orz

Cerealele care curăță vasele de sânge. Cu ce să înlocuiești ovăzul

Cerealele care curăță vasele de sânge. Cu ce să înlocuiești ovăzul

Cerealele integrale trebuie să facă parte dintr-o dietă sănătoasă, în special dacă te interesează sănătatea tractului gastrointestinal.