lipsa somnului

Efectele lipsei de somn: Ce se întâmplă cu creierul când dormi mai puțin de 6 ore pe noapte

Efectele lipsei de somn: Ce se întâmplă cu creierul când dormi mai puțin de 6 ore pe noapte

Somnul este esențial pentru regenerarea și buna funcționare a organismului, iar privarea de somn poate avea consecințe serioase asupra sănătății noastre. Când dormim mai puțin de 6 ore pe noapte, creierul nu are suficient timp […]

Ce se întâmplă în corpul tău dacă amâni ora de culcare. Cât rău îți poți face, potrivit unui medic

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce se întâmplă în corpul tău dacă amâni ora de culcare. Cât rău îți poți face, potrivit unui medic

Stephan Pelger a murit. Dezvăluiri incredibile din ultimul interviu pe care ni l-a acordat celebrul designer: „Am devenit dependent de pastile ca să pot funcționa în timpul zilei și să nu cad în depresie”

Stephan Pelger a murit. Dezvăluiri incredibile din ultimul interviu pe care ni l-a acordat celebrul designer: „Am devenit dependent de pastile ca să pot funcționa în timpul zilei și să nu cad în depresie”

8 motive pentru care copilul tău nu poate dormi

Familie și copii

8 motive pentru care copilul tău nu poate dormi

8 moduri prin care îngrijorarea excesivă poate cauza insomnie

8 moduri prin care îngrijorarea excesivă poate cauza insomnie

Cum sunt afectați pacienții cu diabet de tip 1 de lipsa somnului

Cum sunt afectați pacienții cu diabet de tip 1 de lipsa somnului

Pierderile de memorie produse din cauza pandemiei: 5 motive pentru care ai început să uiți

Pierderile de memorie produse din cauza pandemiei: 5 motive pentru care ai început să uiți

Lipsa somnului reduce capacitatea de a rămâne pozitiv

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Lipsa somnului reduce capacitatea de a rămâne pozitiv

Pericolul care se ascunde în spatele singurătăţii şi a sedentarismului

Psihologie și carieră

Pericolul care se ascunde în spatele singurătăţii şi a sedentarismului