legume

Nu mai cumpăra aceste 7 alimente congelate. Se găsesc în toate supermarketurile din România

Nu mai cumpăra aceste 7 alimente congelate. Se găsesc în toate supermarketurile din România

Dacă te bazezi frecvent pe alimente congelate din motive de comoditate sau cost, ar trebui să știi că nu toate opțiunile sunt potrivite pentru o alimentație echilibrată. Iată 7 produse congelate pe care ar fi […]

Cum să construiești o farfurie sănătoasă și echilibrată
Dietă și nutriție

Cum să construiești o farfurie sănătoasă și echilibrată

Micul dejun balcanic, rețeta virală pe TikTok. Dietetician:
Dietă și nutriție

Micul dejun balcanic, rețeta virală pe TikTok. Dietetician: „Este fantastic!”

Fructe și legume de toamnă considerate
Dietă și nutriție

Fructe și legume de toamnă considerate „medicamente”. Îți întăresc imunitatea

Trucuri pentru hidratare în sezonul rece, atunci când consumul de apă scade
Sănătate

Trucuri pentru hidratare în sezonul rece, atunci când consumul de apă scade

Cele mai bune alternative la pâine. Opțiuni sănătoase pentru orice dietă
Dietă și nutriție

Cele mai bune alternative la pâine. Opțiuni sănătoase pentru orice dietă

Fructele și legumele de toamnă bogate în vitamine, minerale și antioxidanți
Dietă și nutriție

Fructele și legumele de toamnă bogate în vitamine, minerale și antioxidanți

Legume bogate în nutrienți pe care să le mănânci zilnic, potrivit nutriționiștilor
Dietă și nutriție

Legume bogate în nutrienți pe care să le mănânci zilnic, potrivit nutriționiștilor

7 legume antioxidante pentru pacienții cu diabet
Dietă și nutriție

7 legume antioxidante pentru pacienții cu diabet

Pesticidele, la fel de periculoase ca fumatul. Cum speli corect fructele și legumele să reduci riscul
Sănătate

Pesticidele, la fel de periculoase ca fumatul. Cum speli corect fructele și legumele să reduci riscul

Alimentele care scad rapid colesterolul. Trebuie consumate zilnic
Dietă și nutriție

Alimentele care scad rapid colesterolul. Trebuie consumate zilnic

Secretul bărbatului care nu a îmbătrânit deloc în ultimii 18 ani. Ce mănâncă în fiecare zi
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Secretul bărbatului care nu a îmbătrânit deloc în ultimii 18 ani. Ce mănâncă în fiecare zi

Care sunt legumele și fructele cu cele mai multe pesticide. REZULTATELE testelor făcute de autorități, de-a dreptul ÎNGRIJORĂTOARE
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Care sunt legumele și fructele cu cele mai multe pesticide. REZULTATELE testelor făcute de autorități, de-a dreptul ÎNGRIJORĂTOARE

8 legume care nu trebuie ținute în frigider: Roșii, castraveți, ceapă și încă 5
Dietă și nutriție

8 legume care nu trebuie ținute în frigider: Roșii, castraveți, ceapă și încă 5

7 legume care nu te balonează
Dietă și nutriție

7 legume care nu te balonează

Cum să spălăm corect fructele și legumele proaspete ca să nu ne îmbolnăvim
Sănătate

Cum să spălăm corect fructele și legumele proaspete ca să nu ne îmbolnăvim

Secretul brutarilor pentru pâinea mereu proaspătă. De ce nu ar trebui pusă niciodată în frigider
Dietă și nutriție
Secretul brutarilor pentru pâinea mereu proaspătă. De ce nu ar trebui pusă niciodată în frigider
Codul ascuns de pe fructe și legume care îți arată cât sunt de proaspete. Așa reduci risipa alimentară
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Codul ascuns de pe fructe și legume care îți arată cât sunt de proaspete. Așa reduci risipa alimentară
Fundația Ana Aslan Internațional organizează la București întâlnirea Comitetului de Management al Acțiunii COST NET4Age-Friendly
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Fundația Ana Aslan Internațional organizează la București întâlnirea Comitetului de Management al Acțiunii COST NET4Age-Friendly
(P) Terapia fotodinamică – Ce este și ce aplicații are în medicină?
Sănătate
(P) Terapia fotodinamică – Ce este și ce aplicații are în medicină?
Cazurile de cancer cresc vertiginos în Europa. Explozie de îmbolnăviri la nivel global
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Cazurile de cancer cresc vertiginos în Europa. Explozie de îmbolnăviri la nivel global
Atenție mare la ce cumpărați de la piață! Topul fructelor și legumelor care conţin cele mai multe pesticide
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Atenție mare la ce cumpărați de la piață! Topul fructelor și legumelor care conţin cele mai multe pesticide

Dieta cu struguri. Slăbești până la 2,5 kilograme într-o săptămână
Dietă și nutriție

Dieta cu struguri. Slăbești până la 2,5 kilograme într-o săptămână

Regimul care atenuează simptomele menopauzei
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Regimul care atenuează simptomele menopauzei

Leguma-minune pe care trebuie să o mănânci zilnic. Costă doar 4 lei/kg în România!
Dietă și nutriție

Leguma-minune pe care trebuie să o mănânci zilnic. Costă doar 4 lei/kg în România!

Ce alimente să mănânci mai des pentru un ficat sănătos
Dietă și nutriție

Ce alimente să mănânci mai des pentru un ficat sănătos

Cele 7 legume foarte nutritive pe care trebuie să le consumi în februarie 2024, pentru a fi perfect sănătos
Dietă și nutriție

Cele 7 legume foarte nutritive pe care trebuie să le consumi în februarie 2024, pentru a fi perfect sănătos

Rețetă de Crăciun: Nuci umplute cu orez și legume
Rețete vegetariene

Rețetă de Crăciun: Nuci umplute cu orez și legume

Alimentul obligatoriu la fiecare masă ca să nu te îngrași de sărbători. Dr. Alexandru Popa: Te vei simți mai sătul și vei mânca mai puțin
Dietă și nutriție

Alimentul obligatoriu la fiecare masă ca să nu te îngrași de sărbători. Dr. Alexandru Popa: Te vei simți mai sătul și vei mânca mai puțin

Cea mai gustoasă rețetă dietetică a lui chef Foa: Halloumi și salată de legume la airfryer
Rețete culinare

Cea mai gustoasă rețetă dietetică a lui chef Foa: Halloumi și salată de legume la airfryer

Cele mai bune sucuri de fructe și legume pentru micul dejun. 9 rețete pe care TREBUIE să le încerci!
Dietă și nutriție

Cele mai bune sucuri de fructe și legume pentru micul dejun. 9 rețete pe care TREBUIE să le încerci!

Cea mai ieftină dietă | Ce să mănânci, ca să slăbești cu 10 lei pe zi
Diverse

Cea mai ieftină dietă | Ce să mănânci, ca să slăbești cu 10 lei pe zi

Farmacia din farfurie. Alimente care combat inflamația, cauza multor boli grave
Dietă și nutriție

Farmacia din farfurie. Alimente care combat inflamația, cauza multor boli grave

Cele 5 legume pe care trebuie să le mănânci în luna noiembrie
Dietă și nutriție

Cele 5 legume pe care trebuie să le mănânci în luna noiembrie

Alimente care cresc imunitatea. Mănâncă-le zilnic ca să te ferești de răceală și gripă!
Dietă și nutriție

Alimente care cresc imunitatea. Mănâncă-le zilnic ca să te ferești de răceală și gripă!

Cum să alegi gustări perfecte pentru un stil de viață mai sănătos
Dietă și nutriție

Cum să alegi gustări perfecte pentru un stil de viață mai sănătos

Ce să mănânci dimineața pentru a avea energie. 5 alimente ieftine care țin de foame și te ajută să slăbești
Dietă și nutriție

Ce să mănânci dimineața pentru a avea energie. 5 alimente ieftine care țin de foame și te ajută să slăbești

Dietele care promit vindecarea cancerului și prevenirea multor boli. Ce alimente sunt interzise
Dietă și nutriție

Dietele care promit vindecarea cancerului și prevenirea multor boli. Ce alimente sunt interzise

5 alimente cu care să tratezi răceala
Sănătate

5 alimente cu care să tratezi răceala

Ești mereu bolnăvicioasă? Corectează aceste 10 obiceiuri care îți scad imunitatea!
Sănătate

Ești mereu bolnăvicioasă? Corectează aceste 10 obiceiuri care îți scad imunitatea!

15 alimente de toamnă care ajută la slăbit, recomandate de nutriționist
Dietă și nutriție

15 alimente de toamnă care ajută la slăbit, recomandate de nutriționist

30 de alimente bogate în potasiu. Relaxează vasele de sânge și tratează hipertensiunea
Dietă și nutriție

30 de alimente bogate în potasiu. Relaxează vasele de sânge și tratează hipertensiunea

Mergi la piață! Ce alimente să nu cumperi niciodată din supermarket. Sunt purtătoare de E.coli și listeria
Dietă și nutriție

Mergi la piață! Ce alimente să nu cumperi niciodată din supermarket. Sunt purtătoare de E.coli și listeria

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie
Dietă și nutriție

Dieta anti-demență. 50 de alimente care previn pierderile de memorie

Cele mai bune alimente pentru colon. Reduc semnificativ riscul de cancer
Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pentru colon. Reduc semnificativ riscul de cancer

Cum să pui zarzavat pentru iarnă la borcan. Trucul gospodinelor ca să nu facă floare
Conserve, murături

Cum să pui zarzavat pentru iarnă la borcan. Trucul gospodinelor ca să nu facă floare

Cum întârzii ofilirea salatei în frigider. 5 trucuri EFICIENTE de pus în practică
Sfaturi practice

Cum întârzii ofilirea salatei în frigider. 5 trucuri EFICIENTE de pus în practică

Câte zile rezistă ciorba la frigider în timpul verii. Mihaela Bilic: Nu faceţi cantităţi foarte mari
Dietă și nutriție

Câte zile rezistă ciorba la frigider în timpul verii. Mihaela Bilic: Nu faceţi cantităţi foarte mari

Alege fructe și legume de sezon – iată ce găsești în august din România
Dietă și nutriție

Alege fructe și legume de sezon – iată ce găsești în august din România

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin
Dietă și nutriție

Ce se întâmplă dacă mănânci dovlecel crud. 5 beneficii uimitoare ale acestui aliment ieftin

Ce să mănânci seara fără să te îngrași. 9 idei de preparate delicioase, cu puține calorii
Dietă și nutriție

Ce să mănânci seara fără să te îngrași. 9 idei de preparate delicioase, cu puține calorii

SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare
Dietă și nutriție

SCADE tensiunea fără medicamente! Ce regim e indicat pentru tensiune mare

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână
Dietă și nutriție

Slăbește cu supă de roșii! Dieta de 7 zile te scapă de 3 kilograme. Ce ai voie să mănânci într-o săptămână

Cum scazi colesterolul fără medicamente. 5 reguli simple
Sănătate

Cum scazi colesterolul fără medicamente. 5 reguli simple

Legumele proaspete sau legumele congelate: care sunt cele mai bune pentru noi și de ce?
Dietă și nutriție

Legumele proaspete sau legumele congelate: care sunt cele mai bune pentru noi și de ce?

Nu prea bei apă? Atunci mănâncă legume cu multă apă! Iată top 3! Bonus: ajută la slăbire
Dietă și nutriție

Nu prea bei apă? Atunci mănâncă legume cu multă apă! Iată top 3! Bonus: ajută la slăbire

Gătește sănătos fără să pierzi timp prețios. 7 sfaturi de la nutriționist
Dietă și nutriție

Gătește sănătos fără să pierzi timp prețios. 7 sfaturi de la nutriționist

Ai o boală a tiroidei – ce sport și alimente se recomandă
Sport - fitness - mișcare fizică

Ai o boală a tiroidei – ce sport și alimente se recomandă

Dieta de vară pentru slăbit în 30 de zile. Ce să mănânci în fiecare zi la mesele principale și exemple de gustări
Dietă și nutriție

Dieta de vară pentru slăbit în 30 de zile. Ce să mănânci în fiecare zi la mesele principale și exemple de gustări

Slăbește mâncând la ore fixe! Exemple de alimente pentru mic dejun, prânz și cină
Dietă și nutriție

Slăbește mâncând la ore fixe! Exemple de alimente pentru mic dejun, prânz și cină

Vitamina care ține la distanță 11 tipuri de cancer
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina care ține la distanță 11 tipuri de cancer

Alimente care pot cauza toxiinfecție alimentară. Atenție la fructele și legumele proaspete!
Sănătate

Alimente care pot cauza toxiinfecție alimentară. Atenție la fructele și legumele proaspete!

Ce sunt fibrele și de câte avem nevoie zilnic?
Video

Ce sunt fibrele și de câte avem nevoie zilnic?

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic
Dietă și nutriție

Riscul să faci diabet, cu 50% mai mic dacă faci ASTA. De ce se recomandă porția de 5 fructe și legume zilnic

Orez cu ciuperci și parmezan - rețeta delicioasă, explicată în detaliu
Rețete culinare

Orez cu ciuperci și parmezan – rețeta delicioasă, explicată în detaliu

15 fructe și legume murdare și 15 curate. Lista alimentelor cu cele mai multe pesticide
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

15 fructe și legume murdare și 15 curate. Lista alimentelor cu cele mai multe pesticide

Ce să mănânci în luna mai ca să slăbești. Fructe și legume de sezon pline de vitamine, sărace în calorii
Dietă și nutriție

Ce să mănânci în luna mai ca să slăbești. Fructe și legume de sezon pline de vitamine, sărace în calorii

10 fructe și legume care pot fi preparate la grătar - delicioase și sănătoase!
Dietă și nutriție

10 fructe și legume care pot fi preparate la grătar – delicioase și sănătoase!

Cele mai bune alimente pentru ficat gras, sufocat de grăsime
Sănătate

Cele mai bune alimente pentru ficat gras, sufocat de grăsime

Cele mai bune alimente pentru colon. Ce să mănânci ca să elimini toxinele din intestine
Dietă și nutriție

Cele mai bune alimente pentru colon. Ce să mănânci ca să elimini toxinele din intestine

De ce e bine să mănânci ananas după mesele bogate în grăsimi
Dietă și nutriție

De ce e bine să mănânci ananas după mesele bogate în grăsimi

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare