metabolism

Cum e mai bine: să mânânci des și puțin sau rar și în cantități mari?

Cum e mai bine: să mânânci des și puțin sau rar și în cantități mari?

În ceea ce privește frecvența meselor și dimensiunea porțiilor, opinia generală a nutriționiștilor și cercetările recente sugerează că este mai bine să mănânci des și în cantități mai mici, decât să consumi mese rare și […]

Dieta care te poate lăsa fără păr. Îmbunătățește metabolismul, dar distruge creșterea părului

Dietă și nutriție

Dieta care te poate lăsa fără păr. Îmbunătățește metabolismul, dar distruge creșterea părului

Ce mănânci la 40 de ani te afectează până la 70, arată un studiu Harvard

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce mănânci la 40 de ani te afectează până la 70, arată un studiu Harvard

Ora exactă la care să iei masa pentru a arde eficient grăsimile

Dietă și nutriție

Ora exactă la care să iei masa pentru a arde eficient grăsimile

10 alimente care accelerează metabolismul

Dietă și nutriție

10 alimente care accelerează metabolismul

Planta pe care să o consumi pentru accelerarea metabolismului. Mihaela Bilic:

Dietă și nutriție

Planta pe care să o consumi pentru accelerarea metabolismului. Mihaela Bilic: „Merge și cu carne și cu pește și cu legume și cu orez”

Este bine sau nu? Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei un pahar de apă seara, înainte de culcare

Este bine sau nu? Ce se întâmplă, de fapt, dacă bei un pahar de apă seara, înainte de culcare

Cum să îți accelerezi metabolismul pentru o pierdere în greutate de durată

Cum să îți accelerezi metabolismul pentru o pierdere în greutate de durată

3 metode simple de a pune metabolismul în mișcare și a elimina balonarea

3 metode simple de a pune metabolismul în mișcare și a elimina balonarea

5 moduri demonstrate prin care îți poți accelera metabolismul

5 moduri demonstrate prin care îți poți accelera metabolismul

Mănânci puțin, dar iei în greutate? De vină pot fi aceste pastile care îngrașă!

Mănânci puțin, dar iei în greutate? De vină pot fi aceste pastile care îngrașă!

Arde iute kilogramele cu acest aliment-minune!

Dietă și nutriție

Arde iute kilogramele cu acest aliment-minune!

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Dietă și nutriție

Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe 2 săptămâni

Cum te ajută frigul să arzi calorii. Beneficiile crioterapiei pentru siluetă, piele și creier

Îngrijire Frumusețe

Cum te ajută frigul să arzi calorii. Beneficiile crioterapiei pentru siluetă, piele și creier

Amețeala și lipsa de energie în timpul verii - cauze și soluții

Amețeala și lipsa de energie în timpul verii – cauze și soluții

Slăbire și detoxifiere hepatică! Cum și când se bea sucul de aloe vera ca să aibă efect maxim

Slăbire și detoxifiere hepatică! Cum și când se bea sucul de aloe vera ca să aibă efect maxim

”Take Your Pills: Xanax”, documentarul Netflix care trage un semnal de alarmă legat de abuzul de Xanax: ce vor medicii să știi

Sănătate

”Take Your Pills: Xanax”, documentarul Netflix care trage un semnal de alarmă legat de abuzul de Xanax: ce vor medicii să știi

Mănânci des semințe de floarea soarelui? Iată ce poți să pățești de la ele

Dietă și nutriție

Mănânci des semințe de floarea soarelui? Iată ce poți să pățești de la ele

Nu mai porniți MAȘINA de SPĂLAT după această ORĂ în lunile IULIE și AUGUST! Anunțul oficial a fost făcut de autorități

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Nu mai porniți MAȘINA de SPĂLAT după această ORĂ în lunile IULIE și AUGUST! Anunțul oficial a fost făcut de autorități

S-a prefăcut că este însărcinată în repetate rânduri pentru a lua bani de la stat. Cine este și ce s-a întâmplat cu femeia

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

S-a prefăcut că este însărcinată în repetate rânduri pentru a lua bani de la stat. Cine este și ce s-a întâmplat cu femeia

De ce nu se suportă, de fapt, Kate Middleton și Meghan Markle: „O consideră pe Kate responsabilă pentru…”

Vedete

De ce nu se suportă, de fapt, Kate Middleton și Meghan Markle: „O consideră pe Kate responsabilă pentru…”

Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești deloc? 10 explicații pentru care ai metabolism lent

Dietă și nutriție

Ții dietă și faci sport, dar nu slăbești deloc? 10 explicații pentru care ai metabolism lent

Dana Săvuică, despre provocările de la menopauză: „Este o etapă firească prin care trecem și trebuie să o acceptăm ca atare” INTERVIU EXCLUSIV

Dana Săvuică, despre provocările de la menopauză: „Este o etapă firească prin care trecem și trebuie să o acceptăm ca atare” INTERVIU EXCLUSIV

Alimentul ieftin care te ajută să slăbești și să ții la distanță diabetul. Are doar 16 calorii!

Dietă și nutriție

Alimentul ieftin care te ajută să slăbești și să ții la distanță diabetul. Are doar 16 calorii!

Cum slăbești 1 kg pe zi. Rețeta doctorului Mihail Pautov

Dietă și nutriție

Cum slăbești 1 kg pe zi. Rețeta doctorului Mihail Pautov

Dieta pentru cei care slăbesc greu - recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje

Dietă și nutriție

Dieta pentru cei care slăbesc greu – recomandată și urmată de Mihaela Bilic. O masă pe zi: alimente permise și interzise, avantaje și dezavantaje

Ce riști dacă nu speli bine frunzele de salată verde. Câte calorii are salata și 5 beneficii pentru sănătate

Dietă și nutriție

Ce riști dacă nu speli bine frunzele de salată verde. Câte calorii are salata și 5 beneficii pentru sănătate

De ce slăbim mai greu după vârsta de 30 de ani și care sunt soluțiile

Dietă și nutriție

De ce slăbim mai greu după vârsta de 30 de ani și care sunt soluțiile

Alimentul care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul

Dietă și nutriție

Alimentul care te ajută să slăbești și îți accelerează metabolismul

Mergi la sală seara? S-ar putea să fie degeaba. Momentul optim din zi să faci mișcare pentru a slăbi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mergi la sală seara? S-ar putea să fie degeaba. Momentul optim din zi să faci mișcare pentru a slăbi

5 lucruri pe care să le faci dimineața, la prima oră, ca să slăbești rapid și sănătos

Dietă și nutriție

5 lucruri pe care să le faci dimineața, la prima oră, ca să slăbești rapid și sănătos

Cum renunți rapid la adaosul de zahăr din dieta ta zilnică?

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cum renunți rapid la adaosul de zahăr din dieta ta zilnică?

Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile

Dietă și nutriție

Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbeşti 2 kg în 7 zile

4 modalități ușoare de creștere a metabolismului după vârsta de 50 de ani

4 modalități ușoare de creștere a metabolismului după vârsta de 50 de ani

3 condimente și plante care dizolvă grăsimea din ficat și te ajută să slăbești rapid. Sunt bune și dacă ții regim pentru colesterol crescut

Dietă și nutriție

3 condimente și plante care dizolvă grăsimea din ficat și te ajută să slăbești rapid. Sunt bune și dacă ții regim pentru colesterol crescut

De ce nu e bine să bei suc acidulat după masă (și în general). Renunță la acest obicei, efectele sunt dezastruoase!

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

De ce nu e bine să bei suc acidulat după masă (și în general). Renunță la acest obicei, efectele sunt dezastruoase!

Dr. Mihaela Bilic: Când punem organismul la slăbit, e ca și cum l-am amenința cu moartea

Dietă și nutriție

Dr. Mihaela Bilic: Când punem organismul la slăbit, e ca și cum l-am amenința cu moartea

Ce încetinește metabolismul? 4 cauze care duc la arderea lentă a caloriilor

Dietă și nutriție

Ce încetinește metabolismul? 4 cauze care duc la arderea lentă a caloriilor

Slăbește inteligent! 8 trucuri utile ca să mănânci mai puțin fără să te înfometezi

Dietă și nutriție

Slăbește inteligent! 8 trucuri utile ca să mănânci mai puțin fără să te înfometezi

DESCOPERIRE. De ce ne îngrășăm de fapt dacă mâncăm târziu seara

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

DESCOPERIRE. De ce ne îngrășăm de fapt dacă mâncăm târziu seara

Ce se întâmplă cu sănătatea ta dacă iei zilnic vitamine B

Vitamine și minerale

Ce se întâmplă cu sănătatea ta dacă iei zilnic vitamine B

Dr. Mihaela Bilic: 10 metode pentru a-ți accelera metabolismul

Dietă și nutriție

Dr. Mihaela Bilic: 10 metode pentru a-ți accelera metabolismul

Cea mai bună cafea pentru accelerarea metabolismului. Te ajută să slăbești

Dietă și nutriție

Cea mai bună cafea pentru accelerarea metabolismului. Te ajută să slăbești

20 de alimente cu puține calorii: include-le în dietă și slăbești garantat!

Dietă și nutriție

20 de alimente cu puține calorii: include-le în dietă și slăbești garantat!

Cafeaua care poate face rău ficatului. Multe femei o consumă crezând că ajută la slăbit

Dietă și nutriție

Cafeaua care poate face rău ficatului. Multe femei o consumă crezând că ajută la slăbit

Dieta Verde – 20 de legume care accelerează metabolismul și ajută la slăbit

Dietă și nutriție

Dieta Verde – 20 de legume care accelerează metabolismul și ajută la slăbit

Mâncatul noaptea ne distruge sănătatea. Nutriționist: „Chiar și alimentele sănătoase consumate târziu ne pot face rău”

Dietă și nutriție

Mâncatul noaptea ne distruge sănătatea. Nutriționist: „Chiar și alimentele sănătoase consumate târziu ne pot face rău”

Băutura care îți încetinește metabolismul și nu te lasă să slăbești

Dietă și nutriție

Băutura care îți încetinește metabolismul și nu te lasă să slăbești

Cel mai periculos aliment pentru siluetă. Te îngrașă și te lasă fără energie

Dietă și nutriție

Cel mai periculos aliment pentru siluetă. Te îngrașă și te lasă fără energie

Ce să bei dimineața ca să slăbești. 10 băuturi care taie pofta de mâncare și accelerează metabolismul

Dietă și nutriție

Ce să bei dimineața ca să slăbești. 10 băuturi care taie pofta de mâncare și accelerează metabolismul

Dr. Mihaela Bilic: Trei mese pe zi sunt prea multe

Dr. Mihaela Bilic: Trei mese pe zi sunt prea multe

Dieta de 13 zile. Cum să slăbești 10 kilograme și să-ți resetezi metabolismul

Dietă și nutriție

Dieta de 13 zile. Cum să slăbești 10 kilograme și să-ți resetezi metabolismul

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Dietă și nutriție

Dieta de slăbit cu 3 reguli simple. Dă rezultate garantat! Poți scăpa de 15-30 de kilograme în doar 3 luni

Dieta militară: slăbești 4,5 kg în 7 zile. Ce și cât să mănânci ca să scapi rapid de kilogramele în plus

Dietă și nutriție

Dieta militară: slăbești 4,5 kg în 7 zile. Ce și cât să mănânci ca să scapi rapid de kilogramele în plus

Dr. Mihaela Bilic: despre metabolism, hormoni și îngrășare

Dr. Mihaela Bilic: despre metabolism, hormoni și îngrășare

10 factori care îţi încetinesc metabolismul. De ce nu slăbești

10 factori care îţi încetinesc metabolismul. De ce nu slăbești

Temperatura care te ajută să slăbești. De ce să stai în casă fără să porneşti caloriferul

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Temperatura care te ajută să slăbești. De ce să stai în casă fără să porneşti caloriferul

Kilogramele acumulate rapid: 10 motive care duc la îngrășare

Kilogramele acumulate rapid: 10 motive care duc la îngrășare

Consumul de apă: cum te ajută în procesul de slăbire?

Dietă și nutriție

Consumul de apă: cum te ajută în procesul de slăbire?

Metabolismul - când încetinește cu adevărat?

Dietă și nutriție

Metabolismul – când încetinește cu adevărat?

7 alimente de inclus în dietă pentru a accelera rata metabolică și a intensifica arderea grăsimilor

Dietă și nutriție

7 alimente de inclus în dietă pentru a accelera rata metabolică și a intensifica arderea grăsimilor

Ce este dieta metabolică? Explică dr. Laura Davidescu

Dietă și nutriție

Ce este dieta metabolică? Explică dr. Laura Davidescu

10 motive pentru care femeile slăbesc mai greu decât bărbații

Dietă și nutriție

10 motive pentru care femeile slăbesc mai greu decât bărbații

Dr. Laura Davidescu: Ce este metabolismul și cei 10 factori care îl influențează

Dietă și nutriție

Dr. Laura Davidescu: Ce este metabolismul și cei 10 factori care îl influențează

Dr. Laura Davidescu: „Procesul de îngrășare și de pierdere fiziologică a kilogramelor este diferit între cele două sexe”

Dietă și nutriție

Dr. Laura Davidescu: „Procesul de îngrășare și de pierdere fiziologică a kilogramelor este diferit între cele două sexe”

7 alimente pentru detoxifiere

Dietă și nutriție

7 alimente pentru detoxifiere

Dieta suedeză - slăbeşti fără să ţii cont de calorii sau de ora la care mănânci!

Dietă și nutriție

Dieta suedeză – slăbeşti fără să ţii cont de calorii sau de ora la care mănânci!

Fluctuaţiile de greutate - cum îţi afectează sănătatea

Dietă și nutriție

Fluctuaţiile de greutate – cum îţi afectează sănătatea

Zaţul de cafea, bun pentru slăbit? Ce au descoperit oamenii de ştiinţă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Zaţul de cafea, bun pentru slăbit? Ce au descoperit oamenii de ştiinţă

Ai probleme cu greutatea? Iată cum să-ţi îmbunătăţeşti metabolismul

Ai probleme cu greutatea? Iată cum să-ţi îmbunătăţeşti metabolismul

Dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni, fără să ţii cont de calorii

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Dieta care te ajută să slăbeşti 6 kilograme în 4 luni, fără să ţii cont de calorii