mersul pe jos

Beneficiile mersului pe jos și ale plimbărilor în natură. Impactul profund asupra sănătății noastre fizice și mentale

Beneficiile mersului pe jos și ale plimbărilor în natură. Impactul profund asupra sănătății noastre fizice și mentale

Într-o lume tot mai agitată, uităm cu desăvârșire care sunt beneficiile mersului pe jos și ale plimbărilor în natură, impactul asupra sănătății noastre fizice și mentale fiind unul profund.

Cum să slăbești 2 kilograme în fiecare lună, cu un exercițiu banal care durează doar 30 de secunde
Sport - fitness - mișcare fizică

Cum să slăbești 2 kilograme în fiecare lună, cu un exercițiu banal care durează doar 30 de secunde

Câte calorii poți arde mergând zilnic pe jos
Sănătate

Câte calorii poți arde mergând zilnic pe jos

Fii sănătos prin mers pe jos! STUDIU: 5.000 de pași pe zi sunt de ajuns. Cât înseamnă în kilometri
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fii sănătos prin mers pe jos! STUDIU: 5.000 de pași pe zi sunt de ajuns. Cât înseamnă în kilometri

GRATIS! Sportul care nu te costă nimic, dar are beneficii IMENSE. 3 motive să mergi pe jos zilnic
Sport - fitness - mișcare fizică

GRATIS! Sportul care nu te costă nimic, dar are beneficii IMENSE. 3 motive să mergi pe jos zilnic

5 tipuri de exerciții care fac bine atât creierului, cât și siluetei. Le poți face acasă!
Sport - fitness - mișcare fizică

5 tipuri de exerciții care fac bine atât creierului, cât și siluetei. Le poți face acasă!

S-a stins din viață Ovidiu Bojor, cel mai mare fitoterapeut român, la vârsta de 98 de ani. Care a fost secretul longevității sale
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

S-a stins din viață Ovidiu Bojor, cel mai mare fitoterapeut român, la vârsta de 98 de ani. Care a fost secretul longevității sale

Cum meditezi... fără să meditezi!
Psihologie și carieră

Cum meditezi… fără să meditezi!

Exercițiile fizice în timpul sarcinii: beneficii, contraindicații și tipuri de exerciții recomandate
Sport - fitness - mișcare fizică

Exercițiile fizice în timpul sarcinii: beneficii, contraindicații și tipuri de exerciții recomandate

Ce se întâmplă în corpul tău când mergi pe jos zilnic?
Sport - fitness - mișcare fizică

Ce se întâmplă în corpul tău când mergi pe jos zilnic?

Mersul pe jos, cea mai bună formă de mișcare prin care să ai grijă de minte și corp
Sport - fitness - mișcare fizică

Mersul pe jos, cea mai bună formă de mișcare prin care să ai grijă de minte și corp

Exerciții pentru slăbit - cele mai eficiente antrenamente pentru scăderea în greutate
Sport - fitness - mișcare fizică

Exerciții pentru slăbit – cele mai eficiente antrenamente pentru scăderea în greutate

Gestul banal care te poate feri de cancer
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Gestul banal care te poate feri de cancer

Mersul pe jos face mintea brici
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mersul pe jos face mintea brici

Mergi mult pe jos? Iată cum te poate feri acest obicei de cancerul de sân
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mergi mult pe jos? Iată cum te poate feri acest obicei de cancerul de sân

Munca sedentara duce la cancer
Sport - fitness - mișcare fizică

Munca sedentara duce la cancer

Problemele articulației genunchiului. Cum reparăm articulația?🔴CSID LIVE
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici
Problemele articulației genunchiului. Cum reparăm articulația?🔴CSID LIVE
Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele
Dietă și nutriție
Nu vrei să iei ulei de pește? Surse de Omega-3, mai eficiente decât pastilele
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Dietă și nutriție
Care sunt alimentele care păcălesc foamea și nu îngrașă. „Fericiți și cu burta plină, chiar se poate”
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Video
Răzvan Simion și-a schimbat total stilul de viață: „Am renunțat la fumat, zahăr și sucuri acidulate” VIDEO
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
Lifestyle
Cum se simte Florin Piersic după operațiile suferite în ultima lună: „Învăț cum să merg”
*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare