gustari

Ce să mănânci ca să slăbești, dar fără să faci mișcare. Recomandările nutriționistei Cori Grămescu

Ce să mănânci ca să slăbești, dar fără să faci mișcare. Recomandările nutriționistei Cori Grămescu

Fie că ne dorim să slăbim sau am slăbit și vrem doar să ne menținem greutatea ideală, specialiștii spun că este bine să nu sărim peste cele trei mese principale ale zilei și două gustări. […]

Ce gustări alegi între mese te poate afecta mai mult decât crezi | De ce alimente ar fi bine să te ferești

Dietă și nutriție

Ce gustări alegi între mese te poate afecta mai mult decât crezi | De ce alimente ar fi bine să te ferești

5 gustări sănătoase care te ajută să pierzi în greutate

Dietă și nutriție

5 gustări sănătoase care te ajută să pierzi în greutate

10 moduri în care poți reduce tentația de a alege gustări nesănătoase

Dietă și nutriție

10 moduri în care poți reduce tentația de a alege gustări nesănătoase

Cum să îți formezi un program de slăbit în doar câțiva pași simpli

Dietă și nutriție

Cum să îți formezi un program de slăbit în doar câțiva pași simpli

Alimente sănătoase pentru copii: exemple pentru mic dejun, prânz, cină, gustări

Dietă și nutriție

Alimente sănătoase pentru copii: exemple pentru mic dejun, prânz, cină, gustări

Cele mai bune gustări pentru slăbit!

Dietă și nutriție

Cele mai bune gustări pentru slăbit!

Dieta de vară pentru slăbit în 30 de zile. Ce să mănânci în fiecare zi la mesele principale și exemple de gustări

Dietă și nutriție

Dieta de vară pentru slăbit în 30 de zile. Ce să mănânci în fiecare zi la mesele principale și exemple de gustări

Ghid de nutriție pentru slăbit. CÂND și CE să mănânci și CE SĂ EVIȚI ca să slăbești

Dietă și nutriție

Ghid de nutriție pentru slăbit. CÂND și CE să mănânci și CE SĂ EVIȚI ca să slăbești

4 idei de gustări delicioase dar sănătoase pentru copiii preșcolari

Familie și copii

4 idei de gustări delicioase dar sănătoase pentru copiii preșcolari

De ce ne îngrășăm dacă mâncăm seara?

Dietă și nutriție

De ce ne îngrășăm dacă mâncăm seara?

Rolul gustărilor în obiceiurile alimentare ale consumatorilor (studiu)

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Rolul gustărilor în obiceiurile alimentare ale consumatorilor (studiu)

Slăbește fără dietă și fără restricții calorice! 10 reguli ușor de respectat

Dietă și nutriție

Slăbește fără dietă și fără restricții calorice! 10 reguli ușor de respectat

Ai probleme cu dantura? Iată ce organ riști să îmbolnăvești

Dietă și nutriție

Ai probleme cu dantura? Iată ce organ riști să îmbolnăvești

Sfatul nutriționistului de sărbători: „Strică-ți” pofta de mâncare cu o oră înainte de mesele principale

Dietă și nutriție

Sfatul nutriționistului de sărbători: „Strică-ți” pofta de mâncare cu o oră înainte de mesele principale

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Dietă și nutriție

20 de alimente care potolesc foamea și nu îngrașă. Medic: Pe primul loc e oul fiert

Problemele articulației genunchiului. Cum reparăm articulația?🔴CSID LIVE

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Problemele articulației genunchiului. Cum reparăm articulația?🔴CSID LIVE

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele

Dietă și nutriție

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Dietă și nutriție

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO

Video

Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO

Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”

Lifestyle

Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”

10 gustări sănătoase pe care poți să i le oferi copilului înainte de cină

Dietă și nutriție

10 gustări sănătoase pe care poți să i le oferi copilului înainte de cină

4 gustări care reduc colesterolul. Ovăzul cu ulei de măsline este una dintre ele

Dietă și nutriție

4 gustări care reduc colesterolul. Ovăzul cu ulei de măsline este una dintre ele

Cum să nu te întorci din concediu cu kilograme în plus. Trucuri ca să mănânci sănătos în vacanță

Dietă și nutriție

Cum să nu te întorci din concediu cu kilograme în plus. Trucuri ca să mănânci sănătos în vacanță

Ți-e foame tot timpul? De câte ori e normal să îți fie foame?

Dietă și nutriție

Ți-e foame tot timpul? De câte ori e normal să îți fie foame?

Ce mănâncă Megan Fox la micul dejun, prânz și cină

Ce mănâncă Megan Fox la micul dejun, prânz și cină

Gustările care nu îți pun în pericol abdomenul

Dietă și nutriție

Gustările care nu îți pun în pericol abdomenul

Gustări nesănătoase - 7 alimente de evitat între mese

Dietă și nutriție

Gustări nesănătoase – 7 alimente de evitat între mese

Foame sau poftă? Dr. Mihaela Bilic te învață să faci diferența!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Foame sau poftă? Dr. Mihaela Bilic te învață să faci diferența!

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

Dietă și nutriție

Ce să mănânci la 11 dimineața pentru a slăbi. Cele mai sănătoase gustări

Gustări bogate în proteină: de ce sunt necesare și ce ar trebui să conțină

Dietă și nutriție

Gustări bogate în proteină: de ce sunt necesare și ce ar trebui să conțină

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Rețete culinare

Mere uscate la cuptor, o gustare dulce perfectă la dietă: rețetă, beneficii, calorii

Drumul de la mâncatul excesiv, emoțional, la o dietă sănătoasă și echilibrată

Dietă și nutriție

Drumul de la mâncatul excesiv, emoțional, la o dietă sănătoasă și echilibrată

10 gustări sănătoase şi săţioase

Dietă și nutriție

10 gustări sănătoase şi săţioase

10 gustări rapide pe bază de plante. Sunt delicioase şi sănătoase

Dietă și nutriție

10 gustări rapide pe bază de plante. Sunt delicioase şi sănătoase

Ce greşeli fac femeile când ţin dietă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce greşeli fac femeile când ţin dietă

Ce ar trebui să mănânci înainte şi după antrenamentul la sală

Dietă și nutriție

Ce ar trebui să mănânci înainte şi după antrenamentul la sală

De ce e important să nu ratezi gustările de peste zi

Jurnalul transformării mele

De ce e important să nu ratezi gustările de peste zi

Dieta cu iaurt - minus 3 kilograme în 15 zile

Dietă și nutriție

Dieta cu iaurt – minus 3 kilograme în 15 zile

Gustări sănătoase şi delicioase sub 100 de calorii!

Dietă și nutriție

Gustări sănătoase şi delicioase sub 100 de calorii!

Greutatea ideală – o poţi obţine şi tu!

Sport - fitness - mișcare fizică

Greutatea ideală – o poţi obţine şi tu!

Antrenorul personal îţi spune care sunt cele mai sănătoase gustări dintre mese

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Antrenorul personal îţi spune care sunt cele mai sănătoase gustări dintre mese

Saleuri cu caşcaval şi unt

Paste, pizza, panificație

Saleuri cu caşcaval şi unt

Nutriţia la copii: pe cât de distractivă, pe atât de sănătoasă!

Familie și copii

Nutriţia la copii: pe cât de distractivă, pe atât de sănătoasă!

Arată şi simte-te bine! Ce să mănânci şi ce să eviţi înainte de o petrecere

Dietă și nutriție

Arată şi simte-te bine! Ce să mănânci şi ce să eviţi înainte de o petrecere

Pui polonez

Aperitive, gustări, garnituri

Pui polonez

Cea mai simplă cale pentru a preveni obezitatea? 5 mese pe zi!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cea mai simplă cale pentru a preveni obezitatea? 5 mese pe zi!

Ce gustări sănătoase le putem oferi copiilor între mese?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce gustări sănătoase le putem oferi copiilor între mese?

Roşii umplute cu agrişe

Rețete vegetariene

Roşii umplute cu agrişe

Dieta de tatic

Dietă și nutriție

Dieta de tatic

Cele mai corecte alegeri in materie de dieta

Dietă și nutriție

Cele mai corecte alegeri in materie de dieta