peste gras

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului

5 categorii de alimente care scad nivelul colesterolului

Un nivel ridicat al colesterolului poate crește riscul de boli de inimă. Din fericire, printr-o dietă echilibrată, bogată în anumite alimente, poți contribui la scăderea acestuia. Iată câteva dintre cele mai eficiente alimente în lupta […]

5 alimente esențiale pentru oase cât mai sănătoase. Trebuie consumate zilnic

Dietă și nutriție

5 alimente esențiale pentru oase cât mai sănătoase. Trebuie consumate zilnic

Alimentele și fructele care scad trigliceridele. Ce trebuie să incluzi în dieta zilnică pentru sănătatea inimii

Alimentele și fructele care scad trigliceridele. Ce trebuie să incluzi în dieta zilnică pentru sănătatea inimii

Proteina care sprijină sănătatea inimii și reduce inflamațiile și colesterolul

Proteina care sprijină sănătatea inimii și reduce inflamațiile și colesterolul

5 alimente pe care să le consumi pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă, conform studiilor

Dietă și nutriție

5 alimente pe care să le consumi pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă, conform studiilor

10 alimente care te ajută să nu îmbătrânești niciodată. Sunt elixirul tinereții!

Dietă și nutriție

10 alimente care te ajută să nu îmbătrânești niciodată. Sunt elixirul tinereții!

OMS a decis: Acesta e cel mai sănătos pește din lume. Costă doar 20 lei/kg în supermarketurile din România

Dietă și nutriție

OMS a decis: Acesta e cel mai sănătos pește din lume. Costă doar 20 lei/kg în supermarketurile din România

4 feluri în care poți combate deficitul de vitamina D iarna aceasta

4 feluri în care poți combate deficitul de vitamina D iarna aceasta

Mihaela Bilic: Mărțișorul nutrițional cu rol de panaceu

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic: Mărțișorul nutrițional cu rol de panaceu

10 alimente cu reale efecte antiinflamatorii

Dietă și nutriție

10 alimente cu reale efecte antiinflamatorii

Prea mult soare afectează producţia de vitamina D

Prea mult soare afectează producţia de vitamina D

Fereşte-te de artrită consumând peşte cel puţin o dată pe săptămână

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Fereşte-te de artrită consumând peşte cel puţin o dată pe săptămână