7 exerciții de stretching pentru a contracara starea resimțită din cauza statului la birou
Durerea și rigiditatea pot fi atenuate prin întinderea musculaturii pe parcursul zilei folosind diferite exerciții. Iată care sunt acestea!
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fmunca-birou.jpg)
munca de birou
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2Fshutterstock_432828019.jpg)
Durerea și rigiditatea pot fi atenuate prin întinderea musculaturii pe parcursul zilei folosind diferite exerciții. Iată care sunt acestea!
:format(webp):quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.csid.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F12009284%2F1-birou.jpg)