Exercițiul care acționează ca un „Ozempic natural”. Reduce instant pofta de mâncare
Oamenii de știință au descoperit un tip de exercițiu fizic care acționează ca un „Ozempic natural”. Studiul arată că aceste activități pot fi o alternativă naturală la injecțiile pentru pierderea în greutate, având efecte similare asupra hormonilor care controlează senzația de sațietate.