mancat emotional

Nevoile emoționale, „tratate” cu mâncare. Diferența dintre foamea reală versus foamea pe fond de stres

Nevoile emoționale, „tratate” cu mâncare. Diferența dintre foamea reală versus foamea pe fond de stres

Mulți dintre noi ne îngrășăm pentru că mâncăm când suntem deprimați. Nu pentru că ne-ar fi cu adevărat foame! Alimentele ne asigură un confort emoțional. Dar, în același timp, ne pot expune riscului de obezitate. […]

Mâncatul intuitiv sau dieta fără restricții. 10 lucruri pe care să le faci ca să-ți repari relația cu mâncarea

Dietă și nutriție

Mâncatul intuitiv sau dieta fără restricții. 10 lucruri pe care să le faci ca să-ți repari relația cu mâncarea

De ce mâncăm pe fond emoțional: Pastila de PSIHOLOGIE

De ce mâncăm pe fond emoțional: Pastila de PSIHOLOGIE

Mâncatul emoțional, cum îl controlezi și cum te afectează

Dietă și nutriție

Mâncatul emoțional, cum îl controlezi și cum te afectează

Mănânci și te simți vinovată? Nu o să crezi de ce mănâncă unii oameni

Dietă și nutriție

Mănânci și te simți vinovată? Nu o să crezi de ce mănâncă unii oameni

Dependența de zahăr: cum se simte în corp și cum poate fi controlată

Dietă și nutriție

Dependența de zahăr: cum se simte în corp și cum poate fi controlată

6 semne că mănânci emoțional

Dietă și nutriție

6 semne că mănânci emoțional

Cum se creează senzația de foame în organism

Dietă și nutriție

Cum se creează senzația de foame în organism

De ce trebuie să privim mâncarea ca o mare bucurie?

Dietă și nutriție

De ce trebuie să privim mâncarea ca o mare bucurie?

Vrei să slăbești? Un medic nutriționist cunoscut îți spune trucurile care funcționează

Dietă și nutriție

Vrei să slăbești? Un medic nutriționist cunoscut îți spune trucurile care funcționează

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”

Dietă și nutriție

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”

Corpul tău este prietenul tău devotat. Tu îi arăți prețuire?

Îngrijire Frumusețe

Corpul tău este prietenul tău devotat. Tu îi arăți prețuire?

Drumul de la mâncatul excesiv, emoțional, la o dietă sănătoasă și echilibrată

Dietă și nutriție

Drumul de la mâncatul excesiv, emoțional, la o dietă sănătoasă și echilibrată

Starea de bine este influențată de alimentație și de somn

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Starea de bine este influențată de alimentație și de somn

Mâncatul pe fond emoţional şi dependenţa de zahăr- cum scăpăm de ele

Dietă și nutriție

Mâncatul pe fond emoţional şi dependenţa de zahăr- cum scăpăm de ele

Mâncatul emoţional: tu îl practici?

Dietă și nutriție

Mâncatul emoţional: tu îl practici?

Problemele articulației genunchiului. Cum reparăm articulația?🔴CSID LIVE

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Problemele articulației genunchiului. Cum reparăm articulația?🔴CSID LIVE

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele

Dietă și nutriție

Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Dietă și nutriție

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”

Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO

Video

Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO

Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”

Lifestyle

Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”

Mananc si plang, mananc!

Dietă și nutriție

Mananc si plang, mananc!

Ce nu stiai despre foame

Dietă și nutriție

Ce nu stiai despre foame