fructe

8 ingrediente pe care nu trebuie să le adaugi niciodată într-un smoothie

Dietă și nutriție

8 ingrediente pe care nu trebuie să le adaugi niciodată într-un smoothie

Alimentele ieftine și sănătoase de pe lista de cumpărături a unui antrenor personal

Dietă și nutriție

Alimentele ieftine și sănătoase de pe lista de cumpărături a unui antrenor personal

40 de alimente de post bogate în calciu, recomandate și celor cu intoleranță la lactoză

Dietă și nutriție

40 de alimente de post bogate în calciu, recomandate și celor cu intoleranță la lactoză

Ai hipertensiune arterială? Iată câte legume și fructe să mănânci

Dietă și nutriție

Ai hipertensiune arterială? Iată câte legume și fructe să mănânci

Cardiologii recomandă: 7 sucuri pe care trebuie să le bei când suferi de hipertensiune arterială

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cardiologii recomandă: 7 sucuri pe care trebuie să le bei când suferi de hipertensiune arterială

Cum renunți rapid la adaosul de zahăr din dieta ta zilnică?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum renunți rapid la adaosul de zahăr din dieta ta zilnică?

Trucurile care te vor ajuta să îți prepari cele mai gustoase și sănătoase sucuri

Dietă și nutriție

Trucurile care te vor ajuta să îți prepari cele mai gustoase și sănătoase sucuri

Refuzul copiilor de a mânca legume – cum să gestioneze părinții situația

Familie și copii

Refuzul copiilor de a mânca legume – cum să gestioneze părinții situația

Ce fructe mănânci dacă ai gastrită, și cum ar trebui să le consumi?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce fructe mănânci dacă ai gastrită, și cum ar trebui să le consumi?

Mănânci sărat și multe afumături? Iată ce boală riști! Nici fumătorii nu sunt scutiți!

Dietă și nutriție

Mănânci sărat și multe afumături? Iată ce boală riști! Nici fumătorii nu sunt scutiți!

Ai fost diagnosticat cu diabet? Vezi dacă mai poți mânca fructe

Dietă și nutriție

Ai fost diagnosticat cu diabet? Vezi dacă mai poți mânca fructe

Cele mai bune fructe și legume pentru copiii cu vârsta sub 3 ani

Familie și copii

Cele mai bune fructe și legume pentru copiii cu vârsta sub 3 ani

Fructe și legume care te ajută să slăbești și să-ți subțiezi talia

Dietă și nutriție

Fructe și legume care te ajută să slăbești și să-ți subțiezi talia

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci o banană pe zi, timp îndelungat

Dietă și nutriție

Ce se întâmplă în organismul tău dacă mănânci o banană pe zi, timp îndelungat

Ce fructe să consumi dacă ai diabet

Dietă și nutriție

Ce fructe să consumi dacă ai diabet

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul

Dietă și nutriție

5 sucuri de legume sau fructe care ajută la slăbit și detoxifică ficatul

Tort Diplomat cu fructe și pișcoturi de șampanie - desertul tradițional care aduce noroc în Noul An

Deserturi, dulciuri, patiserie

Tort Diplomat cu fructe și pișcoturi de șampanie – desertul tradițional care aduce noroc în Noul An

Dieta cu iaurt de 3 zile. Slăbești, scapi de balonare și constipație!

Dietă și nutriție

Dieta cu iaurt de 3 zile. Slăbești, scapi de balonare și constipație!

Rețeta de cozonac pufos a lui Chef Cătălin Scărlătescu. Îți iese sigur, dacă respecți toți pașii

Rețete culinare

Rețeta de cozonac pufos a lui Chef Cătălin Scărlătescu. Îți iese sigur, dacă respecți toți pașii

Cum să faci un platou cu aperitive de sărbători. Combinații reușite de mezeluri, brânzeturi, legume, nuci și fructe

Sfaturi practice

Cum să faci un platou cu aperitive de sărbători. Combinații reușite de mezeluri, brânzeturi, legume, nuci și fructe

Moş Nicolae: tradiţii, obiceiuri şi idei de cadouri sănătoase pentru cei mici

Familie și copii

Moş Nicolae: tradiţii, obiceiuri şi idei de cadouri sănătoase pentru cei mici

Dr. Oana Bogdana Al-Zaben: Ce poți mânca de post sățios și dietetic

Dr. Oana Bogdana Al-Zaben: Ce poți mânca de post sățios și dietetic

Rețete de smoothie-uri verzi care combat grăsimea din jurul abdomenului

Dietă și nutriție

Rețete de smoothie-uri verzi care combat grăsimea din jurul abdomenului

Efectele surprinzătoare pe care le au merele asupra sistemului imunitar, conform specialiștilor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Efectele surprinzătoare pe care le au merele asupra sistemului imunitar, conform specialiștilor

10 alimente interzise în diabet și alternative sigure pentru glicemie

Dietă și nutriție

10 alimente interzise în diabet și alternative sigure pentru glicemie

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?

Dietă și nutriție

Ce beneficii au piersicile pentru sănătate?

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Dietă și nutriție

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Alimentația sănătoasă - 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

5 rețete ușoare și sănătoase de smoothie pe care copilul tău le va iubi

Rețete culinare

5 rețete ușoare și sănătoase de smoothie pe care copilul tău le va iubi

Ce alimente trebuie să evite copiii la școală pentru a nu avea probleme cu dinții

Ce alimente trebuie să evite copiii la școală pentru a nu avea probleme cu dinții

Care este cel mai potrivit moment al zilei în care să mănânci fructe ca să nu te îngrași. 4 mituri pe care să le dai uitării

Dietă și nutriție

Care este cel mai potrivit moment al zilei în care să mănânci fructe ca să nu te îngrași. 4 mituri pe care să le dai uitării

Dr. Virgiliu Stroescu: Ne prelungim viața dacă mâncăm verde. Hrana ideală este cea crudă, așa cum a lăsat-o Dumnezeu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dr. Virgiliu Stroescu: Ne prelungim viața dacă mâncăm verde. Hrana ideală este cea crudă, așa cum a lăsat-o Dumnezeu

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea

Dietă și nutriție

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea

6 combinații alimentare care te ajută să slăbești. De ce e bine să pui ardei iute în mâncare

Dietă și nutriție

6 combinații alimentare care te ajută să slăbești. De ce e bine să pui ardei iute în mâncare

Ce conțin sucurile „naturale” din comerț. Dr. Mihai Craiu: Nu le dați niciodată copiilor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce conțin sucurile „naturale” din comerț. Dr. Mihai Craiu: Nu le dați niciodată copiilor

Fructele: bune sau nu în diabet?

Fructele: bune sau nu în diabet?

Fructoza sau când devin fructele periculoase

Fructoza sau când devin fructele periculoase

Mâncat conștient – reguli de bază

Dietă și nutriție

Mâncat conștient – reguli de bază

20 de alimente cu puține calorii: include-le în dietă și slăbești garantat!

Dietă și nutriție

20 de alimente cu puține calorii: include-le în dietă și slăbești garantat!

10 alimente și băuturi care balonează. Evită-le când mergi la mare, dacă vrei să afișezi un abdomen plat!

Dietă și nutriție

10 alimente și băuturi care balonează. Evită-le când mergi la mare, dacă vrei să afișezi un abdomen plat!

Dieta care te ajută să slăbești fără să te înfometezi. Medicii o numesc „dieta tuturor bolilor”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta care te ajută să slăbești fără să te înfometezi. Medicii o numesc „dieta tuturor bolilor”

Cum să slăbești repede în această vară: pastila de dietă

Cum să slăbești repede în această vară: pastila de dietă

Cum să nu te întorci din concediu cu kilograme în plus. Trucuri ca să mănânci sănătos în vacanță

Dietă și nutriție

Cum să nu te întorci din concediu cu kilograme în plus. Trucuri ca să mănânci sănătos în vacanță

10 alimente şi băuturi de consumat pe timp de caniculă

Dietă și nutriție

10 alimente şi băuturi de consumat pe timp de caniculă

Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngrași? Sfaturile antrenoarei de fitness Cori Grămescu

Dietă și nutriție

Ce să mănânci în concediu ca să nu te îngrași? Sfaturile antrenoarei de fitness Cori Grămescu

Cum să combini corect fructele pentru a obține salate delicioase

Dietă și nutriție

Cum să combini corect fructele pentru a obține salate delicioase

Fructele, bune sau rele? Află răspunsul din pastila de dietă!

Fructele, bune sau rele? Află răspunsul din pastila de dietă!

Dieta cardiacă: cum să slăbești aproape 5 kilograme în 3 zile

Dietă și nutriție

Dieta cardiacă: cum să slăbești aproape 5 kilograme în 3 zile

10 alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriţioniştilor

Dietă și nutriție

10 alimente care nu lipsesc din bucătăria nutriţioniştilor

Plantarea pomilor fructiferi - alegerea locului, a soiului și a datei de plantare

Casă, grădină, animale de companie

Plantarea pomilor fructiferi – alegerea locului, a soiului și a datei de plantare

De ce trebuie să miroși fructele și legumele înainte să le cumperi? 5 sfaturi când faci piața

Dietă și nutriție

De ce trebuie să miroși fructele și legumele înainte să le cumperi? 5 sfaturi când faci piața

„Regele fructelor” conține antioxidanți atât de puternici că ar putea preveni cancerul. Cum se consumă

Dietă și nutriție

„Regele fructelor” conține antioxidanți atât de puternici că ar putea preveni cancerul. Cum se consumă

Fructul delicios care împiedică formarea cheagurilor de sânge și te ajută să slăbești

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fructul delicios care împiedică formarea cheagurilor de sânge și te ajută să slăbești

Ce să mănânci ca să scapi de celulită. Top 10 fructe și legume cu efect diuretic

Dietă și nutriție

Ce să mănânci ca să scapi de celulită. Top 10 fructe și legume cu efect diuretic

Fructele care trebuie evitate la micul dejun. Dau arsuri la stomac, palpitații și balonează

Dietă și nutriție

Fructele care trebuie evitate la micul dejun. Dau arsuri la stomac, palpitații și balonează

Dr. Raluca Oprea: cât este de periculoasă fructoza din fructe

Dr. Raluca Oprea: cât este de periculoasă fructoza din fructe

Ce facem când copilul cere dulciuri? Îi oferim alternative sănătoase!

Ce facem când copilul cere dulciuri? Îi oferim alternative sănătoase!

Fructe care balonează - sunt sănătoase, dar provoacă gaze intestinale și dureri de stomac

Dietă și nutriție

Fructe care balonează – sunt sănătoase, dar provoacă gaze intestinale și dureri de stomac

40 de alimente care dau energie în convalescența Covid-19

Dietă și nutriție

40 de alimente care dau energie în convalescența Covid-19

Ce poți să faci cu fructele care sunt pe cale să se strice. Întrebuințări la care nu te-ai fi gândit

Dietă și nutriție

Ce poți să faci cu fructele care sunt pe cale să se strice. Întrebuințări la care nu te-ai fi gândit

Trucul simplu pentru a scăpa de pesticidele de pe legume și fructe. Așa le poți oferi în siguranță și copiilor

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Trucul simplu pentru a scăpa de pesticidele de pe legume și fructe. Așa le poți oferi în siguranță și copiilor

Fructele care încetinesc pierderea masei osoase

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fructele care încetinesc pierderea masei osoase

Dulciurile dietetice, de evitat în cura de slăbire. De ce nu sunt indicate

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dulciurile dietetice, de evitat în cura de slăbire. De ce nu sunt indicate

Alimentele și băuturile ultraprocesate cresc semnificativ riscul de cancer colorectal

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentele și băuturile ultraprocesate cresc semnificativ riscul de cancer colorectal

Dr. Mihaela Bilic: „Fructele în exces pot duce la ficat gras”. Cantitatea permisă zilnic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dr. Mihaela Bilic: „Fructele în exces pot duce la ficat gras”. Cantitatea permisă zilnic

Cât de sănătos e fructul litchi și de ce nu trebuie niciodată consumat dimineața

Cât de sănătos e fructul litchi și de ce nu trebuie niciodată consumat dimineața