grasimi

Ce sunt macronutrienții și de ce sunt ei importanți în dieta noastră
Dietă și nutriție

Ce sunt macronutrienții și de ce sunt ei importanți în dieta noastră

Curăță ficatul de toxine în mod natural. 5 remedii eficiente hepatoprotectoare
Detoxifiere

Curăță ficatul de toxine în mod natural. 5 remedii eficiente hepatoprotectoare

Alimentul controversat care previne infarctul. Mulți ani a fost considerat dăunător
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul controversat care previne infarctul. Mulți ani a fost considerat dăunător

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre
Dietă și nutriție

5 alimente de nelipsit în cura de slăbire. Au puține calorii, proteine de calitate și multe fibre

Icrele - beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului
Dietă și nutriție

Icrele – beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf. Ce dietă şi ce exerciţii sunt recomandate
Dietă și nutriție

Slăbește în funcție de forma corpului: ectomorf, endomorf și mezomorf. Ce dietă şi ce exerciţii sunt recomandate

5 recomandări pentru o digestie ușoară după mesele copioase
Dietă și nutriție

5 recomandări pentru o digestie ușoară după mesele copioase

Trucul simplu prin care frăgezești șoriciul de porc ca să fie moale și ușor de mâncat
Dietă și nutriție

Trucul simplu prin care frăgezești șoriciul de porc ca să fie moale și ușor de mâncat

Cum să mănânci carne de porc fără să te îngrași. Cantități, garnituri și moduri de a o găti optim
Dietă și nutriție

Cum să mănânci carne de porc fără să te îngrași. Cantități, garnituri și moduri de a o găti optim

De ce nu este indicată combinația carne + cartofi pentru diabetici. Cantitatea de carne permisă zilnic dacă ai diabet
Dietă și nutriție

De ce nu este indicată combinația carne + cartofi pentru diabetici. Cantitatea de carne permisă zilnic dacă ai diabet

Câte calorii și cât colesterol are ceafa de porc, carnea preferată a românilor. E mâncată în cantități mari, în combinații nepotrivite și mult prea des
Dietă și nutriție

Câte calorii și cât colesterol are ceafa de porc, carnea preferată a românilor. E mâncată în cantități mari, în combinații nepotrivite și mult prea des

Adevărul despre cartofi și diabet. E bine sau nu pentru glicemie să consumi acest aliment?
Dietă și nutriție

Adevărul despre cartofi și diabet. E bine sau nu pentru glicemie să consumi acest aliment?

Dr. Mihaela Bilic: Când punem organismul la slăbit, e ca și cum l-am amenința cu moartea
Dietă și nutriție

Dr. Mihaela Bilic: Când punem organismul la slăbit, e ca și cum l-am amenința cu moartea

4 greșeli pe care le fac românii în Postul Crăciunului și care duc la îmbolnăvirea ficatului
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

4 greșeli pe care le fac românii în Postul Crăciunului și care duc la îmbolnăvirea ficatului

Cele mai bune măsline - curăță colesterolul în exces și „hrănesc” creierul. De ce trebuie evitate măslinele negre
Dietă și nutriție

Cele mai bune măsline – curăță colesterolul în exces și „hrănesc” creierul. De ce trebuie evitate măslinele negre

Alimente și băuturi interzise pe timp de caniculă: ce e indicat să eviți
Dietă și nutriție

Alimente și băuturi interzise pe timp de caniculă: ce e indicat să eviți

10 alimente interzise în diabet și alternative sigure pentru glicemie
Dietă și nutriție

10 alimente interzise în diabet și alternative sigure pentru glicemie

5 alimente de evitat dacă ai colesterolul ridicat și alternative sănătoase
Dietă și nutriție

5 alimente de evitat dacă ai colesterolul ridicat și alternative sănătoase

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut
Dietă și nutriție

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

Alimentația sănătoasă - 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli
Dietă și nutriție

Alimentația sănătoasă – 5 reguli de aur pentru o viață ferită de boli

Castane coapte la cuptor - o gustare de toamnă cu numeroase beneficii
Dietă și nutriție

Castane coapte la cuptor – o gustare de toamnă cu numeroase beneficii

De ce ne îngrașă chipsurile și cu ce putem să le înlocuim ca să slăbim
Dietă și nutriție

De ce ne îngrașă chipsurile și cu ce putem să le înlocuim ca să slăbim

Ordinea corectă în care trebuie să consumăm alimentele. Așa ținem glicemia sub control, nu ne îngrășăm și prevenim inflamațiile
Dietă și nutriție

Ordinea corectă în care trebuie să consumăm alimentele. Așa ținem glicemia sub control, nu ne îngrășăm și prevenim inflamațiile

AVERTISMENT. Ingredientul periculos din brânza vegetală care favorizează formarea cheagurilor de sânge. Medic: „Mai bine mâncați brânză adevărată”
Dietă și nutriție

AVERTISMENT. Ingredientul periculos din brânza vegetală care favorizează formarea cheagurilor de sânge. Medic: „Mai bine mâncați brânză adevărată”

Dieta lui Karim Benzema, unul dintre cei mai în formă atacanți din lume (P)
Sport - fitness - mișcare fizică

Dieta lui Karim Benzema, unul dintre cei mai în formă atacanți din lume (P)

Top 3 boli gastrointestinale care atacă tinerii. Ficatul gras apare din cauza excesului de carbohidrați, alcool, făinoase și grăsimi
Sănătate

Top 3 boli gastrointestinale care atacă tinerii. Ficatul gras apare din cauza excesului de carbohidrați, alcool, făinoase și grăsimi

Alimentul care crește glicemia mai mult decât dulciurile. Experimentul medicului Mihail Pautov a scos la iveală cel mai nociv aliment consumat de români, care îi îmbolnăvește de diabet
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul care crește glicemia mai mult decât dulciurile. Experimentul medicului Mihail Pautov a scos la iveală cel mai nociv aliment consumat de români, care îi îmbolnăvește de diabet

Fructoza sau când devin fructele periculoase
Health

Fructoza sau când devin fructele periculoase

Dieta ketogenică, varianta ieftină: pastila de dietă
Video

Dieta ketogenică, varianta ieftină: pastila de dietă

Recuperarea după operația de colecist: 30 de alimente interzise
Video

Recuperarea după operația de colecist: 30 de alimente interzise

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea
Dietă și nutriție

3 alimente sănătoase care opresc rapid foamea

Alimente antiinflamatoare - ce să mănânci dacă ai dureri de articulații cauzate de poliartrita reumatoidă
Dietă și nutriție

Alimente antiinflamatoare – ce să mănânci dacă ai dureri de articulații cauzate de poliartrita reumatoidă

Ai probleme cu acneea? Trebuie să eviți lactatele! Ce să mănânci și ce să eviți ca să ai o piele curată
Îngrijire Frumusețe

Ai probleme cu acneea? Trebuie să eviți lactatele! Ce să mănânci și ce să eviți ca să ai o piele curată

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni
Dietă și nutriție

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Ce să mănânci în funcție de vârstă. După 30 de ani, trebuie să introduci această vitamină cât mai mult în alimentație
Dietă și nutriție

Ce să mănânci în funcție de vârstă. După 30 de ani, trebuie să introduci această vitamină cât mai mult în alimentație

Dieta care scade colesterolul, te ajută să slăbești sănătos și să te menții. Ce alimente trebuie excluse, câte calorii ai voie să consumi zilnic
Dietă și nutriție

Dieta care scade colesterolul, te ajută să slăbești sănătos și să te menții. Ce alimente trebuie excluse, câte calorii ai voie să consumi zilnic

Adevărul despre laptele fiert. Cât de indicat este consumul acestuia și cum influențează digestia
Dietă și nutriție

Adevărul despre laptele fiert. Cât de indicat este consumul acestuia și cum influențează digestia

Diete pentru diabet: cum să ai grijă de indicele glicemic
Dietă și nutriție

Diete pentru diabet: cum să ai grijă de indicele glicemic

Alimentul care încetinește creșterea glicemiei după ce mănânci ceva dulce. Medic: Glicemia crescută afectează vasele de sânge
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul care încetinește creșterea glicemiei după ce mănânci ceva dulce. Medic: Glicemia crescută afectează vasele de sânge

Alimentul de 2 lei care vindecă stomacul deranjat. E indicat după o criză de fiere, se digeră ușor și nu balonează
Dietă și nutriție

Alimentul de 2 lei care vindecă stomacul deranjat. E indicat după o criză de fiere, se digeră ușor și nu balonează

Grăsimi bune în dieta ketogenică: pastila de dietă
Video

Grăsimi bune în dieta ketogenică: pastila de dietă

Uleiul care te scapă de grăsimea de pe burtă în doar patru săptămâni
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Uleiul care te scapă de grăsimea de pe burtă în doar patru săptămâni

Cum să slăbești 6 kilograme fără sport
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să slăbești 6 kilograme fără sport

Dieta militară: slăbești 4,5 kg în 7 zile. Ce și cât să mănânci ca să scapi rapid de kilogramele în plus
Dietă și nutriție

Dieta militară: slăbești 4,5 kg în 7 zile. Ce și cât să mănânci ca să scapi rapid de kilogramele în plus

Combinația fatală: cartofi prăjiți cu brânză rasă - buni, dar răi. Câte calorii are această „delicatesă” și ce efect are asupra vaselor de sânge?
Dietă și nutriție

Combinația fatală: cartofi prăjiți cu brânză rasă – buni, dar răi. Câte calorii are această „delicatesă” și ce efect are asupra vaselor de sânge?

Rețetă de mici de post delicioși, suculenți, fără grăsimi nocive, cu multe proteine
Rețete culinare

Rețetă de mici de post delicioși, suculenți, fără grăsimi nocive, cu multe proteine

În sfârșit, aflăm adevărul despre colesterolul din ouă! Descoperirea care schimbă totul
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

În sfârșit, aflăm adevărul despre colesterolul din ouă! Descoperirea care schimbă totul

Cafeaua cu lămâie: rețetă, beneficii, contraindicații
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cafeaua cu lămâie: rețetă, beneficii, contraindicații

Trigliceride mari - cauze și tratament naturist pentru a le aduce la normal
Sănătate

Trigliceride mari – cauze și tratament naturist pentru a le aduce la normal

Cartofii prăjiți, un dezastru pentru sănătate. Efectele nocive, resimțite inclusiv la nivelul creierului
Dietă și nutriție

Cartofii prăjiți, un dezastru pentru sănătate. Efectele nocive, resimțite inclusiv la nivelul creierului

Untul: sănătos sau nu? Motivul pentru care e bine să-l consumi pe cel colorat mai galben
Dietă și nutriție

Untul: sănătos sau nu? Motivul pentru care e bine să-l consumi pe cel colorat mai galben

Cu ce se mănâncă cel mai bine cozonacul. Medic: Alimentul care arde carbohidrații și grăsimile din cozonac
Dietă și nutriție

Cu ce se mănâncă cel mai bine cozonacul. Medic: Alimentul care arde carbohidrații și grăsimile din cozonac

Dr. Șerban Damian: „Modificați rețetele de sărbători pentru a nu vă îngrășa!”
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: „Modificați rețetele de sărbători pentru a nu vă îngrășa!”

Ai boli de inimă? Un medic cardiolog îți spune ce poți mânca pentru sănătatea cordului
Dietă și nutriție

Ai boli de inimă? Un medic cardiolog îți spune ce poți mânca pentru sănătatea cordului

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?
Dietă și nutriție

Macronutrienții versus micronutrienții: care sunt diferențele?

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos
Dietă și nutriție

Ghidul pentru o dietă sănătoasă: nutrienți esențiali pentru un corp sănătos

Cele mai bune condimente pentru detoxifierea ficatului și slăbire
Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai bune condimente pentru detoxifierea ficatului și slăbire

Ce alimente să eviți de sărbători dacă ai probleme cu inima, cu ficatul sau ai diabet
Dietă și nutriție

Ce alimente să eviți de sărbători dacă ai probleme cu inima, cu ficatul sau ai diabet

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta
Sănătate

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi
Dietă și nutriție

Sweetie, fructul-minune care întărește imunitatea și curăță sângele de grăsimi

Cu ce sunt „tratați” cartofii prăjiți pentru a crea dependență. Chimicalele care ne distrug sănătatea
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cu ce sunt „tratați” cartofii prăjiți pentru a crea dependență. Chimicalele care ne distrug sănătatea

Lipomul - când este necesară operația? Explică dr. Viviana Iordache
Sănătate

Lipomul – când este necesară operația? Explică dr. Viviana Iordache

Alimentele și băuturile interzise seara. Provoacă balonare, gaze, arsuri la stomac și tulbură somnul
Dietă și nutriție

Alimentele și băuturile interzise seara. Provoacă balonare, gaze, arsuri la stomac și tulbură somnul

Ce ingrediente toxice sunt folosite în pâinea din comerț. Ocoliți aceste sortimente de pâine!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce ingrediente toxice sunt folosite în pâinea din comerț. Ocoliți aceste sortimente de pâine!

Senzația de foame: 5 motive pentru care apare, între mese
Dietă și nutriție

Senzația de foame: 5 motive pentru care apare, între mese

7 alimente de inclus în dietă pentru a accelera rata metabolică și a intensifica arderea grăsimilor
Dietă și nutriție

7 alimente de inclus în dietă pentru a accelera rata metabolică și a intensifica arderea grăsimilor

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare