minte agera

Te simți de parcă mintea îți joacă feste? Să-ți păstrezi abilitățile mentale pe măsură ce îmbătrânești este mai ușor decât ai putea crede și poate fi chiar distractiv. Iată câteva sfaturi utile ce te vor ajuta să să îți menții sănătatea creierului și să ai minte ageră pentru o perioadă cât mai lungă de timp!