miscare

Vrei să-ți dai copilul la gimnastică aerobică? O campioană mondială te sfătuiește
Sport - fitness - mișcare fizică

Vrei să-ți dai copilul la gimnastică aerobică? O campioană mondială te sfătuiește

Dușmanul ascuns: grăsimea de pe organele interne
Dietă și nutriție

Dușmanul ascuns: grăsimea de pe organele interne

România, pe ultimul loc în UE la calitatea vieții. Costi Bratu, CIPRA: Tragem un semnal de alarmă, în speranța că lumea va deveni mai conștientă de ceea ce înseamnă binele personal
Sănătate

România, pe ultimul loc în UE la calitatea vieții. Costi Bratu, CIPRA: Tragem un semnal de alarmă, în speranța că lumea va deveni mai conștientă de ceea ce înseamnă binele personal

Plimbare urbană sau aventură off-road - ce trebuie să știi când vrei să-ți alegi bicicleta potrivită ție
Sport - fitness - mișcare fizică

Plimbare urbană sau aventură off-road – ce trebuie să știi când vrei să-ți alegi bicicleta potrivită ție

Mihaela Tatu: care este cea mai mare problemă a ei de sănătate și cum o ajută mișcarea
Sport - fitness - mișcare fizică

Mihaela Tatu: care este cea mai mare problemă a ei de sănătate și cum o ajută mișcarea

Cosmina Grigore, coach: ”Dansul la bară te testează fizic, mental, emoțional”
Sport - fitness - mișcare fizică

Cosmina Grigore, coach: ”Dansul la bară te testează fizic, mental, emoțional”

Mersul pe jos, cea mai bună formă de mișcare prin care să ai grijă de minte și corp
Sport - fitness - mișcare fizică

Mersul pe jos, cea mai bună formă de mișcare prin care să ai grijă de minte și corp

Dr. Șerban Damian: ”Te-ai îngrășat de Sărbători? E timpul să te hidratezi!”
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: ”Te-ai îngrășat de Sărbători? E timpul să te hidratezi!”

Durerile de genunchi și slăbiciunea musculară, consecințe ale sedentarismului. Exerciții recomandate
Sport - fitness - mișcare fizică

Durerile de genunchi și slăbiciunea musculară, consecințe ale sedentarismului. Exerciții recomandate

Prof. dr. Roxana Maria Nemeș: Ce alimente ajută plămânii
Dietă și nutriție

Prof. dr. Roxana Maria Nemeș: Ce alimente ajută plămânii

Dr. Șerban Damian: „Modificați rețetele de sărbători pentru a nu vă îngrășa!”
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: „Modificați rețetele de sărbători pentru a nu vă îngrășa!”

Dr. Șerban Damian: De ce e decembrie luna kilogramelor în plus? 3 trucuri să nu te îngrași
Dietă și nutriție

Dr. Șerban Damian: De ce e decembrie luna kilogramelor în plus? 3 trucuri să nu te îngrași

Tabere de iarnă pentru copii - ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor
Sport - fitness - mișcare fizică

Tabere de iarnă pentru copii – ce lecții deprind și ce beneficii are schiatul asupra sănătății lor

7 sfaturi pentru o viață frumoasă și împlinită
Psihologie și carieră

7 sfaturi pentru o viață frumoasă și împlinită

Cum faci față anxietății dacă ai COVID și trebuie să stai în casă
Psihologie și carieră

Cum faci față anxietății dacă ai COVID și trebuie să stai în casă

Dr. Corina Zugravu: 3 sfaturi pentru a menține sănătatea toamna
Dietă și nutriție

Dr. Corina Zugravu: 3 sfaturi pentru a menține sănătatea toamna

5 sfaturi pentru a-ți crește fertilitatea pe timpul verii
Familie și copii

5 sfaturi pentru a-ți crește fertilitatea pe timpul verii

Sedentarismul: cum îl depășim prin mișcare?
Sport - fitness - mișcare fizică

Sedentarismul: cum îl depășim prin mișcare?

Efectele pandemiei asupra sănătății fizice și psihice a copiilor. Sfaturi de la specialiști
Familie și copii

Efectele pandemiei asupra sănătății fizice și psihice a copiilor. Sfaturi de la specialiști

Sportul și diabetul - simptome de hipoglicemie și hiperglicemie. 100 de ani de la descoperirea insulinei
Sport - fitness - mișcare fizică

Sportul și diabetul – simptome de hipoglicemie și hiperglicemie. 100 de ani de la descoperirea insulinei

Cele mai sexy influencerițe de fitness pe Instagram. Sunt numai pachete de mușchi!
Sport - fitness - mișcare fizică

Cele mai sexy influencerițe de fitness pe Instagram. Sunt numai pachete de mușchi!

Carmen Brumă și Anca Bucur: „Dacă părinții fac sport, vor face și copiii”
Video

Carmen Brumă și Anca Bucur: „Dacă părinții fac sport, vor face și copiii”

Activități în aer liber care întăresc sistemul imunitar și alungă stresul
Sport - fitness - mișcare fizică

Activități în aer liber care întăresc sistemul imunitar și alungă stresul

Dr. Mihai Bran: „Dacă nu punem niște limite și nu reușim să delimităm clar acasă vs birou, riscăm burnout”
Psihologie și carieră

Dr. Mihai Bran: „Dacă nu punem niște limite și nu reușim să delimităm clar acasă vs birou, riscăm burnout”

Cum să gestionezi anxietatea în perioada pandemiei
Psihologie și carieră

Cum să gestionezi anxietatea în perioada pandemiei

Cifoza și lordoza la copii, agravate de orele online ținute în pandemie
Sănătate

Cifoza și lordoza la copii, agravate de orele online ținute în pandemie

Masca în aer liber - chiar este nevoie să o purtăm?
Sănătate

Masca în aer liber – chiar este nevoie să o purtăm?

Dr. Laura Davidescu: „Procesul de îngrășare și de pierdere fiziologică a kilogramelor este diferit între cele două sexe”
Dietă și nutriție

Dr. Laura Davidescu: „Procesul de îngrășare și de pierdere fiziologică a kilogramelor este diferit între cele două sexe”

Fundația Țiriac demarează un proiect de consiliere online pentru părinții care vor să se informeze referitor la beneficiile practicării hocheiului în rândul copiilor
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fundația Țiriac demarează un proiect de consiliere online pentru părinții care vor să se informeze referitor la beneficiile practicării hocheiului în rândul copiilor

Durerile lombare s-au agravat în pandemie. Ce e de făcut? Sfatul kinetoterapeutului
Sport - fitness - mișcare fizică

Durerile lombare s-au agravat în pandemie. Ce e de făcut? Sfatul kinetoterapeutului

Oamenii de succes - 10 lucruri pe care le fac pentru a reuși în viață
Psihologie și carieră

Oamenii de succes – 10 lucruri pe care le fac pentru a reuși în viață

Încălzirea înainte de sport - de ce este importantă?
Sport - fitness - mișcare fizică

Încălzirea înainte de sport – de ce este importantă?

Vertij, ameţeală - cauze, diagnostic şi tratament
Sănătate

Vertij, ameţeală – cauze, diagnostic şi tratament

Dieta TLC, ideală pentru slăbire şi scăderea colesterolului
Dietă și nutriție

Dieta TLC, ideală pentru slăbire şi scăderea colesterolului

Cât am luat în greutate din cauza pandemiei și la ce aliment ne este greu să renunțăm
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Cât am luat în greutate din cauza pandemiei și la ce aliment ne este greu să renunțăm

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta
Sănătate

Vreți să rămâneți sănătoși iarna asta? Iată 10 pași care vă vor ajuta

Remedii pentru durerile de spate - elimină disconfortul și sunt la îndemâna oricui!
Medicină alternativă – remedii naturale

Remedii pentru durerile de spate – elimină disconfortul și sunt la îndemâna oricui!

Efectele negative ale statului pe scaun, contracarate cu doar 11 minute de mers pe jos zilnic
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Efectele negative ale statului pe scaun, contracarate cu doar 11 minute de mers pe jos zilnic

Desirée Halaesh, instructor yoga în Bali: Cum să atenuezi durerile de spate prin asane blânde de yoga
Sport - fitness - mișcare fizică

Desirée Halaesh, instructor yoga în Bali: Cum să atenuezi durerile de spate prin asane blânde de yoga

Conf. univ. dr. Corina Zugravu: „Regulile unei alimentații sănătoase trebuie respectate atât de persoanele sănătoase, cât și de cele care suferă de diabet”
Dietă și nutriție

Conf. univ. dr. Corina Zugravu: „Regulile unei alimentații sănătoase trebuie respectate atât de persoanele sănătoase, cât și de cele care suferă de diabet”

B&B Talk:
Video

B&B Talk: „Medicina spirituală” a lui Alberto Villoldo

Yoga -10 motive pentru care să începi chiar acum online sau offline
Diete și Sport

Yoga -10 motive pentru care să începi chiar acum online sau offline

Terapia prin mişcare la copii: de ce şi când trebuie făcută
Familie și copii

Terapia prin mişcare la copii: de ce şi când trebuie făcută

Un strop de imaginaţie vă poate ajuta să rămâneţi în formă chiar şi acasă
Sport - fitness - mișcare fizică

Un strop de imaginaţie vă poate ajuta să rămâneţi în formă chiar şi acasă

Dr. Dan Martin, neurochirurg: ”Sedentarismul duce la reducerea în dimensiune a discului interverterbral” Vezi ce alte probleme apar!
Sport - fitness - mișcare fizică

Dr. Dan Martin, neurochirurg: ”Sedentarismul duce la reducerea în dimensiune a discului interverterbral” Vezi ce alte probleme apar!

Mişcare pentru sănătate: exerciţii care pot fi făcute acasă
Sport - fitness - mișcare fizică

Mişcare pentru sănătate: exerciţii care pot fi făcute acasă

Eşti sedentar? Dr. Tarek Nazer, chirurg ortoped îţi spune ce boli rişti
Sport - fitness - mișcare fizică

Eşti sedentar? Dr. Tarek Nazer, chirurg ortoped îţi spune ce boli rişti

Dr. Bianca Niţu, medic neurolog, despre importanţa exerciţiilor fizice în boala Parkinson
Sănătate

Dr. Bianca Niţu, medic neurolog, despre importanţa exerciţiilor fizice în boala Parkinson

Efectele pandemiei COVID-19: atenţie sporită asupra alimentaţiei sănătoase şi bunăstării mintale
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Efectele pandemiei COVID-19: atenţie sporită asupra alimentaţiei sănătoase şi bunăstării mintale

Secretul angajaţilor productivi, fericiţi şi sănătoşi. Cum vor arăta birourile anti-coronavirus din Olanda, Belgia şi Germania
Psihologie și carieră

Secretul angajaţilor productivi, fericiţi şi sănătoşi. Cum vor arăta birourile anti-coronavirus din Olanda, Belgia şi Germania

Motivul pentru care dietele, oricât ar fi de sănătoase sau de restrictive, nu îşi mai fac efectul
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Motivul pentru care dietele, oricât ar fi de sănătoase sau de restrictive, nu îşi mai fac efectul

Cele mai bune remedii pentru gât înţepenit
Medicină alternativă – remedii naturale

Cele mai bune remedii pentru gât înţepenit

Durerile de spate - remedii naturale care fac minuni
Video

Durerile de spate – remedii naturale care fac minuni

Terapia prin dans: cum te scapă de presiunile vieţii?
Psihologie și carieră

Terapia prin dans: cum te scapă de presiunile vieţii?

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative
Psihologie și carieră

Detoxifierea minţii: cum să ne eliberăm de gândurile negative

Cum combaţi răul de mişcare cu remedii blânde
Medicină alternativă – remedii naturale

Cum combaţi răul de mişcare cu remedii blânde

Trucuri pentru o dimineaţă reuşită
Video

Trucuri pentru o dimineaţă reuşită

Cum să nu te îngraşi de Sărbători: 3 trucuri simple
Dietă și nutriție

Cum să nu te îngraşi de Sărbători: 3 trucuri simple

Pilates - cum se respiră corect ?
Sport - fitness - mișcare fizică

Pilates – cum se respiră corect ?

5 obiceiuri de sănătoase pe care părinţii trebuie să le înveţe de la copii
Familie și copii

5 obiceiuri de sănătoase pe care părinţii trebuie să le înveţe de la copii

Un nou capitol al mişcării naţionale “Şi eu trăiesc sănătos!” – SETS2020
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un nou capitol al mişcării naţionale “Şi eu trăiesc sănătos!” – SETS2020

3 hobby-uri care îţi îmbunătăţesc sănătatea
Psihologie și carieră

3 hobby-uri care îţi îmbunătăţesc sănătatea

5 motive pentru a face exerciţii cardio
Sport - fitness - mișcare fizică

5 motive pentru a face exerciţii cardio

Antrenoarea Kinga Sebestyen: Nu sunt de acord cu dietele. Nu trebuie să mâncăm puţin, să ne înfometăm
Dietă și nutriție

Antrenoarea Kinga Sebestyen: Nu sunt de acord cu dietele. Nu trebuie să mâncăm puţin, să ne înfometăm

46% dintre liceeni fac exerciţii fizice o dată pe săptămână sau deloc
NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

46% dintre liceeni fac exerciţii fizice o dată pe săptămână sau deloc

Vrei să faci mişcare în pauza de prânz? Iată la ce să te aştepţi
Sport - fitness - mișcare fizică

Vrei să faci mişcare în pauza de prânz? Iată la ce să te aştepţi

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare