nuci

Nuci fierte cu foi de dafin: ce efecte uimitoare au. Puțină lume știe acest secret

Nuci fierte cu foi de dafin: ce efecte uimitoare au. Puțină lume știe acest secret

Nucile sunt cunoscute pentru beneficiile lor extraordinare asupra sănătății, însă atunci când sunt fierte împreună cu foi de dafin, efectele lor devin cu adevărat miraculoase. Această combinație este o soluție naturală, puțin cunoscută, care aduce […]

Top 5 alimente care îți pot îmbunătăți performanțele cognitive

Top 5 alimente care îți pot îmbunătăți performanțele cognitive

Fă-ți cadou 10 ani în plus de viață – mănâncă zilnic aceste 3 alimente!

Fă-ți cadou 10 ani în plus de viață – mănâncă zilnic aceste 3 alimente!

Vrei să slăbești? Pune grăsime în salată! 4 motive, explicate de nutriționist

Vrei să slăbești? Pune grăsime în salată! 4 motive, explicate de nutriționist

Îți crește tensiunea din cauza stresului? Calmează-te cu nuci!

Îți crește tensiunea din cauza stresului? Calmează-te cu nuci!

Cum să alegi gustări perfecte pentru un stil de viață mai sănătos

Cum să alegi gustări perfecte pentru un stil de viață mai sănătos

Ciocolată de casă cu nucă, desertul copilăriei. Rețetă simplă și rapidă, cu 5 ingrediente

Ciocolată de casă cu nucă, desertul copilăriei. Rețetă simplă și rapidă, cu 5 ingrediente

Savurați gustul toamnei: gutuie murată în oțet, cu nuci și scorțișoară

Savurați gustul toamnei: gutuie murată în oțet, cu nuci și scorțișoară

Gustări sănătoase pentru copii. 8 variante de pachețel pentru școală, aprobate de nutriționist

Gustări sănătoase pentru copii. 8 variante de pachețel pentru școală, aprobate de nutriționist

Cele mai bune alimente pentru colon. Reduc semnificativ riscul de cancer

Cele mai bune alimente pentru colon. Reduc semnificativ riscul de cancer

4 fructe sănătoase, dar cu MULTE calorii. Ai voie doar 30 de grame pe zi!

4 fructe sănătoase, dar cu MULTE calorii. Ai voie doar 30 de grame pe zi!

Cele mai bune gustări pentru slăbit!

Cele mai bune gustări pentru slăbit!

Nucile: indicații și contraindicații în consum

Nucile: indicații și contraindicații în consum

10 alimente bogate în magneziu, cel mai important mineral anti-stres

10 alimente bogate în magneziu, cel mai important mineral anti-stres

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte

De ce trebuie să mănânci nucile crude, chiar dacă au același număr de calorii ca nucile coapte

5 alimente care reduc hipertensiunea. Ce să mănânci să nu mai iei pastile

5 alimente care reduc hipertensiunea. Ce să mănânci să nu mai iei pastile

Nucile verzi, bune pentru ficat gras și viermi intestinali. Beneficii, contraindicații, rețetă de dulceață și tinctură de nuci verzi

Nucile verzi, bune pentru ficat gras și viermi intestinali. Beneficii, contraindicații, rețetă de dulceață și tinctură de nuci verzi

Ce să NU pui în salată dacă ești la dietă. 7 ingrediente care transformă salata în bombă calorică

Ce să NU pui în salată dacă ești la dietă. 7 ingrediente care transformă salata în bombă calorică

Alergiile alimentare, explicate de dr. Adriana Cămuescu, SANADOR

Alergiile alimentare, explicate de dr. Adriana Cămuescu, SANADOR

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Dieta cu salată te ajută să slăbeşti rapid. Cum prepari salate gustoase cu puține calorii

Rețetă rapidă: negresă de post cu cafea și nucă

Rețetă rapidă: negresă de post cu cafea și nucă

Cum să faci pate vegetal de casă - 9 rețete rapide. Delicios, sănătos, cu puține calorii!

Cum să faci pate vegetal de casă – 9 rețete rapide. Delicios, sănătos, cu puține calorii!

Prăjitură negresă de post cu gem și nucă. Un desert delicios fără ingrediente de dulce

Prăjitură negresă de post cu gem și nucă. Un desert delicios fără ingrediente de dulce

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

Alimentul considerat „hrana perfectă pentru creier”. 50 de grame pe zi sunt de ajuns!

Desertul din 3 ingrediente pe care și medicii îl recomandă: fursecuri delicioase fără zahăr, cu puține calorii

Desertul din 3 ingrediente pe care și medicii îl recomandă: fursecuri delicioase fără zahăr, cu puține calorii

Se strică înainte să expire! 10 alimente pe care să le arunci ACUM, chiar dacă sunt în termen

Se strică înainte să expire! 10 alimente pe care să le arunci ACUM, chiar dacă sunt în termen

Gustarea ieftină care reduce factorii de risc ai bolilor cardiovasculare

Gustarea ieftină care reduce factorii de risc ai bolilor cardiovasculare

Batoane cu susan, miere și nuci – rețeta pe care trebuie să o încerci. Sunt delicioase!

Batoane cu susan, miere și nuci – rețeta pe care trebuie să o încerci. Sunt delicioase!

Rețeta de cozonac pufos a lui Chef Cătălin Scărlătescu. Îți iese sigur, dacă respecți toți pașii

Rețeta de cozonac pufos a lui Chef Cătălin Scărlătescu. Îți iese sigur, dacă respecți toți pașii

Cum să faci un platou cu aperitive de sărbători. Combinații reușite de mezeluri, brânzeturi, legume, nuci și fructe

Cum să faci un platou cu aperitive de sărbători. Combinații reușite de mezeluri, brânzeturi, legume, nuci și fructe

Ingredientul din cozonac care te poate strica la stomac. 3 semne prin care recunoști nucile râncezite

Ingredientul din cozonac care te poate strica la stomac. 3 semne prin care recunoști nucile râncezite

Cum să faci acasă colac secuiesc (kurtos kalacs) la cuptor. Rețeta detaliată

Cum să faci acasă colac secuiesc (kurtos kalacs) la cuptor. Rețeta detaliată

Alimente de post care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le cumpătat!

Alimente de post care îngrașă. Au multe calorii, consumă-le cumpătat!

Desert hrănitor din arpacaș – rețetă fără zahăr, perfect pentru iarnă

Desert hrănitor din arpacaș – rețetă fără zahăr, perfect pentru iarnă

Dr. Oana Bogdana Al-Zaben: Ce poți mânca de post sățios și dietetic

Dr. Oana Bogdana Al-Zaben: Ce poți mânca de post sățios și dietetic

Nu arunca prețioasele coji de nucă! La ce e bun ceaiul din coajă de nucă

Nu arunca prețioasele coji de nucă! La ce e bun ceaiul din coajă de nucă

5 alimente care te scapă de stresul de la locul de muncă și îți păcălesc creierul

5 alimente care te scapă de stresul de la locul de muncă și îți păcălesc creierul

Ce au voie să mănânce diabeticii? Sfatul unui medic de familie

Ce au voie să mănânce diabeticii? Sfatul unui medic de familie

Cele mai bune alimente pentru creier, recomandate de un medic neurolog

Cele mai bune alimente pentru creier, recomandate de un medic neurolog

Alimente bune pentru creier: scad riscul de Alzheimer

Alimente bune pentru creier: scad riscul de Alzheimer

8 alimente pe care trebuie să le ai în bucătărie dacă vrei să slăbești 

8 alimente pe care trebuie să le ai în bucătărie dacă vrei să slăbești 

Ce să mănânci la micul dejun ca să slăbești. 7 alimente recomandate de nutriționist

Ce să mănânci la micul dejun ca să slăbești. 7 alimente recomandate de nutriționist

Cu ce să mănânci iaurtul să scapi de inflamații. Cercetătorii spun că este cea mai bună alegere!

Cu ce să mănânci iaurtul să scapi de inflamații. Cercetătorii spun că este cea mai bună alegere!

Rețetă de smoothie cu nuci și afine

Rețetă de smoothie cu nuci și afine

Câteva lucruri simple pentru sănătatea inimii

Câteva lucruri simple pentru sănătatea inimii