gianluca mech

10 alimente care fac bine ficatului, reduc colesterolul, ajută la slăbit. Sunt de post!

10 alimente care fac bine ficatului, reduc colesterolul, ajută la slăbit. Sunt de post!

Ne aflăm în plin post, perioadă în care mulți oameni evită produsele de origine animală. Din păcate, nu puțini aleg să le înlocuiască cu produse superprocesate din supermarketuri, care pot afecta sănătatea organismului și duc […]

De ce ne îngrașă chipsurile și cu ce putem să le înlocuim ca să slăbim
Dietă și nutriție

De ce ne îngrașă chipsurile și cu ce putem să le înlocuim ca să slăbim

Cum arată un meniu detox, de dimineața până seara. Nutriționist: Includeți în dietă condimente - ajută digestia și stimulează circulația sângelui
Detoxifiere

Cum arată un meniu detox, de dimineața până seara. Nutriționist: Includeți în dietă condimente – ajută digestia și stimulează circulația sângelui

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea
Dietă și nutriție

Alimentele care curăță ficatul de toxine și întăresc imunitatea

Mâncatul noaptea ne distruge sănătatea. Nutriționist: „Chiar și alimentele sănătoase consumate târziu ne pot face rău”
Dietă și nutriție

Mâncatul noaptea ne distruge sănătatea. Nutriționist: „Chiar și alimentele sănătoase consumate târziu ne pot face rău”

Ingredientul extrem de nociv din crema de ciocolată. Nu o mai mânca!
Dietă și nutriție

Ingredientul extrem de nociv din crema de ciocolată. Nu o mai mânca!

Top 5 fructe cu mult zahăr. Dăunează ficatului și îngrașă, deci nu face excese!
Dietă și nutriție

Top 5 fructe cu mult zahăr. Dăunează ficatului și îngrașă, deci nu face excese!

Alimente energizante care nu îngrașă. Scapă de oboseală mâncând corect
Dietă și nutriție

Alimente energizante care nu îngrașă. Scapă de oboseală mâncând corect

Gustări nesănătoase - 7 alimente de evitat între mese
Dietă și nutriție

Gustări nesănătoase – 7 alimente de evitat între mese

Top alimente care topesc celulita. Ce să mănânci ca să ai pielea fermă
Dietă și nutriție

Top alimente care topesc celulita. Ce să mănânci ca să ai pielea fermă

Dieta ketogenică, aliatul ideal în lupta cu dependența de zahăr
Dietă și nutriție

Dieta ketogenică, aliatul ideal în lupta cu dependența de zahăr

Gianluca Mech, nutriţionist italian: cum să mănânci de Paşte să nu ai probleme
Dietă și nutriție

Gianluca Mech, nutriţionist italian: cum să mănânci de Paşte să nu ai probleme

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare