oana trifu

Postul intermitent: cum să-l ții corect? Ce neajunsuri are fastingul? Explică Oana Trifu

Postul intermitent: cum să-l ții corect? Ce neajunsuri are fastingul? Explică Oana Trifu

Se vorbește din ce în ce mai mult despre postul intermitent, post negru sau fasting. Sunt aceste regimuri alimentare cu adevărat studiate și sigure pentru toți adepții?

15 alimente ce ajută să fim mai puțin anxioși
Dietă și nutriție

15 alimente ce ajută să fim mai puțin anxioși

Mănânci fără control când ești stresat? Iată la ce să renunți!
Dietă și nutriție

Mănânci fără control când ești stresat? Iată la ce să renunți!

Ai renunțat la gluten fără să fii celiac? Oana Trifu explică ce se întâmplă
Dietă și nutriție

Ai renunțat la gluten fără să fii celiac? Oana Trifu explică ce se întâmplă

Oana Trifu: Ce se întâmplă când scoți glutenul din alimentație
Dietă și nutriție

Oana Trifu: Ce se întâmplă când scoți glutenul din alimentație

Oana Trifu: Glutenul este „magia” care face pâinea moale și pufoasă
Dietă și nutriție

Oana Trifu: Glutenul este „magia” care face pâinea moale și pufoasă

De ce să citești etichetele produselor alimentare? Explică Oana Trifu
Dietă și nutriție

De ce să citești etichetele produselor alimentare? Explică Oana Trifu

Oana Trifu: De ce este important să mâncăm fructe și legume în 6 culori
Dietă și nutriție

Oana Trifu: De ce este important să mâncăm fructe și legume în 6 culori

Postul poate dăuna grav sănătății! Explică Oana Trifu
Dietă și nutriție

Postul poate dăuna grav sănătății! Explică Oana Trifu

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”
Dietă și nutriție

Oana Trifu: ”Postul intermitent nu trebuie să fie în opoziție față de cronobiologia corpului nostru”

Oana Trifu: „Mulți înțeleg că postul înseamnă cartofi prăjiți, pâine cu margarină și salată orientală”
Dietă și nutriție

Oana Trifu: „Mulți înțeleg că postul înseamnă cartofi prăjiți, pâine cu margarină și salată orientală”

Oana Trifu, expert în schimbarea stilului de viață: ”Sănătatea nu este o noțiune absolută!”
Dietă și nutriție

Oana Trifu, expert în schimbarea stilului de viață: ”Sănătatea nu este o noțiune absolută!”

Diete de slăbire - de ce nu le putem continua pe termen lung? Răspunde Oana Trifu
Dietă și nutriție

Diete de slăbire – de ce nu le putem continua pe termen lung? Răspunde Oana Trifu

Stil de viață sănătos - ce înseamnă, de fapt?
Sănătate

Stil de viață sănătos – ce înseamnă, de fapt?

*Pentru a căuta intr-o bază de date te rugăm să dai click pe numele bazei și apoi să folosesti boxul de căutare