menopauza

Cum să îți monitorizezi simptomele menopauzei

Cum să îți monitorizezi simptomele menopauzei

Menopauza vine cu o gamă largă de simptome care pot varia de la ușoare la severe, iar gestionarea lor poate fi mult mai eficientă dacă îți monitorizezi atent evoluția acestora. Un tracker de simptome este […]

De ce e bine să consumi roșiile când intri la menopauză

Dietă și nutriție

De ce e bine să consumi roșiile când intri la menopauză

(P) Menopauza a venit cu anxietate? Iată ce trebuie să faci pentru a o ține sub control! 5 sfaturi esențiale ca să rămâi în echilibru!

(P) Menopauza a venit cu anxietate? Iată ce trebuie să faci pentru a o ține sub control! 5 sfaturi esențiale ca să rămâi în echilibru!

Rușinea dăunează grav sănătății, de aceea femeile trebuie să meargă la ginecolog și la menopauză

Rușinea dăunează grav sănătății, de aceea femeile trebuie să meargă la ginecolog și la menopauză

Dr. FLORINA TODORUȚ | Menopauză, longevitate, terapia de substituție hormonală

Dr. FLORINA TODORUȚ | Menopauză, longevitate, terapia de substituție hormonală

Băutura „otrăvitoare” la care trebuie să renunțe femeile la menopauză să slăbească

Băutura „otrăvitoare” la care trebuie să renunțe femeile la menopauză să slăbească

Ceaiul pe care trebuie să-l consume toate femeile aflate la menopauză. Soluția naturală pentru bufeuri și insomnii

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceaiul pe care trebuie să-l consume toate femeile aflate la menopauză. Soluția naturală pentru bufeuri și insomnii

Dieta Galveston: Un plan nutrițional pentru sănătatea hormonală și gestionarea simptomelor menopauzei

Dietă și nutriție

Dieta Galveston: Un plan nutrițional pentru sănătatea hormonală și gestionarea simptomelor menopauzei

Credea că este la menopauză, dar vestea primită de la medic a surprins-o total! Ce a aflat femeia de 45 de ani

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Credea că este la menopauză, dar vestea primită de la medic a surprins-o total! Ce a aflat femeia de 45 de ani

Cristela Georgescu, adepta unui stil de viață sănătos și echilibrat! Alimentele la care a renunțat definitiv

Cristela Georgescu, adepta unui stil de viață sănătos și echilibrat! Alimentele la care a renunțat definitiv

Viața sexuală în menopauză: provocări și soluții pentru o experiență de cuplu împlinită

Viața sexuală în menopauză: provocări și soluții pentru o experiență de cuplu împlinită

Problemele din sfera uro-genitalǎ, un subiect tabu pentru majoritatea româncelor peste 50 de ani

Problemele din sfera uro-genitalǎ, un subiect tabu pentru majoritatea româncelor peste 50 de ani

Remedii naturale care reduc simptomele la menopauză. Ce să iei pentru bufeuri sau transpirații nocturne

Medicină alternativă – remedii naturale

Remedii naturale care reduc simptomele la menopauză. Ce să iei pentru bufeuri sau transpirații nocturne

Perimenopauza: simptomele care pot începe încă de la 30 de ani și soluțiile recomandate de medicul specialist

Perimenopauza: simptomele care pot începe încă de la 30 de ani și soluțiile recomandate de medicul specialist

Sindromul genito-urinar de menopauză: cauze, simptome și soluții terapeutice

Sindromul genito-urinar de menopauză: cauze, simptome și soluții terapeutice

Există un efect mai puțin cunoscut al menopauzei, în afară de bufeuri și transpirații nocturne

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Există un efect mai puțin cunoscut al menopauzei, în afară de bufeuri și transpirații nocturne

Cele 5 mirodenii care pot fi adăugate în cafeaua de dimineață. Susțin sănătatea organismului, potrivit experților

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cele 5 mirodenii care pot fi adăugate în cafeaua de dimineață. Susțin sănătatea organismului, potrivit experților

Metode simple și ieftine pentru a scăpa de mucegaiul din duș sau din baie

Casă, grădină, animale de companie

Metode simple și ieftine pentru a scăpa de mucegaiul din duș sau din baie

Furtuna Ashley va ajunge în România și va aduce un val de aer polar. Temperaturile vor scădea cu până la 15 grade

Știri

Furtuna Ashley va ajunge în România și va aduce un val de aer polar. Temperaturile vor scădea cu până la 15 grade

Oana Lis dezvăluie adevărata durere a soțului ei, Viorel Lis: „Boala bătrâneții e de fapt…”

Vedete

Oana Lis dezvăluie adevărata durere a soțului ei, Viorel Lis: „Boala bătrâneții e de fapt…”

Hidroelectrica va permite plata online cu cardul, atât pe aplicație, cât și pe site

Știri

Hidroelectrica va permite plata online cu cardul, atât pe aplicație, cât și pe site

Cele 5 mirodenii care pot fi adăugate în cafeaua de dimineață. Susțin sănătatea organismului, potrivit experților

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cele 5 mirodenii care pot fi adăugate în cafeaua de dimineață. Susțin sănătatea organismului, potrivit experților

Metode simple și ieftine pentru a scăpa de mucegaiul din duș sau din baie

Casă, grădină, animale de companie

Metode simple și ieftine pentru a scăpa de mucegaiul din duș sau din baie

Furtuna Ashley va ajunge în România și va aduce un val de aer polar. Temperaturile vor scădea cu până la 15 grade

Știri

Furtuna Ashley va ajunge în România și va aduce un val de aer polar. Temperaturile vor scădea cu până la 15 grade

Oana Lis dezvăluie adevărata durere a soțului ei, Viorel Lis: „Boala bătrâneții e de fapt…”

Vedete

Oana Lis dezvăluie adevărata durere a soțului ei, Viorel Lis: „Boala bătrâneții e de fapt…”

Hidroelectrica va permite plata online cu cardul, atât pe aplicație, cât și pe site

Știri

Hidroelectrica va permite plata online cu cardul, atât pe aplicație, cât și pe site

Cele 5 mirodenii care pot fi adăugate în cafeaua de dimineață. Susțin sănătatea organismului, potrivit experților

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cele 5 mirodenii care pot fi adăugate în cafeaua de dimineață. Susțin sănătatea organismului, potrivit experților

Metode simple și ieftine pentru a scăpa de mucegaiul din duș sau din baie

Casă, grădină, animale de companie

Metode simple și ieftine pentru a scăpa de mucegaiul din duș sau din baie

Furtuna Ashley va ajunge în România și va aduce un val de aer polar. Temperaturile vor scădea cu până la 15 grade

Știri

Furtuna Ashley va ajunge în România și va aduce un val de aer polar. Temperaturile vor scădea cu până la 15 grade

Ileana Badiu, despre momentul în care a aflat că este la menopauză. „M-am dus să-mi fac o tomografie, pentru că nu știam ce se întâmplă cu mine”

Ileana Badiu, despre momentul în care a aflat că este la menopauză. „M-am dus să-mi fac o tomografie, pentru că nu știam ce se întâmplă cu mine”

Simptomul care te poate induce în eroare! Crezi că suferi de o boală gravă, dar în realitate intri la menopauză. Dr. Florina Todoruț: „Le liniștesc pe toate doamnele care trăiesc aceste simptome”

Simptomul care te poate induce în eroare! Crezi că suferi de o boală gravă, dar în realitate intri la menopauză. Dr. Florina Todoruț: „Le liniștesc pe toate doamnele care trăiesc aceste simptome”

Un pahar de suc de sfeclă poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară a femeilor aflate în pre-menopauză

Dietă și nutriție

Un pahar de suc de sfeclă poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară a femeilor aflate în pre-menopauză

Halle Berry, mărturisiri fără perdea despre menopauză: „Sunt cea mai bună versiune a mea...”

Halle Berry, mărturisiri fără perdea despre menopauză: „Sunt cea mai bună versiune a mea…”

Cazul femeii de 51 de ani care a născut de două ori, la menopauză. Cum este posibil așa ceva

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cazul femeii de 51 de ani care a născut de două ori, la menopauză. Cum este posibil așa ceva

Nu poți ține post 40 de zile? Poți începe cu doar 5 zile pentru a simți deja efectele benefice ale detoxifierii în corp și minte

Dietă și nutriție

Nu poți ține post 40 de zile? Poți începe cu doar 5 zile pentru a simți deja efectele benefice ale detoxifierii în corp și minte

Cum a afectat-o pe Ileana Badiu menopauza timpurie: „Să mă acomodez cu acest cu dezechilibru hormonal”

Cum a afectat-o pe Ileana Badiu menopauza timpurie: „Să mă acomodez cu acest cu dezechilibru hormonal”

Regimul care atenuează simptomele menopauzei

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Regimul care atenuează simptomele menopauzei

Dr. Cristiana Odukoya: „În menopauză, terapia de substituție hormonală are efect benefic pe funcția vasculară, nivelul de grăsimi din sânge și glicemie, ameliorează câștigul de grăsime la nivel abdominal și scade riscul de diabet zaharat” | INTERVIU

Dr. Cristiana Odukoya: „În menopauză, terapia de substituție hormonală are efect benefic pe funcția vasculară, nivelul de grăsimi din sânge și glicemie, ameliorează câștigul de grăsime la nivel abdominal și scade riscul de diabet zaharat” | INTERVIU

Dieta vegană, aliatul care ameliorează bufeurile la menopauză

Dietă și nutriție

Dieta vegană, aliatul care ameliorează bufeurile la menopauză

Halle Berry, despre viața intimă la menopauză: „Zici că am lame”

Halle Berry, despre viața intimă la menopauză: „Zici că am lame”

Proteinele vegetale, aliatul femeilor pentru o îmbătrânire sănătoasă. Ce să începi să mănânci înainte de a intra la menopauză

Dietă și nutriție

Proteinele vegetale, aliatul femeilor pentru o îmbătrânire sănătoasă. Ce să începi să mănânci înainte de a intra la menopauză

Meniu pentru menopauză: 14 rețete pe care să le încerci dimineața, la prânz și cină

Dietă și nutriție

Meniu pentru menopauză: 14 rețete pe care să le încerci dimineața, la prânz și cină

Rutina anti-age: ghid complet pentru îngrijirea pielii la menopauză

Rutina anti-age: ghid complet pentru îngrijirea pielii la menopauză

3 schimbări cheie pe care trebuie să le faci în dietă la menopauză

Dietă și nutriție

3 schimbări cheie pe care trebuie să le faci în dietă la menopauză

Boala celiacă la femei: „Riscul de avort spontan și naștere prematură este crescut în cazul femeilor cu boală celiacă netratată”

Boala celiacă la femei: „Riscul de avort spontan și naștere prematură este crescut în cazul femeilor cu boală celiacă netratată”

9 alimente care combat simptomele menopauzei

Dietă și nutriție

9 alimente care combat simptomele menopauzei

Gwyneth Paltrow a declarat că a intrat la perimenopauză: „Simptomele sunt ca un roller coaster”

Gwyneth Paltrow a declarat că a intrat la perimenopauză: „Simptomele sunt ca un roller coaster”

Dieta care te scapă de bufeuri la menopauză

Dietă și nutriție

Dieta care te scapă de bufeuri la menopauză

Testul sau scorul ROMA: ce este, când se recomandă, valori normale și limite

Testul sau scorul ROMA: ce este, când se recomandă, valori normale și limite

Femeile care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte riscă să facă diabet de tip 2. Ce spun cercetătorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Femeile care dorm mai puțin de 7 ore pe noapte riscă să facă diabet de tip 2. Ce spun cercetătorii

Analiza care îți arată cum stai cu sănătatea oaselor. Durează doar 10 minute!

Analiza care îți arată cum stai cu sănătatea oaselor. Durează doar 10 minute!

Cel mai bun estrogen natural. Alimentele bogate în acest hormon esențial pentru femeile care intră la menopauză

Cel mai bun estrogen natural. Alimentele bogate în acest hormon esențial pentru femeile care intră la menopauză

Acneea adultă la femei - hormonii, bată-i vina! Tratamente care curăță pielea

Îngrijire Frumusețe

Acneea adultă la femei – hormonii, bată-i vina! Tratamente care curăță pielea

Experiența celebrităților la menopauză: „Poți face un bărbat să aibă erecție 19 ore, dar nu poți scăpa de bufeuri. Cum este posibil?”

Experiența celebrităților la menopauză: „Poți face un bărbat să aibă erecție 19 ore, dar nu poți scăpa de bufeuri. Cum este posibil?”

Descoperire în premieră! Bufeurile semnalează boala Alzheimer, nu doar menopauza

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Descoperire în premieră! Bufeurile semnalează boala Alzheimer, nu doar menopauza

Naomi Campbell se pregătește de menopauză, la 53 de ani. „Acum sunt bine și după un minut zici că sunt în cuptor”

Naomi Campbell se pregătește de menopauză, la 53 de ani. „Acum sunt bine și după un minut zici că sunt în cuptor”

Angelina Jolie, despre viața la menopauză. „Iubesc să fiu la menopauză! Nu mai vreau să fiu tânără”

Angelina Jolie, despre viața la menopauză. „Iubesc să fiu la menopauză! Nu mai vreau să fiu tânără”

Oboseala extremă după 40 de ani „lovește” mai ales în femei. De ce și care sunt soluțiile?

Oboseala extremă după 40 de ani „lovește” mai ales în femei. De ce și care sunt soluțiile?

Plante recomandate în premenopauză și la menopauză

Plante recomandate în premenopauză și la menopauză

Naomi Watts: cum se face sexul la menopauză, la 54 de ani. „Nici nu te mai gândești să stingi luminile”

Naomi Watts: cum se face sexul la menopauză, la 54 de ani. „Nici nu te mai gândești să stingi luminile”

Culoarea mameloanelor - semnul care apare în cancerul de sân

Culoarea mameloanelor – semnul care apare în cancerul de sân

Motivul pentru care femeile au risc mai mare de demență decât bărbații

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Motivul pentru care femeile au risc mai mare de demență decât bărbații

Cum ne pregătim eficient în premenopauză pentru intrarea la menopauză?

Cum ne pregătim eficient în premenopauză pentru intrarea la menopauză?

Legătura dintre schimbările hormonale și sănătatea pielii tale

Îngrijire Frumusețe

Legătura dintre schimbările hormonale și sănătatea pielii tale

7 semne că se apropie menopauza. Indiciile pe care le dau corpul și creierul

7 semne că se apropie menopauza. Indiciile pe care le dau corpul și creierul

5 semne că ai nevoie de tratament hormonal la menopauză

5 semne că ai nevoie de tratament hormonal la menopauză

De ce apar și cum se tratează coșurile pe linia mandibulei

Îngrijire Frumusețe

De ce apar și cum se tratează coșurile pe linia mandibulei

Bolile care duc la apariția firelor de păr în barbă la femei, mai ales la cele supraponderale

Bolile care duc la apariția firelor de păr în barbă la femei, mai ales la cele supraponderale

Când apare menopauza și cum poți preveni simptomele neplăcute care vin odată cu aceasta

Când apare menopauza și cum poți preveni simptomele neplăcute care vin odată cu aceasta

Cum slăbești la menopauză. Doctor Bilic: Uită definitiv de aceste alimente!

Dietă și nutriție

Cum slăbești la menopauză. Doctor Bilic: Uită definitiv de aceste alimente!

Ceaiul ce te ajută să scapi de mătreață și calmează bufeurile la menopauză. Costă doar 1 ban o cană!

Medicină alternativă – remedii naturale

Ceaiul ce te ajută să scapi de mătreață și calmează bufeurile la menopauză. Costă doar 1 ban o cană!

Primul semn al menopauzei se vede în gură. La ce să fii atentă

Primul semn al menopauzei se vede în gură. La ce să fii atentă

Simți că-ți „fierbe” capul, tremuri și transpiri abundent? Verifică-ți tiroida!

Simți că-ți „fierbe” capul, tremuri și transpiri abundent? Verifică-ți tiroida!

Stilul de viață sănătos la menopauză

Stilul de viață sănătos la menopauză

Sfaturi esențiale pentru îngrijirea pielii în peri menopauză și post menopauză

Sfaturi esențiale pentru îngrijirea pielii în peri menopauză și post menopauză

E bine sau nu să luăm hormoni la menopauză?

E bine sau nu să luăm hormoni la menopauză?

Dana Săvuică, despre provocările de la menopauză: „Este o etapă firească prin care trecem și trebuie să o acceptăm ca atare” INTERVIU EXCLUSIV

Dana Săvuică, despre provocările de la menopauză: „Este o etapă firească prin care trecem și trebuie să o acceptăm ca atare” INTERVIU EXCLUSIV

Menstruaţie întârziată: semn de sarcină, dar și de boală. Când să te îngrijorezi

Menstruaţie întârziată: semn de sarcină, dar și de boală. Când să te îngrijorezi

62 de simptome ale MENOPAUZEI. Doar 1 crește riscul de boli cardiovasculare și diabet

62 de simptome ale MENOPAUZEI. Doar 1 crește riscul de boli cardiovasculare și diabet