fitness

Cum arată Babs, fosta iubită a lui Dorian Popa, la 42 de ani: „E ca și cum aș fi o altă persoană”

Cum arată Babs, fosta iubită a lui Dorian Popa, la 42 de ani: „E ca și cum aș fi o altă persoană”

Cum arată acum fosta iunită a lui Dorian Popa, cunoscută sub numele de Babs?

A ignorat durerile de la sală, dar diagnosticul pus de medici l-a șocat! De ce boală suferea, de fapt, tânărul

A ignorat durerile de la sală, dar diagnosticul pus de medici l-a șocat! De ce boală suferea, de fapt, tânărul

Ce procent de grăsime corporală trebuie să ai în corp să ți se vadă „pătrățelele”. Numărul magic pentru femei și bărbați

Sport - fitness - mișcare fizică

Ce procent de grăsime corporală trebuie să ai în corp să ți se vadă „pătrățelele”. Numărul magic pentru femei și bărbați

O tânără a slăbit 23 de kilograme și și-a menținut greutatea cu trei schimbări simple ale stilului de viață

Diete și Sport

O tânără a slăbit 23 de kilograme și și-a menținut greutatea cu trei schimbări simple ale stilului de viață

Ai procedat greșit până acum! La ce oră trebuie să te duci la sală, potrivit experților în fitness

Sport - fitness - mișcare fizică

Ai procedat greșit până acum! La ce oră trebuie să te duci la sală, potrivit experților în fitness

(P) 5 metode neobișnuite pentru a-ți crește nivelul de performanță în timpul sesiunilor de fitness

Sport - fitness - mișcare fizică

(P) 5 metode neobișnuite pentru a-ți crește nivelul de performanță în timpul sesiunilor de fitness

Tânăra din imagine a slăbit 7 kilograme fără nicio dietă. A mâncat orice, dar a făcut acest lucru în fiecare zi

Diete și Sport

Tânăra din imagine a slăbit 7 kilograme fără nicio dietă. A mâncat orice, dar a făcut acest lucru în fiecare zi

4 beneficii uimitoare ale ridicării de greutăți care nu au legătură cu dezvoltarea masei musculare

Sport - fitness - mișcare fizică

4 beneficii uimitoare ale ridicării de greutăți care nu au legătură cu dezvoltarea masei musculare

Cozy cardio - cea mai nouă tendință în materie de sport. Tu ai încerca?

Sport - fitness - mișcare fizică

Cozy cardio – cea mai nouă tendință în materie de sport. Tu ai încerca?

Dietă și nutriție

„Arăt mai bine la 65 de ani decât la 30” – Obiceiurile zilnice care o ajută să fie într-o formă de zile mari

5 moduri în care poți face sport și atunci când călătorești des

Sport - fitness - mișcare fizică

5 moduri în care poți face sport și atunci când călătorești des

Cum arată acum femeia care a slăbit aproape 150 de kilograme!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum arată acum femeia care a slăbit aproape 150 de kilograme! „N-aveam loc pe scaun în avion, se rupea mobila cu mine”

Nathalia Melo - Cum se menţine în formă cea mai sexy antrenoare de fitness!

Dietă și nutriție

Nathalia Melo – Cum se menţine în formă cea mai sexy antrenoare de fitness!

World Class deschide cel de-al 44-lea club de sănătate și fitness din rețea în singura clădire de business din România cu pistă de alergare pe acoperiș. Comunicat de presă

Sport - fitness - mișcare fizică

World Class deschide cel de-al 44-lea club de sănătate și fitness din rețea în singura clădire de business din România cu pistă de alergare pe acoperiș. Comunicat de presă

Suferi de inimă - ce tip de exerciții fizice mai poți face?

Sport - fitness - mișcare fizică

Suferi de inimă – ce tip de exerciții fizice mai poți face?

3 greșeli de fitness surprinzătoare care te îmbătrânesc mai repede

Sport - fitness - mișcare fizică

3 greșeli de fitness surprinzătoare care te îmbătrânesc mai repede

Un truc simplu care poate opri un atac de panică în câteva secunde

Sănătate

Un truc simplu care poate opri un atac de panică în câteva secunde

Un bărbat din Iași a ajuns în stare critică după ce a încercat să se trateze de cancer cu leacuri băbești. Medicii trag un semnal de alarmă

Știri

Un bărbat din Iași a ajuns în stare critică după ce a încercat să se trateze de cancer cu leacuri băbești. Medicii trag un semnal de alarmă

Dovleac plăcintar românesc – beneficii mai puțin știute pentru sănătate

Dietă și nutriție

Dovleac plăcintar românesc – beneficii mai puțin știute pentru sănătate

Tânăra care a fost bolnavă de COVID de opt ori: ”Când ți se ia acest lucru, se schimbă modul în care te vezi”

Sănătate

Tânăra care a fost bolnavă de COVID de opt ori: ”Când ți se ia acest lucru, se schimbă modul în care te vezi”

Cuvântul pe care terapeuții spun că trebuie să-l elimini din vocabularul tău chiar acum

Sănătate

Cuvântul pe care terapeuții spun că trebuie să-l elimini din vocabularul tău chiar acum

Un truc simplu care poate opri un atac de panică în câteva secunde

Sănătate

Un truc simplu care poate opri un atac de panică în câteva secunde

Un bărbat din Iași a ajuns în stare critică după ce a încercat să se trateze de cancer cu leacuri băbești. Medicii trag un semnal de alarmă

Știri

Un bărbat din Iași a ajuns în stare critică după ce a încercat să se trateze de cancer cu leacuri băbești. Medicii trag un semnal de alarmă

Dovleac plăcintar românesc – beneficii mai puțin știute pentru sănătate

Dietă și nutriție

Dovleac plăcintar românesc – beneficii mai puțin știute pentru sănătate

Tânăra care a fost bolnavă de COVID de opt ori: ”Când ți se ia acest lucru, se schimbă modul în care te vezi”

Sănătate

Tânăra care a fost bolnavă de COVID de opt ori: ”Când ți se ia acest lucru, se schimbă modul în care te vezi”

Cuvântul pe care terapeuții spun că trebuie să-l elimini din vocabularul tău chiar acum

Sănătate

Cuvântul pe care terapeuții spun că trebuie să-l elimini din vocabularul tău chiar acum

Un truc simplu care poate opri un atac de panică în câteva secunde

Sănătate

Un truc simplu care poate opri un atac de panică în câteva secunde

Un bărbat din Iași a ajuns în stare critică după ce a încercat să se trateze de cancer cu leacuri băbești. Medicii trag un semnal de alarmă

Știri

Un bărbat din Iași a ajuns în stare critică după ce a încercat să se trateze de cancer cu leacuri băbești. Medicii trag un semnal de alarmă

Dovleac plăcintar românesc – beneficii mai puțin știute pentru sănătate

Dietă și nutriție

Dovleac plăcintar românesc – beneficii mai puțin știute pentru sănătate

Ce sport practică vedetele pt o siluetă de invidiat

Ce sport practică vedetele pt o siluetă de invidiat

Ce tip de antrenament ți se potrivește

Sport - fitness - mișcare fizică

Ce tip de antrenament ți se potrivește

Totul a revenit la normal! Reîntoarce-te la un stil de viață sănătos și la sportul tău preferat cu abonamentul ESX (P)

Sport - fitness - mișcare fizică

Totul a revenit la normal! Reîntoarce-te la un stil de viață sănătos și la sportul tău preferat cu abonamentul ESX (P)

Poate fitness-ul să strice armonia în cuplu? Când „ori eu, ori sala” dăunează relației

Relații și cuplu

Poate fitness-ul să strice armonia în cuplu? Când „ori eu, ori sala” dăunează relației

Cosmina Grigore, coach: Cum i s-a schimbat corpul după Covid19

Sport - fitness - mișcare fizică

Cosmina Grigore, coach: Cum i s-a schimbat corpul după Covid19

Îmbunătățirea vieții sexuale prin sport. Cum ne ajută exercițiile kegel?

Îmbunătățirea vieții sexuale prin sport. Cum ne ajută exercițiile kegel?

Joan MacDonald, femeia de 75 de ani care iubește să stea „printre greutăți”

Sport - fitness - mișcare fizică

Joan MacDonald, femeia de 75 de ani care iubește să stea „printre greutăți”

Carmen Brumă și Anca Bucur: „Dacă părinții fac sport, vor face și copiii”

Carmen Brumă și Anca Bucur: „Dacă părinții fac sport, vor face și copiii”

Rezistența musculară: ce este și cum poate fi îmbunătățită?

Sport - fitness - mișcare fizică

Rezistența musculară: ce este și cum poate fi îmbunătățită?

3 tehnici pentru combaterea stresului

3 tehnici pentru combaterea stresului

Reguli pe care sălile de sport trebuie să le respecte în pandemie

Sport - fitness - mișcare fizică

Reguli pe care sălile de sport trebuie să le respecte în pandemie

Andreea, specialist în comunicare la Paris: ”Un câine e o șansă de a ne menține în formă, de a diminua riscurile de boli cardiace”

Sport - fitness - mișcare fizică

Andreea, specialist în comunicare la Paris: ”Un câine e o șansă de a ne menține în formă, de a diminua riscurile de boli cardiace”

Tendințe în fitness care vor contura anul 2021

Sport - fitness - mișcare fizică

Tendințe în fitness care vor contura anul 2021

Erika Rischko, fitness influencer la 81 de ani

Look de vedetă

Erika Rischko, fitness influencer la 81 de ani

Cori Grămescu, antrenoare de fitness: „Sunt o fostă grasă iar lucrul ăsta mi-a marcat adolescența”

Dietă și nutriție

Cori Grămescu, antrenoare de fitness: „Sunt o fostă grasă iar lucrul ăsta mi-a marcat adolescența”

Ce să mănânci seara ca să nu te balonezi

Dietă și nutriție

Ce să mănânci seara ca să nu te balonezi

Florin Cujbă: cum slăbim

Sport - fitness - mișcare fizică

Florin Cujbă: cum slăbim

CSID Fitness: Exerciții pentru tonifierea mușchilor fesieri

CSID Fitness: Exerciții pentru tonifierea mușchilor fesieri

Întoarcerea în sala de fitness, după carantină. Cum să te protejezi?

Sport - fitness - mișcare fizică

Întoarcerea în sala de fitness, după carantină. Cum să te protejezi?

Volumul maxim de oxigen (VO2 max), un predictor al longevităţii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Volumul maxim de oxigen (VO2 max), un predictor al longevităţii

Anca Bucur, Miss Fitness Universe: despre a doua sarcină şi regulile unui stil de viaţă sănătos VIDEO

Anca Bucur, Miss Fitness Universe: despre a doua sarcină şi regulile unui stil de viaţă sănătos VIDEO

Armando Lungu: cum evităm kilogramele în plus în perioada de izolare VIDEO

Armando Lungu: cum evităm kilogramele în plus în perioada de izolare VIDEO

Cum slăbeşti în funcţie de zodie?

Cum slăbeşti în funcţie de zodie?

5 semne că nu mergi la sala de fitness potrivită

5 semne că nu mergi la sala de fitness potrivită

Femeile şi mersul la sală: 4 mituri demontate de Flavius Ursachi, antrenor de fitness

Sport - fitness - mișcare fizică

Femeile şi mersul la sală: 4 mituri demontate de Flavius Ursachi, antrenor de fitness

Adrian Dumitru: cum facem sport dacă avem kilograme în plus VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

Adrian Dumitru: cum facem sport dacă avem kilograme în plus VIDEO în cadrul evenimentului BE FIT

Ellie White, secretul pentru o musculatură tonifiată după două naşteri, acasă

Ellie White, secretul pentru o musculatură tonifiată după două naşteri, acasă

Anca Bucur, Miss Fitness Univers, a slăbit spectaculos după ce a născut

Familie și copii

Anca Bucur, Miss Fitness Univers, a slăbit spectaculos după ce a născut

20 de sfaturi pentru braţe tonifiate

Sport - fitness - mișcare fizică

20 de sfaturi pentru braţe tonifiate

Plan de exerciţii fizice pentru începătoare!

Sport - fitness - mișcare fizică

Plan de exerciţii fizice pentru începătoare!

50 de adevăruri despre fitness şi alimentaţie care te vor face să îţi regândeşti stilul de viaţă

Dietă și nutriție

50 de adevăruri despre fitness şi alimentaţie care te vor face să îţi regândeşti stilul de viaţă

Top-modelul Adriana Lima a trecut prin două sarcini, dar arată fabulos!

Look de vedetă

Top-modelul Adriana Lima a trecut prin două sarcini, dar arată fabulos!

Reguli pentru un antrenament reuşit

Sport - fitness - mișcare fizică

Reguli pentru un antrenament reuşit

Blondă, roşcată sau brunetă – află-ţi fototipul pentru un bronz sănătos şi uniform

Îngrijire Frumusețe

Blondă, roşcată sau brunetă – află-ţi fototipul pentru un bronz sănătos şi uniform

Anca Bucur câştigă al 4-lea tiltu mondial şi este desemnată Miss Fitness Universe 2016

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Anca Bucur câştigă al 4-lea tiltu mondial şi este desemnată Miss Fitness Universe 2016

Ce ar trebui să mănânci înainte şi după antrenamentul la sală

Dietă și nutriție

Ce ar trebui să mănânci înainte şi după antrenamentul la sală

Alimentele care mă ajută să trec peste momentele critice

Jurnalul transformării mele

Alimentele care mă ajută să trec peste momentele critice

Cum slăbeşti în funcţie de zodie? Vezi ce dietă ţi se potriveşte

Cum slăbeşti în funcţie de zodie? Vezi ce dietă ţi se potriveşte

Secretele siluetei Patriciei de la Amadeus

Dietă și nutriție

Secretele siluetei Patriciei de la Amadeus

Cum află chinezoaicele dacă sunt sunt slabe cu o metodă la îndemâna tuturor

Dietă și nutriție

Cum află chinezoaicele dacă sunt sunt slabe cu o metodă la îndemâna tuturor

Patricia de la Amadeus e numai fibră! Iată cât a slăbit şi cum şi-a modelat trupul!

Dietă și nutriție

Patricia de la Amadeus e numai fibră! Iată cât a slăbit şi cum şi-a modelat trupul!

Ar putea această vitamină să înlocuiască mişcarea?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ar putea această vitamină să înlocuiască mişcarea?

Exemple de mic dejun de la cei mai faimoşti experţi în nutriţie!

Dietă și nutriție

Exemple de mic dejun de la cei mai faimoşti experţi în nutriţie!

Anca Bucur, pe podium la Fitness Universe Championships din Miami!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Anca Bucur, pe podium la Fitness Universe Championships din Miami!

Motivează-te să faci sport!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Motivează-te să faci sport!

Cum să execuţi corect flotările pentru triceps? (video)

Cum să execuţi corect flotările pentru triceps? (video)

Madonna îşi extinde brandul de fitness Hard Candy

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Madonna îşi extinde brandul de fitness Hard Candy

Cum să faci corect step-up? (video)

Cum să faci corect step-up? (video)

Cum să-ţi încălzeşti articulaţiile în doar 3 minute (video)

Cum să-ţi încălzeşti articulaţiile în doar 3 minute (video)

Oricine poate avea abdomen cu pătrăţele!

Sport - fitness - mișcare fizică

Oricine poate avea abdomen cu pătrăţele!