magneziu

Magneziul nu acționează singur. Alimente cu care trebuie să-l combini

Magneziul nu acționează singur. Alimente cu care trebuie să-l combini

Consumul de magneziu este esențial pentru sănătatea noastră, dar pentru a-l valorifica pe deplin, este important să-l combinăm cu anumite alimente care îl activează sau ajută la absorbția acestuia

10 fructe absolut delicioase care îți îmbogățesc organismul cu Magneziu
Dietă și nutriție

10 fructe absolut delicioase care îți îmbogățesc organismul cu Magneziu

Mihaela Bilic spune care sunt cele trei secrete pentru accelerarea tranzitului intestinal: „Un trio câștigător”
Dietă și nutriție

Mihaela Bilic spune care sunt cele trei secrete pentru accelerarea tranzitului intestinal: „Un trio câștigător”

8 instrumente medicale subestimate, extrem de importante pentru sănătatea generală
Sănătate

8 instrumente medicale subestimate, extrem de importante pentru sănătatea generală

Secretul pentru a combate oboseala și a dormi mai bine! Mineralul esențial pentru relaxare
Sănătate

Secretul pentru a combate oboseala și a dormi mai bine! Mineralul esențial pentru relaxare

Dieta pe care Lora o respectă cu sfințenie. Cum arată artista la 42 de ani
Vedete

Dieta pe care Lora o respectă cu sfințenie. Cum arată artista la 42 de ani

10 tipuri de Magneziu și cum îți susțin fiecare sănătatea
Sănătate

10 tipuri de Magneziu și cum îți susțin fiecare sănătatea

7 probleme de sănătate în care e nevoie să iei magneziu
Sănătate

7 probleme de sănătate în care e nevoie să iei magneziu

Alimente bogate în magneziu, bune pentru un somn liniștitor. Ce să „ronțăi” înainte de culcare
Dietă și nutriție

Alimente bogate în magneziu, bune pentru un somn liniștitor. Ce să „ronțăi” înainte de culcare

Magneziul și somnul, o legătură puternică. Cum acționează acest mineral în organism
Sănătate

Magneziul și somnul, o legătură puternică. Cum acționează acest mineral în organism

(P) Descoperă adevărata putere a magneziului!
Vitamine și minerale

(P) Descoperă adevărata putere a magneziului!

Efectele magneziului în corp: lupta împotriva stresului și reducerea anxietății
Sănătate

Efectele magneziului în corp: lupta împotriva stresului și reducerea anxietății

5 medicamente pe care să nu le iei în același timp cu magneziul
Sănătate

5 medicamente pe care să nu le iei în același timp cu magneziul

3 suplimente alimentare pe care NU ar trebui să le iei la aceeași oră la care îți bei cafeaua
Sănătate

3 suplimente alimentare pe care NU ar trebui să le iei la aceeași oră la care îți bei cafeaua

Izvorul din inima României care tratează bolile grave! Specialiștii au confirmat efectele terapeutice
Sănătate

Izvorul din inima României care tratează bolile grave! Specialiștii au confirmat efectele terapeutice

Medicii au găsit elixirul tinereții fără bătrânețe. Super-mineralul care îți scade 20 de ani din vârstă
Dietă și nutriție

Medicii au găsit elixirul tinereții fără bătrânețe. Super-mineralul care îți scade 20 de ani din vârstă

Clătite cu mere rondele: secretul rețetei perfecte pentru un desert ușor, pufos și aromat pe care să îl faci toamna asta
Rețete culinare
Clătite cu mere rondele: secretul rețetei perfecte pentru un desert ușor, pufos și aromat pe care să îl faci toamna asta
Horoscop 30 septembrie 2024. Taurii trec printr-o perioadă de tranziție, Peștii fac progrese
Horoscop
Horoscop 30 septembrie 2024. Taurii trec printr-o perioadă de tranziție, Peștii fac progrese
Obiceiul care poate reduce hipertensiunea la milioane de români, fără medicamente
Sănătate
Obiceiul care poate reduce hipertensiunea la milioane de români, fără medicamente
La ce perioadă se schimbă lenjeria de pat. Temperatura ideală la care se spală în mașină pentru a nu se decolora
Casă, grădină, animale de companie
La ce perioadă se schimbă lenjeria de pat. Temperatura ideală la care se spală în mașină pentru a nu se decolora
Cum să prepari vinete la borcan pentru iarnă, fără coacere
Rețete culinare
Cum să prepari vinete la borcan pentru iarnă, fără coacere
Clătite cu mere rondele: secretul rețetei perfecte pentru un desert ușor, pufos și aromat pe care să îl faci toamna asta
Rețete culinare
Clătite cu mere rondele: secretul rețetei perfecte pentru un desert ușor, pufos și aromat pe care să îl faci toamna asta
Horoscop 30 septembrie 2024. Taurii trec printr-o perioadă de tranziție, Peștii fac progrese
Horoscop
Horoscop 30 septembrie 2024. Taurii trec printr-o perioadă de tranziție, Peștii fac progrese
Obiceiul care poate reduce hipertensiunea la milioane de români, fără medicamente
Sănătate
Obiceiul care poate reduce hipertensiunea la milioane de români, fără medicamente
La ce perioadă se schimbă lenjeria de pat. Temperatura ideală la care se spală în mașină pentru a nu se decolora
Casă, grădină, animale de companie
La ce perioadă se schimbă lenjeria de pat. Temperatura ideală la care se spală în mașină pentru a nu se decolora
Cum să prepari vinete la borcan pentru iarnă, fără coacere
Rețete culinare
Cum să prepari vinete la borcan pentru iarnă, fără coacere
Clătite cu mere rondele: secretul rețetei perfecte pentru un desert ușor, pufos și aromat pe care să îl faci toamna asta
Rețete culinare
Clătite cu mere rondele: secretul rețetei perfecte pentru un desert ușor, pufos și aromat pe care să îl faci toamna asta
Horoscop 30 septembrie 2024. Taurii trec printr-o perioadă de tranziție, Peștii fac progrese
Horoscop
Horoscop 30 septembrie 2024. Taurii trec printr-o perioadă de tranziție, Peștii fac progrese
Obiceiul care poate reduce hipertensiunea la milioane de români, fără medicamente
Sănătate
Obiceiul care poate reduce hipertensiunea la milioane de români, fără medicamente
Cocktailul Sleepy Girl ce a viralizat TikTok-ul poate fi băutura perfectă înainte de culcare
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cocktailul Sleepy Girl ce a viralizat TikTok-ul poate fi băutura perfectă înainte de culcare

Suplimentul care dă diaree dacă nu este luat corect
Vitamine și minerale

Suplimentul care dă diaree dacă nu este luat corect

Magneziul și melatonina luate împreună ar putea să îți îmbunătățească somnul? Ce spun studiile
Sănătate

Magneziul și melatonina luate împreună ar putea să îți îmbunătățească somnul? Ce spun studiile

4 semne care îți arată că ai putea avea o carență de magneziu
Sănătate

4 semne care îți arată că ai putea avea o carență de magneziu

Căderea de calciu - 20 de semne. Cum se tratează
Sănătate

Căderea de calciu – 20 de semne. Cum se tratează

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin
Vitamine și minerale

4 vitamine care îți lipsesc dacă te doare spatele. Alimentele care le conțin

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important
Vitamine și minerale

15 vitamine și minerale de care ai nevoie la început de toamnă. Alimentele în care le găsești și rolul lor important

Pastila MINUNE care te scapă de migrene și tulburările de somn
Vitamine și minerale

Pastila MINUNE care te scapă de migrene și tulburările de somn

10 alimente bogate în magneziu, cel mai important mineral anti-stres
Dietă și nutriție

10 alimente bogate în magneziu, cel mai important mineral anti-stres

De ce îți țiuie urechile și cum poți ameliora simptomele în mod natural
Medicină alternativă – remedii naturale

De ce îți țiuie urechile și cum poți ameliora simptomele în mod natural

Lista alimentelor OBLIGATORII în cura de slăbire. Conțin 4 vitamine și minerale esențiale
Dietă și nutriție

Lista alimentelor OBLIGATORII în cura de slăbire. Conțin 4 vitamine și minerale esențiale

Magneziul are multiple beneficii, dar nu reprezintă leacul pentru toate problemele de sănătate
Sănătate

Magneziul are multiple beneficii, dar nu reprezintă leacul pentru toate problemele de sănătate

Carențele care ne fac să mâncăm multe dulciuri. 4 vitamine și minerale care opresc pofta de zahăr
Dietă și nutriție

Carențele care ne fac să mâncăm multe dulciuri. 4 vitamine și minerale care opresc pofta de zahăr

Magneziul și diabetul: care este legătura dintre acestea?
Sănătate

Magneziul și diabetul: care este legătura dintre acestea?

Cele mai eficiente suplimente și remedii pentru incontinența urinară
Sănătate

Cele mai eficiente suplimente și remedii pentru incontinența urinară

Alimentul care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul
Dietă și nutriție

Alimentul care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul

15 alimente cu efect calmant. Conțin o vitamină care „sedează” natural anxietatea
Dietă și nutriție

15 alimente cu efect calmant. Conțin o vitamină care „sedează” natural anxietatea

Adevărul gol-goluț despre magneziu și beneficiile sale
Sănătate

Adevărul gol-goluț despre magneziu și beneficiile sale

Ceea ce mănânci sau bei poate bloca absorbția calciului în oase. 6 alimente de consumat mai des pentru a avea oase puternice
Dietă și nutriție

Ceea ce mănânci sau bei poate bloca absorbția calciului în oase. 6 alimente de consumat mai des pentru a avea oase puternice

Magneziul: semne că te confrunți cu o carență
Vitamine și minerale

Magneziul: semne că te confrunți cu o carență

Ce semne dă corpul când duci lipsă de magneziu. 20 de alimente bogate în acest mineral important
Vitamine și minerale

Ce semne dă corpul când duci lipsă de magneziu. 20 de alimente bogate în acest mineral important

Beneficiile uimitoare ale magneziului glicinat pentru sănătatea ta
Sănătate

Beneficiile uimitoare ale magneziului glicinat pentru sănătatea ta

Suplimente pe care să nu le iei niciodată împreună
Vitamine și minerale

Suplimente pe care să nu le iei niciodată împreună

Beneficiile extraordinare ale consumului de ton
Dietă și nutriție

Beneficiile extraordinare ale consumului de ton

Ce să mănânci pentru un somn liniștit
Sănătate

Ce să mănânci pentru un somn liniștit

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale
Psihologie și carieră

Tulburările de anxietate: de ce apar, ce semne dau, cum se tratează. Alimente care reduc nivelul de stres, recomandate de dr. Uma Naidoo, unul dintre pionierii psihiatriei nutriționale

Suplimentul care ar putea opri în evoluție boala de ficat gras. Se găsește într-o singură farmacie din România
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Suplimentul care ar putea opri în evoluție boala de ficat gras. Se găsește într-o singură farmacie din România

Pofta de dulce, cauzată de lipsa acestui mineral din organism
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Pofta de dulce, cauzată de lipsa acestui mineral din organism

Efectele stresului și cele mai la îndemână metode pentru a le combate (P)
Medicină alternativă – remedii naturale

Efectele stresului și cele mai la îndemână metode pentru a le combate (P)

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres
Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres

Cum să scapi de migrene fără pastile
Medicină alternativă – remedii naturale

Cum să scapi de migrene fără pastile

Magneziul pentru atleți: surse, cum să îl consumi corect
Vitamine și minerale

Magneziul pentru atleți: surse, cum să îl consumi corect

De ce este considerată rucola mai sănătoasă decât salata verde
Dietă și nutriție

De ce este considerată rucola mai sănătoasă decât salata verde

Suplimente la menopauză - plante, vitamine, minerale și acizi grași care ameliorează simptomele menopauzei
Medicină alternativă – remedii naturale

Suplimente la menopauză – plante, vitamine, minerale și acizi grași care ameliorează simptomele menopauzei

Ce suplimente cumpără românii și ce efecte cred că au acestea asupra sănătății lor
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce suplimente cumpără românii și ce efecte cred că au acestea asupra sănătății lor

Durerile de cap - ce ascund și cum le tratăm în mod natural? Explică dr. Ruxandra Constantina
Medicină alternativă – remedii naturale

Durerile de cap – ce ascund și cum le tratăm în mod natural? Explică dr. Ruxandra Constantina

Cum scapi de febra musculară? 5 sfaturi de la Cori Grămescu, antrenor de fitness
Sport - fitness - mișcare fizică

Cum scapi de febra musculară? 5 sfaturi de la Cori Grămescu, antrenor de fitness

Bulgur în dietă - ce beneficii are acest aliment și cum se prepară
Dietă și nutriție

Bulgur în dietă – ce beneficii are acest aliment și cum se prepară

(P) Cele 5 reguli pe care orice persoană cu un stil de viață activ ar trebui să le urmeze
Sănătate

(P) Cele 5 reguli pe care orice persoană cu un stil de viață activ ar trebui să le urmeze

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron
Sănătate

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Dr. Olivia Timnea: vitamina D şi magneziul, importante pentru copii VIDEO în cadrul în cadrul evenimentului
Evenimente

Dr. Olivia Timnea: vitamina D şi magneziul, importante pentru copii VIDEO în cadrul în cadrul evenimentului „Mama şi copilul”, ediţia a VI-a

Dr. Olivia Timnea: importanţa aportului de calciu, magneziu şi vitamina D3 la copii şi adolecenţi VIDEO BY CSID
Video

Dr. Olivia Timnea: importanţa aportului de calciu, magneziu şi vitamina D3 la copii şi adolecenţi VIDEO BY CSID

Cât magneziu ar trebui să consume un adult pe zi?
Dietă și nutriție

Cât magneziu ar trebui să consume un adult pe zi?

De vorbă cu Marian Râlea, magicianul copilăriei
Vedete

De vorbă cu Marian Râlea, magicianul copilăriei

Tot ce trebuie să ştii despre deficitul de magneziu
Sănătate

Tot ce trebuie să ştii despre deficitul de magneziu

Cum poate regla magneziul tensiunea arterială
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum poate regla magneziul tensiunea arterială

Totul despre minerale
Vitamine și minerale

Totul despre minerale

Top 5 alimente care te scapă de stres
Sănătate

Top 5 alimente care te scapă de stres

3 adevăruri DULCI despre consumul de ciocolată
Diete și Sport

3 adevăruri DULCI despre consumul de ciocolată

3 alimente pentru un somn liniştit
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

3 alimente pentru un somn liniştit

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare