Singurul obicei la care trebuie să renunți dacă vrei să slăbești garantat. Nu e consumul de zahăr
Suntem deja la trei săptămâni de la începutul Anului Nou, iar mulți dintre noi și-au propus ca obiectiv pierderea în greutate. Courtney Smith, nutriționist specialist în diabet și fondatoarea Keys to Nutrition, a declarat pentru […]