grasimi sanatoase

Cum să îți menții colesterolul sub control? Secretele nutriționiștilor pentru o inimă sănătoasă

Cum să îți menții colesterolul sub control? Secretele nutriționiștilor pentru o inimă sănătoasă

Menținerea unui nivel optim al colesterolului este esențială pentru sănătatea inimii.

10 cele mai sănătoase gustări pentru a te ține sătul și plin de energie pe tot parcursul zilei

Dietă și nutriție

10 cele mai sănătoase gustări pentru a te ține sătul și plin de energie pe tot parcursul zilei

5 grupuri de alimente care sunt ușor de digerat

Dietă și nutriție

5 grupuri de alimente care sunt ușor de digerat

Cea mai bună brânză pentru sănătatea creierului

Dietă și nutriție

Cea mai bună brânză pentru sănătatea creierului

Alimentul care conține mai multă proteină decât un ou. Este excelent pentru sportivi

Dietă și nutriție

Alimentul care conține mai multă proteină decât un ou. Este excelent pentru sportivi

Ingredientul folosit de gospodine la mâncare, care poate da probleme grave de sănătate

Ingredientul folosit de gospodine la mâncare, care poate da probleme grave de sănătate

Dieta 90/30/50, o abordare nutrițională echilibrată. Cum să slăbești mâncând aproape orice aliment

Dietă și nutriție

Dieta 90/30/50, o abordare nutrițională echilibrată. Cum să slăbești mâncând aproape orice aliment

Cum să construiești o farfurie sănătoasă și echilibrată

Dietă și nutriție

Cum să construiești o farfurie sănătoasă și echilibrată

Alimentele care întăresc sistemul imunitar în sezonul răcelilor. Recomandări de la Mihaela Bilic

Alimentele care întăresc sistemul imunitar în sezonul răcelilor. Recomandări de la Mihaela Bilic

Este untul cu adevărat sănătos? Ce spun experții

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Este untul cu adevărat sănătos? Ce spun experții

Alimentul pe care trebuie să-l consumi săptămânal odată ce împlinești 30 de ani. Te menține tânăr și cu o minte ascuțită

Dietă și nutriție

Alimentul pe care trebuie să-l consumi săptămânal odată ce împlinești 30 de ani. Te menține tânăr și cu o minte ascuțită

5 grăsimi sănătoase pe care să le consumi dacă vrei să slăbești

Familie și copii

5 grăsimi sănătoase pe care să le consumi dacă vrei să slăbești

Cum să crești în greutate, sănătos și fără colăcei, din propria experiență. De la 50 de kilograme, la 60, fără să le arăt

Dietă și nutriție

Cum să crești în greutate, sănătos și fără colăcei, din propria experiență. De la 50 de kilograme, la 60, fără să le arăt

5 mituri despre grăsimi și adevărul din spatele lor

Dietă și nutriție

5 mituri despre grăsimi și adevărul din spatele lor

Alimente sănătoase pentru copii: exemple pentru mic dejun, prânz, cină, gustări

Dietă și nutriție

Alimente sănătoase pentru copii: exemple pentru mic dejun, prânz, cină, gustări

Colesterol HDL scăzut? Riști boli grave! Ce să mănânci ca să crești valorile colesterolului bun

Dietă și nutriție

Colesterol HDL scăzut? Riști boli grave! Ce să mănânci ca să crești valorile colesterolului bun

Controlul tutunului între interdicție și reglementare

Alternative fără fum

Controlul tutunului între interdicție și reglementare

Obiceiul care le umflă românilor factura la încălzire în sezonul rece. Toată lumea face această greşeală

Casă, grădină, animale de companie

Obiceiul care le umflă românilor factura la încălzire în sezonul rece. Toată lumea face această greşeală

Horoscop 25 octombrie 2024. Gemenii își ascultă partenerul, Peștii dau să fugă

Horoscop

Horoscop 25 octombrie 2024. Gemenii își ascultă partenerul, Peștii dau să fugă

INTERVIU | Dr. Marius Sava: „Prevenția este cheia în medicină! HUAWEI WATCH D2 te ajută să conștientizezi problemele cu tensiunea arterială și să mergi la specialiști”

Sport - fitness - mișcare fizică

INTERVIU | Dr. Marius Sava: „Prevenția este cheia în medicină! HUAWEI WATCH D2 te ajută să conștientizezi problemele cu tensiunea arterială ...

Problemele din sfera uro-genitalǎ, un subiect tabu pentru majoritatea româncelor peste 50 de ani

Știri

Problemele din sfera uro-genitalǎ, un subiect tabu pentru majoritatea româncelor peste 50 de ani

Controlul tutunului între interdicție și reglementare

Alternative fără fum

Controlul tutunului între interdicție și reglementare

Obiceiul care le umflă românilor factura la încălzire în sezonul rece. Toată lumea face această greşeală

Casă, grădină, animale de companie

Obiceiul care le umflă românilor factura la încălzire în sezonul rece. Toată lumea face această greşeală

Horoscop 25 octombrie 2024. Gemenii își ascultă partenerul, Peștii dau să fugă

Horoscop

Horoscop 25 octombrie 2024. Gemenii își ascultă partenerul, Peștii dau să fugă

INTERVIU | Dr. Marius Sava: „Prevenția este cheia în medicină! HUAWEI WATCH D2 te ajută să conștientizezi problemele cu tensiunea arterială și să mergi la specialiști”

Sport - fitness - mișcare fizică

INTERVIU | Dr. Marius Sava: „Prevenția este cheia în medicină! HUAWEI WATCH D2 te ajută să conștientizezi problemele cu tensiunea arterială ...

Problemele din sfera uro-genitalǎ, un subiect tabu pentru majoritatea româncelor peste 50 de ani

Știri

Problemele din sfera uro-genitalǎ, un subiect tabu pentru majoritatea româncelor peste 50 de ani

Controlul tutunului între interdicție și reglementare

Alternative fără fum

Controlul tutunului între interdicție și reglementare

Obiceiul care le umflă românilor factura la încălzire în sezonul rece. Toată lumea face această greşeală

Casă, grădină, animale de companie

Obiceiul care le umflă românilor factura la încălzire în sezonul rece. Toată lumea face această greşeală

Horoscop 25 octombrie 2024. Gemenii își ascultă partenerul, Peștii dau să fugă

Horoscop

Horoscop 25 octombrie 2024. Gemenii își ascultă partenerul, Peștii dau să fugă

Cea mai bună salată pentru musculatură. Are mai puține calorii decât un sandviș!

Dietă și nutriție

Cea mai bună salată pentru musculatură. Are mai puține calorii decât un sandviș!

5 alimente pentru ficatul gras. Unul dintre ele îmbunătățește și fertilitatea!

Dietă și nutriție

5 alimente pentru ficatul gras. Unul dintre ele îmbunătățește și fertilitatea!

Nu mai căuta dieta-minune! Renunță la 5 obiceiuri și vei slăbi fără să te chinui urmând diete stricte

Dietă și nutriție

Nu mai căuta dieta-minune! Renunță la 5 obiceiuri și vei slăbi fără să te chinui urmând diete stricte

Vrei să scapi de grăsimea de pe burtă și din ficat? Mănâncă mai multă... grăsime

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vrei să scapi de grăsimea de pe burtă și din ficat? Mănâncă mai multă… grăsime

Rețete care îți reduc glicemia

Dietă și nutriție

Rețete care îți reduc glicemia

40 de alimente care dau energie în convalescența Covid-19

Dietă și nutriție

40 de alimente care dau energie în convalescența Covid-19

Rețetă smoothie pentru slăbit: scapă de burtă cu șase ingrediente!

Dietă și nutriție

Rețetă smoothie pentru slăbit: scapă de burtă cu șase ingrediente!

Tot ce trebuie să știi despre avocado

Dietă și nutriție

Tot ce trebuie să știi despre avocado

4 elemente de care ai nevoie să-ți iasă orice preparat

Dietă și nutriție

4 elemente de care ai nevoie să-ți iasă orice preparat

Grăsimile sănătoase: ce alimente ar trebui să mâncăm

Dietă și nutriție

Grăsimile sănătoase: ce alimente ar trebui să mâncăm

Grăsimile sănătoase: ce sunt şi de unde le consumăm

Dietă și nutriție

Grăsimile sănătoase: ce sunt şi de unde le consumăm

Laptele integral sau laptele degresat? Care este mai sănătos

Dietă și nutriție

Laptele integral sau laptele degresat? Care este mai sănătos

Vrei să-ţi creşti masa musculară? Iată ce trebuie să mănânci

Dietă și nutriție

Vrei să-ţi creşti masa musculară? Iată ce trebuie să mănânci

4 paşi pentru acumularea kilogramelor dorite

Dietă și nutriție

4 paşi pentru acumularea kilogramelor dorite

Uleiurile vegetale pot dăuna grav sănătăţii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Uleiurile vegetale pot dăuna grav sănătăţii

Văcuţele hrănite cu iarbă dau cel mai sănătos lapte

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Văcuţele hrănite cu iarbă dau cel mai sănătos lapte

Uleiurile “sănătoase” s-ar putea să nu fie chiar atât de bune

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Uleiurile “sănătoase” s-ar putea să nu fie chiar atât de bune

Cum te alimentezi in sezonul rece?

Dietă și nutriție

Cum te alimentezi in sezonul rece?

Cacao, arahide, cocos – explozie de grasimi sanatoase

Dietă și nutriție

Cacao, arahide, cocos – explozie de grasimi sanatoase

Combinatiile alimentare inteligente te ajuta sa slabesti

Dietă și nutriție

Combinatiile alimentare inteligente te ajuta sa slabesti

Nu elimina grasimile din alimentatie

Dietă și nutriție

Nu elimina grasimile din alimentatie