mancat emotional

Ți se întâmplă să deschizi ușa frigiderului, fără să-ți fie foame? Ce înseamnă, de fapt, potrivit experților în psihologie

Deschiderea frigiderului fără a resimți senzația de foame este un comportament frecvent întâlnit, care poate reflecta diverse aspecte ale stării noastre emoționale și psihologice. Psihologii denumesc acest fenomen „mâncat emoțional”, unde alimentele sunt utilizate pentru […]

Ți se întâmplă să deschizi ușa frigiderului, fără să-ți fie foame? Ce înseamnă, de fapt, potrivit experților în psihologie

Nevoile emoționale, „tratate” cu mâncare. Diferența dintre foamea reală versus foamea pe fond de stres

Mâncatul intuitiv sau dieta fără restricții. 10 lucruri pe care să le faci ca să-ți repari relația cu mâncarea

De ce mâncăm pe fond emoțional: Pastila de PSIHOLOGIE

Mâncatul emoțional, cum îl controlezi și cum te afectează

Mănânci și te simți vinovată? Nu o să crezi de ce mănâncă unii oameni

Dependența de zahăr: cum se simte în corp și cum poate fi controlată

6 semne că mănânci emoțional

Cum se creează senzația de foame în organism

De ce trebuie să privim mâncarea ca o mare bucurie?

Vrei să slăbești? Un medic nutriționist cunoscut îți spune trucurile care funcționează

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”

Corpul tău este prietenul tău devotat. Tu îi arăți prețuire?

Drumul de la mâncatul excesiv, emoțional, la o dietă sănătoasă și echilibrată

Starea de bine este influențată de alimentație și de somn

Mâncatul pe fond emoţional şi dependenţa de zahăr- cum scăpăm de ele

Mâncatul emoţional: tu îl practici?

Mananc si plang, mananc!

Ce nu stiai despre foame

mancat emotional

Ți se întâmplă să deschizi ușa frigiderului, fără să-ți fie foame? Ce înseamnă, de fapt, potrivit experților în psihologie

Nevoile emoționale, „tratate” cu mâncare. Diferența dintre foamea reală versus foamea pe fond de stres

Mâncatul intuitiv sau dieta fără restricții. 10 lucruri pe care să le faci ca să-ți repari relația cu mâncarea

De ce mâncăm pe fond emoțional: Pastila de PSIHOLOGIE

Mâncatul emoțional, cum îl controlezi și cum te afectează

Mănânci și te simți vinovată? Nu o să crezi de ce mănâncă unii oameni

Dependența de zahăr: cum se simte în corp și cum poate fi controlată

6 semne că mănânci emoțional

Cum se creează senzația de foame în organism

De ce trebuie să privim mâncarea ca o mare bucurie?

Vrei să slăbești? Un medic nutriționist cunoscut îți spune trucurile care funcționează

Isabelle Andrei, cu 30 de kilograme mai ușoară: „M-am hotărât să ies din paradigma de om trist și nefericit. Practic, am luat viața de la zero”

Corpul tău este prietenul tău devotat. Tu îi arăți prețuire?

Drumul de la mâncatul excesiv, emoțional, la o dietă sănătoasă și echilibrată

Starea de bine este influențată de alimentație și de somn

Mâncatul pe fond emoţional şi dependenţa de zahăr- cum scăpăm de ele

Mâncatul emoţional: tu îl practici?

Mananc si plang, mananc!

Ce nu stiai despre foame

Cautare