oua fierte

Secretul unui ou perfect fiert! Recomandări de la medicul Mihail Pautov

Secretul unui ou perfect fiert! Recomandări de la medicul Mihail Pautov

Ouăle sunt considerate un superaliment, datorită conținutului lor bogat în proteine, vitamine și minerale esențiale pentru organism. Cu toate acestea, modul în care sunt preparate poate influența semnificativ gradul de absorbție a nutrienților.