modalități de creștere a metabolismului

Metabolismul este diferit în funcție de fiecare persoană în parte. Unii oameni au parte de un metabolism rapid, în timp ce alții se confruntă un unul lent. Dar, odată cu înaintarea în vârstă, metabolismul încetinește. Iată 4 modalități de accelerare a metabolismului după vârsta de 50 de ani.