gat intepenit

Poziția în care dormim poate avea un impact mai mare asupra sănătății noastre. Cea mai nesănătoasă opțiune

Poziția în care dormim poate avea un impact mai mare asupra sănătății noastre. Cea mai nesănătoasă opțiune

Deși nu există o poziție universală „corectă”, unele pot fi mai benefice sau mai problematice în funcție de anumite condiții de sănătate. Să analizăm pe scurt avantajele și dezavantajele fiecărei poziții, astfel. Dormitul pe partea […]

Exerciții simple ca să scapi de gâtul înțepenit. Alexandru Ilie te învață ce să faci.

Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciții simple ca să scapi de gâtul înțepenit. Alexandru Ilie te învață ce să faci. „Da, se poate!”

Torticolis: care este cauza gâtului înțepenit și ce poți face în acest sens

Torticolis: care este cauza gâtului înțepenit și ce poți face în acest sens

Cea mai rea poziție de somn pentru coloană. Din cauza asta te trezești dimineața cu dureri de spate și gât înțepenit

Cea mai rea poziție de somn pentru coloană. Din cauza asta te trezești dimineața cu dureri de spate și gât înțepenit

Temperatura optimă pentru aerul condiţionat pe caniculă. Fizioterapeut: Cum să nu rămâi cu gâtul „înțepenit”

Temperatura optimă pentru aerul condiţionat pe caniculă. Fizioterapeut: Cum să nu rămâi cu gâtul „înțepenit”