grasimi

Cum poate alimentația să sprijine performanța sportivă și recuperarea, inclusiv rolul proteinelor, carbohidraților și grăsimilor în dieta unui sportiv

Cum poate alimentația să sprijine performanța sportivă și recuperarea, inclusiv rolul proteinelor, carbohidraților și grăsimilor în dieta unui sportiv

Când vine vorba de sport, indiferent dacă ești atlet de performanță sau pur și simplu îți dorești să-ți depășești limitele la sală, nutriția este o piesă esențială a puzzle-ului. Fără un plan alimentar echilibrat, antrenamentele […]

(P) Dietele cu conținut scăzut de grăsimi: de ce sunt eficiente și ce tipuri există
Dietă și nutriție

(P) Dietele cu conținut scăzut de grăsimi: de ce sunt eficiente și ce tipuri există

Cu ce să înlocuiești untul. 10 alternative care nu cresc colesterolul
Dietă și nutriție

Cu ce să înlocuiești untul. 10 alternative care nu cresc colesterolul

Alimentele
Diete și Sport

Alimentele „vitale” pe care dr. Mihaela Bilic le recomandă: „Ar trebui să consumăm de 2-3 ori pe săptămână”

Micul dejun numărul 1 pentru sănătatea creierului, recomandat chiar și de dieticieni
Dietă și nutriție

Micul dejun numărul 1 pentru sănătatea creierului, recomandat chiar și de dieticieni

Alimente care ajută inima și creierul, sunt bogate în aminoacizi și susțin sistemul nervos
Dietă și nutriție

Alimente care ajută inima și creierul, sunt bogate în aminoacizi și susțin sistemul nervos

Cele mai bune asocieri alimentare pentru absorbția nutrienților
Dietă și nutriție

Cele mai bune asocieri alimentare pentru absorbția nutrienților

Îngrașă sau nu burgerii de la McDonald's?! Câte calorii are un Big Mac, de fapt
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Îngrașă sau nu burgerii de la McDonald’s?! Câte calorii are un Big Mac, de fapt

Cum să rămâi suplu în timp ce mănânci grăsimi. Rețeta de friptură de vită a unui medic celebru, invitat al emisiunii The Dr. Oz Show
Dietă și nutriție

Cum să rămâi suplu în timp ce mănânci grăsimi. Rețeta de friptură de vită a unui medic celebru, invitat al emisiunii The Dr. Oz Show

Aceste grăsimi sunt vitale pentru sănătatea feminină. Reduc simptomele premenstruale și sporesc fertilitatea
Sănătate

Aceste grăsimi sunt vitale pentru sănătatea feminină. Reduc simptomele premenstruale și sporesc fertilitatea

Ceaiul care arde grăsimile. Remediul mănăstiresc pe care trebuie să-l bei zilnic
Dietă și nutriție

Ceaiul care arde grăsimile. Remediul mănăstiresc pe care trebuie să-l bei zilnic

3 obiceiuri care te împiedică să slăbești
Sănătate

3 obiceiuri care te împiedică să slăbești

Ce se ascunde în spatele poftelor alimentare și cum să le oprești
Dietă și nutriție

Ce se ascunde în spatele poftelor alimentare și cum să le oprești

Alimentele pe care să nu le mai consumi după vârsta de 44 de ani | Dr. Vlad Ciurea: Nu ne rămâne decât un singur lucru...
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentele pe care să nu le mai consumi după vârsta de 44 de ani | Dr. Vlad Ciurea: Nu ne rămâne decât un singur lucru…

5 mituri despre grăsimi și adevărul din spatele lor
Dietă și nutriție

5 mituri despre grăsimi și adevărul din spatele lor

Alimentul obligatoriu la fiecare masă ca să nu te îngrași de sărbători. Dr. Alexandru Popa: Te vei simți mai sătul și vei mânca mai puțin
Dietă și nutriție

Alimentul obligatoriu la fiecare masă ca să nu te îngrași de sărbători. Dr. Alexandru Popa: Te vei simți mai sătul și vei mânca mai puțin

Ultimele imagini cu Alain Delon în viață. Suferința i se putea citi pe chip! Fotografiile publicate de fiica lui
Vedete
Ultimele imagini cu Alain Delon în viață. Suferința i se putea citi pe chip! Fotografiile publicate de fiica lui
Răcim de la aerul condiționat? Dr. Mihail Pautov a explicat motivele pentru care acest aparat poate avea efecte negative asupra sănătății
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Răcim de la aerul condiționat? Dr. Mihail Pautov a explicat motivele pentru care acest aparat poate avea efecte negative asupra sănătății
Afacerea cu care doi români au dat lovitura. Carnea este dietetică si nu conține colesterol
Știri
Afacerea cu care doi români au dat lovitura. Carnea este dietetică si nu conține colesterol
Roxana Ciuhulescu: „Eu nu am avut niciodată reguli, eu așa am fost crescută, așa am fost educată” INTERVIU EXCLUSIV
Vedete
Roxana Ciuhulescu: „Eu nu am avut niciodată reguli, eu așa am fost crescută, așa am fost educată” INTERVIU EXCLUSIV
Cum își menține Beyonce o siluetă impecabilă. Dieta cu limonadă – regim de detoxifiere sau pericol pentru sănătate?
Vedete
Cum își menține Beyonce o siluetă impecabilă. Dieta cu limonadă – regim de detoxifiere sau pericol pentru sănătate?
Top urgențe medicale. Sărbătorile de iarnă, cea mai aglomerată perioadă pentru camerele de gardă
Sănătate

Top urgențe medicale. Sărbătorile de iarnă, cea mai aglomerată perioadă pentru camerele de gardă

Cum să nu te îngrași între Crăciun și Revelion. 10 reguli simple
Dietă și nutriție

Cum să nu te îngrași între Crăciun și Revelion. 10 reguli simple

Vrei să slăbești? Pune grăsime în salată! 4 motive, explicate de nutriționist
Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? Pune grăsime în salată! 4 motive, explicate de nutriționist

Alimentul gras care slăbește. Cum, cât și când trebuie mâncat ca să dea rezultate
Dietă și nutriție

Alimentul gras care slăbește. Cum, cât și când trebuie mâncat ca să dea rezultate

Dieta pentru FICAT sănătos. Alimente permise și interzise - CARNEA nu trebuie exclusă!
Dietă și nutriție

Dieta pentru FICAT sănătos. Alimente permise și interzise – CARNEA nu trebuie exclusă!

Ingredientul nociv din pufuleți. Puțină lume știe ce efect are asupra sănătății
Dietă și nutriție

Ingredientul nociv din pufuleți. Puțină lume știe ce efect are asupra sănătății

Suplimentele periculoase pentru ficat. Nu le lua ca pe bomboane!
Sănătate

Suplimentele periculoase pentru ficat. Nu le lua ca pe bomboane!

Alimentul care pune piedică poftei de dulce și ajută la slăbit. 3 lingurițe pe zi sunt de ajuns!
Dietă și nutriție

Alimentul care pune piedică poftei de dulce și ajută la slăbit. 3 lingurițe pe zi sunt de ajuns!

Ficatul mărit nu doare, dar dă câteva semne subtile. Cum știi că ai ficatul încărcat cu grăsime
Sănătate

Ficatul mărit nu doare, dar dă câteva semne subtile. Cum știi că ai ficatul încărcat cu grăsime

Te doare în dreapta, sub coaste? Bila e de vină! Medic: Mâncarea grasă, cu mult ulei trebuie evitată
Sănătate

Te doare în dreapta, sub coaste? Bila e de vină! Medic: Mâncarea grasă, cu mult ulei trebuie evitată

Ești mereu bolnăvicioasă? Corectează aceste 10 obiceiuri care îți scad imunitatea!
Sănătate

Ești mereu bolnăvicioasă? Corectează aceste 10 obiceiuri care îți scad imunitatea!

Foamea permanentă nu e normală! Ce se întâmplă, de fapt, cu tine când simți nevoia să mănânci încontinuu
Dietă și nutriție

Foamea permanentă nu e normală! Ce se întâmplă, de fapt, cu tine când simți nevoia să mănânci încontinuu

Dacă vrei să slăbești, aruncă ACUM aceste alimente din frigider! Sunt pline de calorii, zahăr, sare și grăsimi
Dietă și nutriție

Dacă vrei să slăbești, aruncă ACUM aceste alimente din frigider! Sunt pline de calorii, zahăr, sare și grăsimi

Brânza pe care să o eviți dacă ai probleme cu tensiunea sau rinichii
Dietă și nutriție

Brânza pe care să o eviți dacă ai probleme cu tensiunea sau rinichii

Ce mănânci, de fapt, când cumperi Salam Sinaia de la Cămara Noastră din supermarketurile Lidl
Diverse

Ce mănânci, de fapt, când cumperi Salam Sinaia de la Cămara Noastră din supermarketurile Lidl

Obiceiurile care te îmbătrânesc prematur. Îți fură 12 ani din viață
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Obiceiurile care te îmbătrânesc prematur. Îți fură 12 ani din viață

3 alimente pe care un medic nu le-ar mânca niciodată. Te îmbolnăvesc garantat!
Dietă și nutriție

3 alimente pe care un medic nu le-ar mânca niciodată. Te îmbolnăvesc garantat!

Untul sau uleiul de măsline - care e mai sănătos și care îngrașă mai tare?
Dietă și nutriție

Untul sau uleiul de măsline – care e mai sănătos și care îngrașă mai tare?

Balonare, gaze în exces, constipație - 10 CAUZE
Dietă și nutriție

Balonare, gaze în exces, constipație – 10 CAUZE

BOLI GRAVE cauzate de grăsimea de pe burtă. Măsoară-ți talia și acționează URGENT dacă depășești acest număr!
Dietă și nutriție

BOLI GRAVE cauzate de grăsimea de pe burtă. Măsoară-ți talia și acționează URGENT dacă depășești acest număr!

Cum este afectat creierul de nivelul crescut al trigliceridelor
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum este afectat creierul de nivelul crescut al trigliceridelor

5 motive pentru care ți-e poftă de dulce noaptea
Dietă și nutriție

5 motive pentru care ți-e poftă de dulce noaptea

Ficatul gras non-alcoolic – o afecțiune ce ar putea fi prevenită cu un supliment alimentar? – studiu
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ficatul gras non-alcoolic – o afecțiune ce ar putea fi prevenită cu un supliment alimentar? – studiu

Câtă mâncare de tip fast food ar trebui să consumăm pe timpul verii? Iată ce ne spun specialiștii în sănătate
Dietă și nutriție

Câtă mâncare de tip fast food ar trebui să consumăm pe timpul verii? Iată ce ne spun specialiștii în sănătate

Câte grame de semințe poți mânca zilnic fără să te îngrași. Vei fi surprins câte calorii sunt în 100 de grame de semințe!
Dietă și nutriție

Câte grame de semințe poți mânca zilnic fără să te îngrași. Vei fi surprins câte calorii sunt în 100 de grame de semințe!

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte
Dietă și nutriție

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte

Alimente și băuturi care te fac să transpiri excesiv și să miroși urât
Dietă și nutriție

Alimente și băuturi care te fac să transpiri excesiv și să miroși urât

Mihaela Bilic: Singura înghețată care NU ÎNGRAȘĂ. Ai nevoie doar de un ingredient!
Dietă și nutriție

Mihaela Bilic: Singura înghețată care NU ÎNGRAȘĂ. Ai nevoie doar de un ingredient!

Cele mai nocive alimente și băuturi care cresc trigliceridele și riscul de boli grave
Sănătate

Cele mai nocive alimente și băuturi care cresc trigliceridele și riscul de boli grave

Nu mânca niciodată aceste alimente seara! Cum te afectează
Dietă și nutriție

Nu mânca niciodată aceste alimente seara! Cum te afectează

10 alimente care îți scurtează viața. Mănâncă puțin dacă vrei să trăiești mult!
Dietă și nutriție

10 alimente care îți scurtează viața. Mănâncă puțin dacă vrei să trăiești mult!

Cea mai bună brânză pentru slăbit. E o specialitate italiană care costă 7 lei!
Dietă și nutriție

Cea mai bună brânză pentru slăbit. E o specialitate italiană care costă 7 lei!

Cele mai bune alimente pentru ficat gras, sufocat de grăsime
Sănătate

Cele mai bune alimente pentru ficat gras, sufocat de grăsime

Cât avocado poți mânca fără să te îngrași. Numărul de calorii dintr-un singur fruct e imens!
Dietă și nutriție

Cât avocado poți mânca fără să te îngrași. Numărul de calorii dintr-un singur fruct e imens!

Ai indigestie după masa de Paște? Iată 8 remedii pentru greață, balonare și arsuri la stomac
Medicină alternativă – remedii naturale

Ai indigestie după masa de Paște? Iată 8 remedii pentru greață, balonare și arsuri la stomac

Fii cumpătat la masa de Paște, altfel ajungi la spital! Care sunt pericolele consumului exagerat de ouă fierte, carne de miel și alcool
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fii cumpătat la masa de Paște, altfel ajungi la spital! Care sunt pericolele consumului exagerat de ouă fierte, carne de miel și alcool

Alimentul ieftin care nu afectează glicemia. Este excelent pentru diabetici!
Dietă și nutriție

Alimentul ieftin care nu afectează glicemia. Este excelent pentru diabetici!

Ai ficatul gras? Iată ce să mănânci
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ai ficatul gras? Iată ce să mănânci

Câți pași trebuie să faci ca să arzi calorii și grăsimi în funcție de alimentele și băuturile pe care le-ai consumat peste zi
Sport - fitness - mișcare fizică

Câți pași trebuie să faci ca să arzi calorii și grăsimi în funcție de alimentele și băuturile pe care le-ai consumat peste zi

Evită pe cât poți aceste cocktailuri! Sunt printre cele mai nesănătoase băuturi din lume
Sănătate

Evită pe cât poți aceste cocktailuri! Sunt printre cele mai nesănătoase băuturi din lume

8 ingrediente pe care nu trebuie să le adaugi niciodată într-un smoothie
Dietă și nutriție

8 ingrediente pe care nu trebuie să le adaugi niciodată într-un smoothie

Brânza de care trebuie să se ferească bolnavii de cancer. Oncolog: Conține toxine ce pot dăuna sănătăţii
Sănătate

Brânza de care trebuie să se ferească bolnavii de cancer. Oncolog: Conține toxine ce pot dăuna sănătăţii

Ai probleme cu fierea? Evită aceste alimente, chiar dacă unele sunt sănătoase! Îți pot provoca greață și dureri de stomac
Dietă și nutriție

Ai probleme cu fierea? Evită aceste alimente, chiar dacă unele sunt sănătoase! Îți pot provoca greață și dureri de stomac

Fructul pe care e bine să-l mănânci dimineața dacă ai probleme cu tensiunea sau glicemia
Dietă și nutriție

Fructul pe care e bine să-l mănânci dimineața dacă ai probleme cu tensiunea sau glicemia

Ingredientul adăugat în sucuri care ne îmbolnăvește ficatul
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ingredientul adăugat în sucuri care ne îmbolnăvește ficatul

Excesele se văd pe față! 5 semne că faci abuz de zahăr, alcool, carne sau lactate
Îngrijire Frumusețe

Excesele se văd pe față! 5 semne că faci abuz de zahăr, alcool, carne sau lactate

De ce se îmbolnăvesc de ficat gras oamenii slabi
Sănătate

De ce se îmbolnăvesc de ficat gras oamenii slabi

Ai mâinile și picioarele reci? Poate fi un semn că ai artere înfundate cu colesterol. Ce alte simptome indică probleme cu circulația sângelui
Sănătate

Ai mâinile și picioarele reci? Poate fi un semn că ai artere înfundate cu colesterol. Ce alte simptome indică probleme cu circulația sângelui

Slăbește fără dietă și fără restricții calorice! 10 reguli ușor de respectat
Dietă și nutriție

Slăbește fără dietă și fără restricții calorice! 10 reguli ușor de respectat

Mărturia unei femei care a slăbit într-un an 50 de kilograme cu dieta keto: „Dă rezultate, dar mi-am distrus relația cu mâncarea”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mărturia unei femei care a slăbit într-un an 50 de kilograme cu dieta keto: „Dă rezultate, dar mi-am distrus relația cu mâncarea”

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare