hidratare

Nu bei suficientă apă? Uite la ce riscuri te expui, potrivit Claudiei Benea, specialist în hidratare! Legătura neștiută dintre hidratare și colesterolul mărit

Nu bei suficientă apă? Uite la ce riscuri te expui, potrivit Claudiei Benea, specialist în hidratare! Legătura neștiută dintre hidratare și colesterolul mărit

Un obicei aparent banal, precum neglijarea consumului zilnic de apă, poate crește nivelul de colesterol, avertizează specialiștii. În lipsa hidratării adecvate, organismul produce mai mult colesterol pentru a proteja celulele, ceea ce, pe termen lung, poate favoriza bolile cardiovasculare.

Apa cu semințe de chia, noul trend în materie de slăbit? Ce spun specialiștii

Apa cu semințe de chia, noul trend în materie de slăbit? Ce spun specialiștii

Câtă apă e indicat să bei când iei o pastilă? Ghid complet pentru o administrare corectă a tratamentului

Câtă apă e indicat să bei când iei o pastilă? Ghid complet pentru o administrare corectă a tratamentului

Castraveții: O adevărată comoară pentru sănătate! De ce să-i includem în alimentație

Dietă și nutriție

Castraveții: O adevărată comoară pentru sănătate! De ce să-i includem în alimentație

Trucuri pentru hidratare în sezonul rece, atunci când consumul de apă scade

Trucuri pentru hidratare în sezonul rece, atunci când consumul de apă scade

Cum să slăbești 5 kilograme într-o lună, fără dietă, fără înfometare și fără sală

Dietă și nutriție

Cum să slăbești 5 kilograme într-o lună, fără dietă, fără înfometare și fără sală

Cât de multă apă trebuie să bei, de fapt, ca să rămâi hidratat

Dietă și nutriție

Cât de multă apă trebuie să bei, de fapt, ca să rămâi hidratat

Băutura preferată de toată lumea care poate trata nisipul la rinichi

Dietă și nutriție

Băutura preferată de toată lumea care poate trata nisipul la rinichi

Cele mai bune alimente pe care le poți consuma când ai gripă

Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pe care le poți consuma când ai gripă

De ce apare durerea de cap după plâns?

De ce apare durerea de cap după plâns?

Cum se modifică fața odată cu înaintarea în vârstă. Dr. Lara Mahfoud: „Protecția solară este poate cea mai simplă și eficientă metodă de a preveni îmbătrânirea prematură”

Îngrijire Frumusețe

Cum se modifică fața odată cu înaintarea în vârstă. Dr. Lara Mahfoud: „Protecția solară este poate cea mai simplă și eficientă metodă de a preveni îmbătrânirea prematură”

Valurile de caniculă fac ravagii! Cum să îți protejezi sănătatea de temperaturile extreme

Valurile de caniculă fac ravagii! Cum să îți protejezi sănătatea de temperaturile extreme

Dieta potrivită pe timp de caniculă. Dr. Adina Rusu:

Dietă și nutriție

Dieta potrivită pe timp de caniculă. Dr. Adina Rusu: „Organismul nostru produce şi mai multă căldură”

Alimentele care scad rapid colesterolul. Trebuie consumate zilnic

Dietă și nutriție

Alimentele care scad rapid colesterolul. Trebuie consumate zilnic

8 obiceiuri anti-îmbătrânire de învățat de la japonezi. Luați aminte!

8 obiceiuri anti-îmbătrânire de învățat de la japonezi. Luați aminte!

Maria Constantin:

Maria Constantin: „Ceea ce vă voi dezvălui acum nu prea știe nimeni…” INTERVIU EXCLUSIV

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele

Dietă și nutriție

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Dietă și nutriție

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO

Video

Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO

Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”

Lifestyle

Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”

Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”

Francisca:

Francisca: „Ca să arăți impecabil, de fapt și de drept, nu ai nevoie să cheltui niciun ban. Trebuie să ai doar puțină motivație și ambiție…” INTERVIU EXCLUSIV

Băuturile care ne hidratează cel mai bine pe timp de caniculă | Dr. Ruxanda Constantina:

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Băuturile care ne hidratează cel mai bine pe timp de caniculă | Dr. Ruxanda Constantina: „Apa băută ca atare este bună, dar o bem și o eliminăm imediat…”

La ce medicamente trebuie să fii atent în perioadele cu temperaturi extreme. Îți pot face mai mult rău decât bine!

La ce medicamente trebuie să fii atent în perioadele cu temperaturi extreme. Îți pot face mai mult rău decât bine!

Lena Enache:

Lena Enache: „Folosesc produse din magazinele de specialitate, dar asta după ce citesc cu atenție toate ingredientele…” INTERVIU EXCLUSIV

Scapă de transpirație ACUM! Ce alimente să consumi pe timpul verii pentru o mai bună hidratare

Dietă și nutriție

Scapă de transpirație ACUM! Ce alimente să consumi pe timpul verii pentru o mai bună hidratare

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă rece pe stomacul gol

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă rece pe stomacul gol

Ce să adaugi în apa de băut pe timp de vară pentru o mai bună hidratare a corpului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce să adaugi în apa de băut pe timp de vară pentru o mai bună hidratare a corpului

Ce să mâncăm pentru a ne menține sănătoși și hidratați

Dietă și nutriție

Ce să mâncăm pentru a ne menține sănătoși și hidratați

Care sunt cele 15 alimente pe care trebuie să le consumăm pe caniculă, potrivit experților nutriționiști

Dietă și nutriție

Care sunt cele 15 alimente pe care trebuie să le consumăm pe caniculă, potrivit experților nutriționiști

Adina Halas:

Adina Halas: „Să folosești SPF, vitamina C, să bei câtă apă trebuie, să ai un somn de calitate, toate lucrurile acestea sunt la îndemână oricui și nu sunt deloc costisitoare…” INTERVIU EXCLUSIV

Alimentul care te hidratează la fel de bine ca apa în zilele toride. Nu doar că te răcorește instant, dar are și o mulțime de beneficii

Dietă și nutriție

Alimentul care te hidratează la fel de bine ca apa în zilele toride. Nu doar că te răcorește instant, dar are și o mulțime de beneficii

Să nu bei niciodată apă dintr-o sticlă care a stat la soare! Iată care este pericolul uriaș care te paște

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Să nu bei niciodată apă dintr-o sticlă care a stat la soare! Iată care este pericolul uriaș care te paște

E bine să bem apă în timpul mesei? Ce spun medicii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

E bine să bem apă în timpul mesei? Ce spun medicii

Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Cori Grămescu dezvăluie câtă apă trebuie să bem și ce alimente și fructe să consumăm!

Dietă și nutriție

Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Cori Grămescu dezvăluie câtă apă trebuie să bem și ce alimente și fructe să consumăm!

Descoperă acidul hialuronic care răspunde tuturor nevoilor tale de îngrijire a pielii în sezonul cald!

Îngrijire Frumusețe

Descoperă acidul hialuronic care răspunde tuturor nevoilor tale de îngrijire a pielii în sezonul cald!

5 alimente bogate în electroliți. Reechilibrează pH-ul și te hidratează rapid!

Dietă și nutriție

5 alimente bogate în electroliți. Reechilibrează pH-ul și te hidratează rapid!

Cum îți hidratezi corect pielea? Dincolo de teorie, care sunt cele mai bune metode, în practică

Îngrijire Frumusețe

Cum îți hidratezi corect pielea? Dincolo de teorie, care sunt cele mai bune metode, în practică

4 schimbări mici pe care le poți face pentru a slăbi mai ușor

Dietă și nutriție

4 schimbări mici pe care le poți face pentru a slăbi mai ușor

Este sau nu apa minerală nocivă pentru siluetă? Mihaela Bilic: „Deși are un pH acid, are efect de alcalinizare în organism”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Este sau nu apa minerală nocivă pentru siluetă? Mihaela Bilic: „Deși are un pH acid, are efect de alcalinizare în organism”

Rutina de skincare în sezonul rece, pentru o piele sănătoasă și hidratată | Dr. Anca Minca:

Îngrijire Frumusețe

Rutina de skincare în sezonul rece, pentru o piele sănătoasă și hidratată | Dr. Anca Minca: „Vă recomand să schimbați cremele hidratante mai ușoare cu formule mai bogate”

3 trucuri pentru o piele strălucitoare fără machiaj

3 trucuri pentru o piele strălucitoare fără machiaj

6 dintre cele mai bune sfaturi care te vor ajuta să nu mai ai pielea uscată

Îngrijire Frumusețe

6 dintre cele mai bune sfaturi care te vor ajuta să nu mai ai pielea uscată

Trucuri pe care să le faci dimineața pentru o piele mult mai tânără și un ten mai revitalizat

Îngrijire Frumusețe

Trucuri pe care să le faci dimineața pentru o piele mult mai tânără și un ten mai revitalizat

Cum să previi infecția urinară. Cele mai eficiente metode

Cum să previi infecția urinară. Cele mai eficiente metode

6 reguli pe care trebuie să le respecți dacă vrei să slăbești mai rapid

Dietă și nutriție

6 reguli pe care trebuie să le respecți dacă vrei să slăbești mai rapid

Pietre la rinichi (calculi renali): cum să le elimini fără pastile și fără să te doară

Medicină alternativă – remedii naturale

Pietre la rinichi (calculi renali): cum să le elimini fără pastile și fără să te doară

Mucina de melc, vedeta industriei de beauty. Remediul natural pentru riduri și cicatrici

Îngrijire Frumusețe

Mucina de melc, vedeta industriei de beauty. Remediul natural pentru riduri și cicatrici

5 soluții uimitoare pentru pielea uscată

5 soluții uimitoare pentru pielea uscată

Cum ne hidratăm corect tenul? Medic dermatolog român dezvăluie secretul

Cum ne hidratăm corect tenul? Medic dermatolog român dezvăluie secretul

Cum să menții o rutină sănătoasă în preajma sărbătorilor de iarnă

Cum să menții o rutină sănătoasă în preajma sărbătorilor de iarnă

Cele mai importante vitamine și minerale pentru piele. Ce să mănânci ca să ai un ten curat

Dietă și nutriție

Cele mai importante vitamine și minerale pentru piele. Ce să mănânci ca să ai un ten curat

Câtă apă trebuie să bem, de fapt, într-o zi | Prof. dr Vlad Ciurea: ”În aciditate se dezvoltă acele boli groaznice”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Câtă apă trebuie să bem, de fapt, într-o zi | Prof. dr Vlad Ciurea: ”În aciditate se dezvoltă acele boli groaznice”

Cum previi uscarea pielii în timpul iernii? 4 soluții recomandate de medicul dermatolog

Îngrijire Frumusețe

Cum previi uscarea pielii în timpul iernii? 4 soluții recomandate de medicul dermatolog

Alimentul-minune care costă doar 2 lei în România. Are calorii negative și te ajută să slăbești rapid și sănătos

Dietă și nutriție

Alimentul-minune care costă doar 2 lei în România. Are calorii negative și te ajută să slăbești rapid și sănătos

Soluții pentru mâini uscate și crăpate. Trucul genial prin care crema de mâini este absorbită în profunzime

Îngrijire Frumusețe

Soluții pentru mâini uscate și crăpate. Trucul genial prin care crema de mâini este absorbită în profunzime

Pielea, „victima preferată” a schimbărilor bruște de temperatură. Cum previi uscăciunea și crăparea pielii

Îngrijire Frumusețe

Pielea, „victima preferată” a schimbărilor bruște de temperatură. Cum previi uscăciunea și crăparea pielii

5 semne care îți arată că ai putea fi deshidratat

5 semne care îți arată că ai putea fi deshidratat

4 trucuri eficiente pentru a te hidrata pe durata întregii zile

Dietă și nutriție

4 trucuri eficiente pentru a te hidrata pe durata întregii zile

Hidratarea în lunile de iarnă: de ce este importantă și cum se face corect

Hidratarea în lunile de iarnă: de ce este importantă și cum se face corect

Cele mai bune 5 lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta

Cele mai bune 5 lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta

Ai fălcuțe? 8 trucuri eficiente care te ajută să slăbești la față

Îngrijire Frumusețe

Ai fălcuțe? 8 trucuri eficiente care te ajută să slăbești la față

Câtă apă trebuie să bea pacientul cu diabet?

Câtă apă trebuie să bea pacientul cu diabet?

Cele mai bune alimente și remedii pentru constipație. Scapi garantat de probleme!

Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente și remedii pentru constipație. Scapi garantat de probleme!

Căpșunile, roșiile și castraveții - cele mai hidratante alimente, care nu trebuie să îți lipsească din farfurie vara

Dietă și nutriție

Căpșunile, roșiile și castraveții – cele mai hidratante alimente, care nu trebuie să îți lipsească din farfurie vara

Mierea de albine: 6 beneficii pentru piele

Îngrijire Frumusețe

Mierea de albine: 6 beneficii pentru piele

10 rețete cu castraveți. Te protejează de caniculă și deshidratare

Dietă și nutriție

10 rețete cu castraveți. Te protejează de caniculă și deshidratare

Mergi în vacanță cu copiii? Nu face aceste 3 greșeli!

Familie și copii

Mergi în vacanță cu copiii? Nu face aceste 3 greșeli!

Cea mai hidratantă băutură. Surpriză, nu este apa! Descoperirea care schimbă totul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cea mai hidratantă băutură. Surpriză, nu este apa! Descoperirea care schimbă totul

Dietă rapidă pentru slăbit înainte de concediu

Dietă și nutriție

Dietă rapidă pentru slăbit înainte de concediu

Măsuri pentru zile de CANICULĂ. Băuturile INTERZISE la temperaturi peste 35 de grade Celsius

Măsuri pentru zile de CANICULĂ. Băuturile INTERZISE la temperaturi peste 35 de grade Celsius