lumina albastra

Ce nu trebuie să faci dacă te trezești noaptea? De ce să eviți telefonul și alte sfaturi pentru un somn odihnitor

Ce nu trebuie să faci dacă te trezești noaptea? De ce să eviți telefonul și alte sfaturi pentru un somn odihnitor

Cu siguranță ți se întâmplă uneori să te trezești în miez de noapte și imediat ce deschizi ochii pui mâna pe telefon pentru a te uita cât este ceasul. Poate ai impresia că nu există […]