hidratare

Ce să mănânci când ai diaree. Alimente care ajută la calmarea sistemului digestiv

Ce să mănânci când ai diaree. Alimente care ajută la calmarea sistemului digestiv

Când te confrunți cu diaree, alegerea alimentelor potrivite este esențială pentru a ajuta la calmarea sistemului digestiv și a preveni deshidratarea. Optează pentru alimente ușor digerabile și lichide care sprijină recuperarea rapidă. Iată ce ar […]

Cum să arăți mai tânără cu ajutorul un ingredient din bucătărie! Hidratare și elasticitate într-o singură picătură

Îngrijire Frumusețe

Cum să arăți mai tânără cu ajutorul un ingredient din bucătărie! Hidratare și elasticitate într-o singură picătură

Ce produse trebuie să folosești să scapi de riduri dacă nu vrei să-ți injectezi botox

Îngrijire Frumusețe

Ce produse trebuie să folosești să scapi de riduri dacă nu vrei să-ți injectezi botox

Cum să ai grijă de ficatul tău în 2025. Devine o rutină

Cum să ai grijă de ficatul tău în 2025. Devine o rutină

Ce trebuie să faci imediat după o masă copioasă pentru a preveni problemele de sănătate, conform neurochirurgului Vlad Ciurea

Ce trebuie să faci imediat după o masă copioasă pentru a preveni problemele de sănătate, conform neurochirurgului Vlad Ciurea

De ce să folosești ulei de cocos pe timp de noapte, în sezonul rece

Îngrijire Frumusețe

De ce să folosești ulei de cocos pe timp de noapte, în sezonul rece

Mihaela Bilic dezvăluie adevărul despre îmbătrânirea pielii: Ce nu știai despre hidratare și alimentație

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic dezvăluie adevărul despre îmbătrânirea pielii: Ce nu știai despre hidratare și alimentație

Cum te ajută laptele rece să reduci cearcănele. Trucuri simple pentru o privire fresh

Îngrijire Frumusețe

Cum te ajută laptele rece să reduci cearcănele. Trucuri simple pentru o privire fresh

10 momente ideale pentru a bea apă: Când și cum să te hidratezi corect

Dietă și nutriție

10 momente ideale pentru a bea apă: Când și cum să te hidratezi corect

Tehnica prin care scapi de pofta de mâncare. Cum să-ți controlezi apetitul eficient

Dietă și nutriție

Tehnica prin care scapi de pofta de mâncare. Cum să-ți controlezi apetitul eficient

Motivul pentru care pielea de pe gât se ridează mai repede decât cea de pe față

Motivul pentru care pielea de pe gât se ridează mai repede decât cea de pe față

Nu bei suficientă apă? Uite la ce riscuri te expui, potrivit Claudiei Benea, specialist în hidratare! Legătura neștiută dintre hidratare și colesterolul mărit

Nu bei suficientă apă? Uite la ce riscuri te expui, potrivit Claudiei Benea, specialist în hidratare! Legătura neștiută dintre hidratare și colesterolul mărit

Apa cu semințe de chia, noul trend în materie de slăbit? Ce spun specialiștii

Apa cu semințe de chia, noul trend în materie de slăbit? Ce spun specialiștii

Câtă apă e indicat să bei când iei o pastilă? Ghid complet pentru o administrare corectă a tratamentului

Câtă apă e indicat să bei când iei o pastilă? Ghid complet pentru o administrare corectă a tratamentului

Castraveții: O adevărată comoară pentru sănătate! De ce să-i includem în alimentație

Dietă și nutriție

Castraveții: O adevărată comoară pentru sănătate! De ce să-i includem în alimentație

Trucuri pentru hidratare în sezonul rece, atunci când consumul de apă scade

Trucuri pentru hidratare în sezonul rece, atunci când consumul de apă scade

Ultimele imagini cu Alain Delon în viață. Suferința i se putea citi pe chip! Fotografiile publicate de fiica lui

Vedete

Ultimele imagini cu Alain Delon în viață. Suferința i se putea citi pe chip! Fotografiile publicate de fiica lui

Răcim de la aerul condiționat? Dr. Mihail Pautov a explicat motivele pentru care acest aparat poate avea efecte negative asupra sănătății

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Răcim de la aerul condiționat? Dr. Mihail Pautov a explicat motivele pentru care acest aparat poate avea efecte negative asupra sănătății

Afacerea cu care doi români au dat lovitura. Carnea este dietetică si nu conține colesterol

Știri

Afacerea cu care doi români au dat lovitura. Carnea este dietetică si nu conține colesterol

Roxana Ciuhulescu: „Eu nu am avut niciodată reguli, eu așa am fost crescută, așa am fost educată” INTERVIU EXCLUSIV

Vedete

Roxana Ciuhulescu: „Eu nu am avut niciodată reguli, eu așa am fost crescută, așa am fost educată” INTERVIU EXCLUSIV

Cum își menține Beyonce o siluetă impecabilă. Dieta cu limonadă – regim de detoxifiere sau pericol pentru sănătate?

Vedete

Cum își menține Beyonce o siluetă impecabilă. Dieta cu limonadă – regim de detoxifiere sau pericol pentru sănătate?

Cum să slăbești 5 kilograme într-o lună, fără dietă, fără înfometare și fără sală

Dietă și nutriție

Cum să slăbești 5 kilograme într-o lună, fără dietă, fără înfometare și fără sală

Cât de multă apă trebuie să bei, de fapt, ca să rămâi hidratat

Dietă și nutriție

Cât de multă apă trebuie să bei, de fapt, ca să rămâi hidratat

Băutura preferată de toată lumea care poate trata nisipul la rinichi

Dietă și nutriție

Băutura preferată de toată lumea care poate trata nisipul la rinichi

Cele mai bune alimente pe care le poți consuma când ai gripă

Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pe care le poți consuma când ai gripă

De ce apare durerea de cap după plâns?

De ce apare durerea de cap după plâns?

Cum se modifică fața odată cu înaintarea în vârstă. Dr. Lara Mahfoud: „Protecția solară este poate cea mai simplă și eficientă metodă de a preveni îmbătrânirea prematură”

Îngrijire Frumusețe

Cum se modifică fața odată cu înaintarea în vârstă. Dr. Lara Mahfoud: „Protecția solară este poate cea mai simplă și eficientă metodă de a preveni îmbătrânirea prematură”

Valurile de caniculă fac ravagii! Cum să îți protejezi sănătatea de temperaturile extreme

Valurile de caniculă fac ravagii! Cum să îți protejezi sănătatea de temperaturile extreme

Dieta potrivită pe timp de caniculă. Dr. Adina Rusu:

Dietă și nutriție

Dieta potrivită pe timp de caniculă. Dr. Adina Rusu: „Organismul nostru produce şi mai multă căldură”

Alimentele care scad rapid colesterolul. Trebuie consumate zilnic

Dietă și nutriție

Alimentele care scad rapid colesterolul. Trebuie consumate zilnic

8 obiceiuri anti-îmbătrânire de învățat de la japonezi. Luați aminte!

8 obiceiuri anti-îmbătrânire de învățat de la japonezi. Luați aminte!

Maria Constantin:

Maria Constantin: „Ceea ce vă voi dezvălui acum nu prea știe nimeni…” INTERVIU EXCLUSIV

Francisca:

Francisca: „Ca să arăți impecabil, de fapt și de drept, nu ai nevoie să cheltui niciun ban. Trebuie să ai doar puțină motivație și ambiție…” INTERVIU EXCLUSIV

Băuturile care ne hidratează cel mai bine pe timp de caniculă | Dr. Ruxanda Constantina:

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Băuturile care ne hidratează cel mai bine pe timp de caniculă | Dr. Ruxanda Constantina: „Apa băută ca atare este bună, dar o bem și o eliminăm imediat…”

La ce medicamente trebuie să fii atent în perioadele cu temperaturi extreme. Îți pot face mai mult rău decât bine!

La ce medicamente trebuie să fii atent în perioadele cu temperaturi extreme. Îți pot face mai mult rău decât bine!

Lena Enache:

Lena Enache: „Folosesc produse din magazinele de specialitate, dar asta după ce citesc cu atenție toate ingredientele…” INTERVIU EXCLUSIV

Scapă de transpirație ACUM! Ce alimente să consumi pe timpul verii pentru o mai bună hidratare

Dietă și nutriție

Scapă de transpirație ACUM! Ce alimente să consumi pe timpul verii pentru o mai bună hidratare

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă rece pe stomacul gol

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă rece pe stomacul gol

Ce să adaugi în apa de băut pe timp de vară pentru o mai bună hidratare a corpului

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce să adaugi în apa de băut pe timp de vară pentru o mai bună hidratare a corpului

Ce să mâncăm pentru a ne menține sănătoși și hidratați

Dietă și nutriție

Ce să mâncăm pentru a ne menține sănătoși și hidratați

Care sunt cele 15 alimente pe care trebuie să le consumăm pe caniculă, potrivit experților nutriționiști

Dietă și nutriție

Care sunt cele 15 alimente pe care trebuie să le consumăm pe caniculă, potrivit experților nutriționiști

Adina Halas:

Adina Halas: „Să folosești SPF, vitamina C, să bei câtă apă trebuie, să ai un somn de calitate, toate lucrurile acestea sunt la îndemână oricui și nu sunt deloc costisitoare…” INTERVIU EXCLUSIV

Alimentul care te hidratează la fel de bine ca apa în zilele toride. Nu doar că te răcorește instant, dar are și o mulțime de beneficii

Dietă și nutriție

Alimentul care te hidratează la fel de bine ca apa în zilele toride. Nu doar că te răcorește instant, dar are și o mulțime de beneficii

Să nu bei niciodată apă dintr-o sticlă care a stat la soare! Iată care este pericolul uriaș care te paște

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Să nu bei niciodată apă dintr-o sticlă care a stat la soare! Iată care este pericolul uriaș care te paște

E bine să bem apă în timpul mesei? Ce spun medicii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

E bine să bem apă în timpul mesei? Ce spun medicii

Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Cori Grămescu dezvăluie câtă apă trebuie să bem și ce alimente și fructe să consumăm!

Dietă și nutriție

Cum ne putem hidrata corespunzător pe timpul verii? Cori Grămescu dezvăluie câtă apă trebuie să bem și ce alimente și fructe să consumăm!

Descoperă acidul hialuronic care răspunde tuturor nevoilor tale de îngrijire a pielii în sezonul cald!

Îngrijire Frumusețe

Descoperă acidul hialuronic care răspunde tuturor nevoilor tale de îngrijire a pielii în sezonul cald!

5 alimente bogate în electroliți. Reechilibrează pH-ul și te hidratează rapid!

Dietă și nutriție

5 alimente bogate în electroliți. Reechilibrează pH-ul și te hidratează rapid!

Cum îți hidratezi corect pielea? Dincolo de teorie, care sunt cele mai bune metode, în practică

Îngrijire Frumusețe

Cum îți hidratezi corect pielea? Dincolo de teorie, care sunt cele mai bune metode, în practică

4 schimbări mici pe care le poți face pentru a slăbi mai ușor

Dietă și nutriție

4 schimbări mici pe care le poți face pentru a slăbi mai ușor

Este sau nu apa minerală nocivă pentru siluetă? Mihaela Bilic: „Deși are un pH acid, are efect de alcalinizare în organism”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Este sau nu apa minerală nocivă pentru siluetă? Mihaela Bilic: „Deși are un pH acid, are efect de alcalinizare în organism”

Rutina de skincare în sezonul rece, pentru o piele sănătoasă și hidratată | Dr. Anca Minca:

Îngrijire Frumusețe

Rutina de skincare în sezonul rece, pentru o piele sănătoasă și hidratată | Dr. Anca Minca: „Vă recomand să schimbați cremele hidratante mai ușoare cu formule mai bogate”

3 trucuri pentru o piele strălucitoare fără machiaj

3 trucuri pentru o piele strălucitoare fără machiaj

6 dintre cele mai bune sfaturi care te vor ajuta să nu mai ai pielea uscată

Îngrijire Frumusețe

6 dintre cele mai bune sfaturi care te vor ajuta să nu mai ai pielea uscată

Trucuri pe care să le faci dimineața pentru o piele mult mai tânără și un ten mai revitalizat

Îngrijire Frumusețe

Trucuri pe care să le faci dimineața pentru o piele mult mai tânără și un ten mai revitalizat

Cum să previi infecția urinară. Cele mai eficiente metode

Cum să previi infecția urinară. Cele mai eficiente metode

6 reguli pe care trebuie să le respecți dacă vrei să slăbești mai rapid

Dietă și nutriție

6 reguli pe care trebuie să le respecți dacă vrei să slăbești mai rapid

Pietre la rinichi (calculi renali): cum să le elimini fără pastile și fără să te doară

Medicină alternativă – remedii naturale

Pietre la rinichi (calculi renali): cum să le elimini fără pastile și fără să te doară

Mucina de melc, vedeta industriei de beauty. Remediul natural pentru riduri și cicatrici

Îngrijire Frumusețe

Mucina de melc, vedeta industriei de beauty. Remediul natural pentru riduri și cicatrici

5 soluții uimitoare pentru pielea uscată

5 soluții uimitoare pentru pielea uscată

Cum ne hidratăm corect tenul? Medic dermatolog român dezvăluie secretul

Cum ne hidratăm corect tenul? Medic dermatolog român dezvăluie secretul

Cum să menții o rutină sănătoasă în preajma sărbătorilor de iarnă

Cum să menții o rutină sănătoasă în preajma sărbătorilor de iarnă

Cele mai importante vitamine și minerale pentru piele. Ce să mănânci ca să ai un ten curat

Dietă și nutriție

Cele mai importante vitamine și minerale pentru piele. Ce să mănânci ca să ai un ten curat

Câtă apă trebuie să bem, de fapt, într-o zi | Prof. dr Vlad Ciurea: ”În aciditate se dezvoltă acele boli groaznice”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Câtă apă trebuie să bem, de fapt, într-o zi | Prof. dr Vlad Ciurea: ”În aciditate se dezvoltă acele boli groaznice”

Cum previi uscarea pielii în timpul iernii? 4 soluții recomandate de medicul dermatolog

Îngrijire Frumusețe

Cum previi uscarea pielii în timpul iernii? 4 soluții recomandate de medicul dermatolog

Alimentul-minune care costă doar 2 lei în România. Are calorii negative și te ajută să slăbești rapid și sănătos

Dietă și nutriție

Alimentul-minune care costă doar 2 lei în România. Are calorii negative și te ajută să slăbești rapid și sănătos

Soluții pentru mâini uscate și crăpate. Trucul genial prin care crema de mâini este absorbită în profunzime

Îngrijire Frumusețe

Soluții pentru mâini uscate și crăpate. Trucul genial prin care crema de mâini este absorbită în profunzime

Pielea, „victima preferată” a schimbărilor bruște de temperatură. Cum previi uscăciunea și crăparea pielii

Îngrijire Frumusețe

Pielea, „victima preferată” a schimbărilor bruște de temperatură. Cum previi uscăciunea și crăparea pielii

5 semne care îți arată că ai putea fi deshidratat

5 semne care îți arată că ai putea fi deshidratat

4 trucuri eficiente pentru a te hidrata pe durata întregii zile

Dietă și nutriție

4 trucuri eficiente pentru a te hidrata pe durata întregii zile

Hidratarea în lunile de iarnă: de ce este importantă și cum se face corect

Hidratarea în lunile de iarnă: de ce este importantă și cum se face corect