hormonul fericirii

Dieta cu dopamină: Îmbunătățește starea de spirit în timp ce te scapă de kilogramele în plus

Dieta cu dopamină: Îmbunătățește starea de spirit în timp ce te scapă de kilogramele în plus

Există o legătură directă între dietă și starea noastră de bine. Tot mai multe studii arată că unele alimente au capacitatea de a ne îmbunătăți starea de spirit, cel puțin pe moment. Celebrități precum bucătarul […]