:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F07%2Fmancatul-noaptea.jpg)
Mâncatul noaptea ne distruge sănătatea. Nutriționist: „Chiar și alimentele sănătoase consumate târziu ne pot face rău”
Mulți oameni se confruntă cu senzația de foame sau diferite pofte la ore târzii din noapte. E însă important să știm să gestionăm aceste momente, deoarece mâncatul noaptea poate provoca insomnii. Și știm cu toții […]