:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F08%2Fmancare-usor-de-digerat-seara-1200x675.png)
Mâncare ușor de digerat seara: 5 alimente pe care le digeri ușor și repede și ce să eviți înainte de culcare
Tractul gastrointestinal are nevoie de mâncare ușor de digerat seara ca sistemul digestiv să ia o pauză. Iată o listă cu alimente pe care le digeri ușor și ce să eviți.