mers pe jos

Mersul pe jos după cină vă poate îmbunătăți digestia? Iată ce ar trebui să știți

Mersul pe jos după cină vă poate îmbunătăți digestia? Iată ce ar trebui să știți

Deși mulți dintre noi sunt tentați să se relaxeze pe canapea imediat după cină, o plimbare poate aduce beneficii semnificative pentru sănătate.

Mersul pe jos, unul dintre cele mai bune remedii pentru a scăpa de durerile de spate
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mersul pe jos, unul dintre cele mai bune remedii pentru a scăpa de durerile de spate

Câți pași trebuie să faci în fiecare săptămână pentru a-ți prelungi viața cu 3 ani
Sport - fitness - mișcare fizică

Câți pași trebuie să faci în fiecare săptămână pentru a-ți prelungi viața cu 3 ani

Cea mai banală metodă de slăbire la care, poate, nu te-ai fi gândit
Sport - fitness - mișcare fizică

Cea mai banală metodă de slăbire la care, poate, nu te-ai fi gândit

Cum să crești toleranța la durere. Ce au descoperit cercetătorii
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum să crești toleranța la durere. Ce au descoperit cercetătorii

Activitatea care îți reduce tensiunea arterială. O poți face în casă!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Activitatea care îți reduce tensiunea arterială. O poți face în casă!

Ai suferit un infarct? Când și ce tip de sport să practici pentru inimă sănătoasă
Sport - fitness - mișcare fizică

Ai suferit un infarct? Când și ce tip de sport să practici pentru inimă sănătoasă

10 boli care pot fi prevenite dacă faci zilnic mișcare. Spor(t) în toate pentru sănătate!
Sport - fitness - mișcare fizică

10 boli care pot fi prevenite dacă faci zilnic mișcare. Spor(t) în toate pentru sănătate!

Combate stilul de viață sedentar cu 5 tipuri de mișcare sănătoasă
Sport - fitness - mișcare fizică

Combate stilul de viață sedentar cu 5 tipuri de mișcare sănătoasă

10 minute de mers pe jos zilnic cresc longevitatea
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

10 minute de mers pe jos zilnic cresc longevitatea

La ce ajută apa caldă cu lămâie și alte 4 gesturi simple pentru a te simți bine în pielea ta
Dietă și nutriție

La ce ajută apa caldă cu lămâie și alte 4 gesturi simple pentru a te simți bine în pielea ta

Jane Seymour, cunoscută din serialul Dr. Quinn, are la 70 de ani aceeași greutate pe care o avea la 17 ani
Vedete

Jane Seymour, cunoscută din serialul Dr. Quinn, are la 70 de ani aceeași greutate pe care o avea la 17 ani

Durerile lombare s-au agravat în pandemie. Ce e de făcut? Sfatul kinetoterapeutului
Sport - fitness - mișcare fizică

Durerile lombare s-au agravat în pandemie. Ce e de făcut? Sfatul kinetoterapeutului

Efectele negative ale statului pe scaun, contracarate cu doar 11 minute de mers pe jos zilnic
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Efectele negative ale statului pe scaun, contracarate cu doar 11 minute de mers pe jos zilnic

Dr. Dan Martin, neurochirurg: ”Sedentarismul duce la reducerea în dimensiune a discului interverterbral” Vezi ce alte probleme apar!
Sport - fitness - mișcare fizică

Dr. Dan Martin, neurochirurg: ”Sedentarismul duce la reducerea în dimensiune a discului interverterbral” Vezi ce alte probleme apar!

Eşti sedentar? Dr. Tarek Nazer, chirurg ortoped îţi spune ce boli rişti
Sport - fitness - mișcare fizică

Eşti sedentar? Dr. Tarek Nazer, chirurg ortoped îţi spune ce boli rişti

Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Dietă și nutriție
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Video
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Lifestyle
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Înfiorător ce au găsit oamenii de știință în testiculele unui bărbat! „Impactul asupra tinerei generații ar putea fi îngrijorătoare”
Ce îngrașă mai mult: berea sau vinul? Am făcut calculul complet al caloriilor
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Ce îngrașă mai mult: berea sau vinul? Am făcut calculul complet al caloriilor
30 de minute de mers pe jos: cum îţi îmbunătăţesc starea de sănătate
Sport - fitness - mișcare fizică

30 de minute de mers pe jos: cum îţi îmbunătăţesc starea de sănătate

Iulia Verdeş - ”Urc pe munte, dansez, merg pe jos”
Sport - fitness - mișcare fizică

Iulia Verdeş – ”Urc pe munte, dansez, merg pe jos”

Cât trebuie să mergi pe jos ca să slăbeşti
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cât trebuie să mergi pe jos ca să slăbeşti

Mergi pe jos pentru un corp de vis!
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mergi pe jos pentru un corp de vis!

Mergi pe jos! E cea mai simplă cale prin care poţi evita cancerul mamar
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mergi pe jos! E cea mai simplă cale prin care poţi evita cancerul mamar

Sportul care nu costă nimic: mersul pe jos
Sport - fitness - mișcare fizică

Sportul care nu costă nimic: mersul pe jos

Top 4 exerciţii recomandate pentru o inimă veşnic tânără
Sănătate

Top 4 exerciţii recomandate pentru o inimă veşnic tânără

Mersul descult: beneficii
Sănătate

Mersul descult: beneficii

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare