letargie

Ce să mănânci când ești la menstruație să scapi de senzația de letargie

Ce să mănânci când ești la menstruație să scapi de senzația de letargie

Menstruația vine adesea cu o serie de simptome neplăcute, iar oboseala este una dintre cele mai comune. În special în timpul fluxurilor abundente, femeile pot resimți o stare accentuată de letargie. Nutriționistul Emma Bardwell, implicată […]