Despre dieta ketogenică, slăbire şi vitamine cu Cristian Mărgărit VIDEO BY CSID

Cât sunt de bune fibrele pentru organism? Explicaţiile nutriţionistului Mihaela Bilic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cât sunt de bune fibrele pentru organism? Explicaţiile nutriţionistului Mihaela Bilic

10 alimente indicate în timpul Postului

Dietă și nutriție

10 alimente indicate în timpul Postului

8 alimente ce ar trebui evitate dacă suferi de colon iritabil

Dietă și nutriție

8 alimente ce ar trebui evitate dacă suferi de colon iritabil

BE FIT by CSID, ediţia 3: Care sunt cele mai bune surse de fibre?

BE FIT by CSID, ediţia 3: Care sunt cele mai bune surse de fibre?

Constipaţia cronică - cauze şi remedii

Constipaţia cronică – cauze şi remedii

6 reguli de urmat dacă vrei să slăbeşti mai repede

Dietă și nutriție

6 reguli de urmat dacă vrei să slăbeşti mai repede

Dieta ieftină cu iaurt şi castraveţi: Scapă de 6 kilograme în 14 zile!

Dietă și nutriție

Dieta ieftină cu iaurt şi castraveţi: Scapă de 6 kilograme în 14 zile!

5 alimente pe care trebuie să le consumi pentru a scăpa de balonare

Dietă și nutriție

5 alimente pe care trebuie să le consumi pentru a scăpa de balonare

Pudra de roşcove, remediu contra diareei

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pudra de roşcove, remediu contra diareei

Legătura dintre hemoroizi şi constipaţie

Legătura dintre hemoroizi şi constipaţie

Mituri şi adevăruri despre constipaţie

Mituri şi adevăruri despre constipaţie

De ce e bine să mănânci nuci în fiecare zi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce e bine să mănânci nuci în fiecare zi

Dr. Corina Zugravu: reţeta perfectă pentru a ţine colesterolul sub control (P)

Dr. Corina Zugravu: reţeta perfectă pentru a ţine colesterolul sub control (P)

Broccoli: secretul sănătăţii veşnice!

Dietă și nutriție

Broccoli: secretul sănătăţii veşnice!

Alimente pe care nu ar trebui să le consumi niciodată pe stomacul gol

Dietă și nutriție

Alimente pe care nu ar trebui să le consumi niciodată pe stomacul gol

De ce e bine să mănânci cartofi dulci

De ce e bine să mănânci cartofi dulci

Totul despre fibrele alimentare şi beneficiile lor pentru sănătate

Dietă și nutriție

Totul despre fibrele alimentare şi beneficiile lor pentru sănătate

Persoanele care fac această schimbare trăiesc mai mult

Dietă și nutriție

Persoanele care fac această schimbare trăiesc mai mult

Fructele proaspete scad riscul unui atac vascular cerebral – 7 Motive

Dietă și nutriție

Fructele proaspete scad riscul unui atac vascular cerebral – 7 Motive

Consumul de fructe proaspete poate reduce riscul bolilor de inimă

Consumul de fructe proaspete poate reduce riscul bolilor de inimă

3 aliaţi în lupta cu colesterolul, după mesele îmbelşugate de sărbători

Dietă și nutriție

3 aliaţi în lupta cu colesterolul, după mesele îmbelşugate de sărbători

15 alimente incredibil de săţioase

Dietă și nutriție

15 alimente incredibil de săţioase

Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor (bonus: scapi şi de kilogramele în plus!)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor (bonus: scapi şi de kilogramele în plus!)

Dieta de criză sau cum să îţi recapeţi silueta în doar 7 zile!

Dietă și nutriție

Dieta de criză sau cum să îţi recapeţi silueta în doar 7 zile!

Nucile - 5 motive pentru a le consuma

Dietă și nutriție

Nucile – 5 motive pentru a le consuma

Carmen Brumă îţi spune cum să mănânci pâine fără să te îngraşi!

Dietă și nutriție

Carmen Brumă îţi spune cum să mănânci pâine fără să te îngraşi!

6 strategii pentru a combate foamea!

Dietă și nutriție

6 strategii pentru a combate foamea!

Fructe exotice sau mici miracole pentru sănătate!

Dietă și nutriție

Fructe exotice sau mici miracole pentru sănătate!

Top 5 alimente sănătoase în post

Dietă și nutriție

Top 5 alimente sănătoase în post

Pere Conference: beneficii, reţete, curiozităţi

Dietă și nutriție

Pere Conference: beneficii, reţete, curiozităţi

Ai nevoie de mai multe fibre în dietă?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ai nevoie de mai multe fibre în dietă?

Cu ce diete mai slăbesc vedetele de la Hollywood

Dietă și nutriție

Cu ce diete mai slăbesc vedetele de la Hollywood

Cum să găteşti lintea pentru a-şi păstra nutrienţii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să găteşti lintea pentru a-şi păstra nutrienţii

Sucul de fructe, o capcană dulce pentru copii!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Sucul de fructe, o capcană dulce pentru copii!

Top 5 alimente pentru un abdomen plat

Dietă și nutriție

Top 5 alimente pentru un abdomen plat

Pâinea îngraşă? Nu şi dacă alegi sortimentul potrivit!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pâinea îngraşă? Nu şi dacă alegi sortimentul potrivit!

Cerealele îţi compromit dieta? Să descifrăm misterul!

Dietă și nutriție

Cerealele îţi compromit dieta? Să descifrăm misterul!

Frumuseţe fără foame? DA!

Dietă și nutriție

Frumuseţe fără foame? DA!

Fibrele: fără ele nu există digestie corectă

Dietă și nutriție

Fibrele: fără ele nu există digestie corectă