:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2024%2F02%2Fmotive-somn-insuficient.jpg)
3 lucruri care îți sabotează somnul după 40 de ani și ce să faci în privința lor
Jumătate dintre adulți au probleme cu somnul, la nivel mondial, conform Sleep Health Foundation. Deci, cum să ai totuși un somn de calitate? Începi prin a identifica potențialele lucruri care îl sabotează și vezi ce […]