obieiuri

5 obiceiuri la care trebuie să renunţi dacă vrei să slăbeşti

5 obiceiuri la care trebuie să renunţi dacă vrei să slăbeşti

Diete cu sucuri, fără carbohidraţi, cura Paleo, Dukan sau Rina – dacă te numeri printre femeile care se chinuie să scape de kilogramele în plus, cu siguranţă ştii despre ce vorbim. Tot timpul în căutarea unei diete-minune, femeile disperate să dea jos colăceii uită adesea să ţină cont de câteva reguli atât de simple, dar care au efect garantat în procesul de slăbire.