:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F07%2Fgrasimi-sanatoase.jpg)
5 grăsimi sănătoase pe care să le consumi dacă vrei să slăbești
Grăsimile sănătoase joacă un rol crucial într-o dietă echilibrată. Spre deosebire de grăsimile nesănătoase, care pot mări riscul de afecțiuni cardiace, grăsimile sănătoase pot sprijini controlul greutății și îmbunătăți profilul colesterolului. Avocado, ciocolata neagră și […]