Omega 3

Alimentele

Alimentele „vitale” pe care dr. Mihaela Bilic le recomandă: „Ar trebui să consumăm de 2-3 ori pe săptămână”

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit alimentele „vitale” pe care ar trebuie să le consumăm de cel puțin 2-3 ori pe săptămână.

Dieta pentru migrene. Ce alimente să nu lipsească din meniu

Dieta pentru migrene. Ce alimente să nu lipsească din meniu

De ce merită să dai mai mulți bani pe puiul de țară. Ce beneficii are carnea de pui crescut fără antibiotice sau hormoni de creștere accelerată

De ce merită să dai mai mulți bani pe puiul de țară. Ce beneficii are carnea de pui crescut fără antibiotice sau hormoni de creștere accelerată

Icrele - beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

Icrele – beneficii pentru sănătate. Ce efect au asupra inimii și creierului

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

Dieta anti-colesterol. Alimentele permise și interzise dacă ai colesterolul crescut

3 alimente de inclus în meniu ca să te concentrezi mai bine recomandate la psihoterapie

3 alimente de inclus în meniu ca să te concentrezi mai bine recomandate la psihoterapie

Alimentul care ține de foame și ajută la slăbit! E bun și pentru cei cu diabet, colesterol mărit sau imunitate scăzută

Alimentul care ține de foame și ajută la slăbit! E bun și pentru cei cu diabet, colesterol mărit sau imunitate scăzută

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

O lingură din acest ulei, luată în fiecare zi pe stomacul gol, protejează creierul și inima de boli. Recomandat pentru toate vârstele!

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Cele mai ieftine și sănătoase soiuri de pește. Nu conțin mercur și sunt mai bune decât somonul

Ce semințe să consumi pentru oase puternice și sănătoase

Ce semințe să consumi pentru oase puternice și sănătoase

Dieta pentru endometrioză: ce să mănânci și ce să eviți

Dieta pentru endometrioză: ce să mănânci și ce să eviți

Suplimentele care luptă împotriva bolii Alzheimer

Suplimentele care luptă împotriva bolii Alzheimer

Supa și peștele - de ce să le consumi des

Supa și peștele – de ce să le consumi des

Ce să mănânce pacienții cu astm? Vezi ce test important trebuie făcut!

Ce să mănânce pacienții cu astm? Vezi ce test important trebuie făcut!

Ce afecțiuni pot ascunde ridurile pronunțate, petele pe corp și pielea aspră de pe brațe

Ce afecțiuni pot ascunde ridurile pronunțate, petele pe corp și pielea aspră de pe brațe

Colesterolul „rău” crescut? Vezi ce alimente sunt de ajutor

Colesterolul „rău” crescut? Vezi ce alimente sunt de ajutor

Cel mai bun pește pentru sănătatea creierului. Trebuie să-l mănânci de cel puțin două ori pe săptămână

Cel mai bun pește pentru sănătatea creierului. Trebuie să-l mănânci de cel puțin două ori pe săptămână

De ce e bine pentru creier să mâncăm pește măcar de 2 ori pe săptămână

De ce e bine pentru creier să mâncăm pește măcar de 2 ori pe săptămână

Rețete care îți reduc glicemia

Rețete care îți reduc glicemia

Alimentul care te scapă de boli cardiovasculare. Costă 40 de lei kilogramul

Alimentul care te scapă de boli cardiovasculare. Costă 40 de lei kilogramul

Fructul care oprește îmbătrânirea

Fructul care oprește îmbătrânirea

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres

Cele mai bune suplimente pentru oboseală și stres

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Bolile autoimune: când sistemul imunitar nu luptă pentru tine, ci împotriva ta

Depresia, stările anxietate pot fi ținute sub control prin alimentație?

Depresia, stările anxietate pot fi ținute sub control prin alimentație?

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Grăsimi saturate versus grăsimi nesaturate: beneficii, riscuri, alimente în care le găsim

Dr Ruxandra Constantina: Colesterolul rău crescut - cum îl scădem prin mijloace naturale

Dr Ruxandra Constantina: Colesterolul rău crescut – cum îl scădem prin mijloace naturale

Suplimentele cu omega-3 ar putea da fibrilație atrială (STUDIU)

Suplimentele cu omega-3 ar putea da fibrilație atrială (STUDIU)

Omega-3, vitamina D și multivitaminele reduc riscul infecției cu COVID-19 la femei (STUDIU)

Omega-3, vitamina D și multivitaminele reduc riscul infecției cu COVID-19 la femei (STUDIU)

Câte tipuri de somon există și care este diferența de gust, culoare și preț

Câte tipuri de somon există și care este diferența de gust, culoare și preț

Omega 3 – combustibilul minune pentru creier

Omega 3 – combustibilul minune pentru creier

Deficiența de Omega-3, una dintre cauzele depresiei

Deficiența de Omega-3, una dintre cauzele depresiei

Dieta cu peşte

Dieta cu peşte

Ce se întâmplă în creierul unei persoane cu depresie?

Ce se întâmplă în creierul unei persoane cu depresie?

Ai ochii uscați? Iată care pot fi cauzele și ce soluții ai!

Ai ochii uscați? Iată care pot fi cauzele și ce soluții ai!

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Tonul la conservă: cât este de sănătos?

Ton sau somon? Care este cea mai sănătoasă alegere

Ton sau somon? Care este cea mai sănătoasă alegere

Top alimente care luptă cu grăsimea

Top alimente care luptă cu grăsimea

Dieta, hidratarea, somnul - 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dieta, hidratarea, somnul – 3 aliați pentru întărirea sistemului imunitar la ȋnceput de toamnă

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Dr. Corina Zugravu: cele mai importante alimente și suplimente pentru sănătatea inimii

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Seminţele de cânepă – beneficii şi proprietăţi

Peştele: Top 10 beneficii pentru sănătate

Peştele: Top 10 beneficii pentru sănătate

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Tipul de somon periculos pentru sănătate. Care e mai indicat: somonul sălbatic sau cel de crescătorie?

Conservele de peşte: avantaje şi dezavantaje

Conservele de peşte: avantaje şi dezavantaje

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Metode naturale pentru a creşte nivelul de testosteron

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor

Alimente şi suplimente pentru imunitate de fier în plin sezon al virozelor