lipsa de odihna

Durerile de cap – fie că sunt foarte dureroase sau că le simţi doar ca pe o mică tensiune – sunt declanşate de cele mai multe ori de un factor de stres. Doarece perioada sărbătorilor poate fi o reală sursă de stres, încearcă să eviţi, pe cât posibil, situaţile care îţi pot provoca migrene.