:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F02%2FElena-Olaru-1200x675.jpeg)
Diete populare și eficiența lor: mituri, beneficii și realitate, explicate de nutriționista Elena Olaru
Într-o lume în care sănătatea și silueta sunt tot mai discutate, dietele populare devin rapid tendințe virale. Keto, veganism, dieta mediteraneană, postul intermitent – fiecare promite rezultate spectaculoase, dar cât de eficiente sunt, de fapt? […]